Табличка 2011. Молодцы!!!!!

[neAngel]

у нас со сном капец ... :crazy2:

[syclon]

Intraverta, начала худеть и сил стало меньше и сплю много(( а мне работаааать надо

[Ииса]

Intraverta, об этом много писали..недосып одна из причин, по которым мамочки после родов вес набирают.

[Yozhik]

Intraverta, я точно во сне худею, но меня еще клопик посасывает ночью, я там калории трачу )))).
Пока праздники были, спала больше, вес убегал быстрее.
Сейчас спать получается где-то по 6-7 часов в сутки вместо 8-9, и вес медленнее уходит.
Но, кстати, высыпаться стала лучше даже за короткое время, и сил больше по сравнению с "ленивыми" ноябрем и декабрем, когда приходилось ночью шоколад есть, чтоб хоть немножко очнуться и работать.

[снежная Королевна]

№40 вчера была 58,4
итого минус 1,2. вроде хорошо иду к похудению=))) главное что минус!!!это уже плюс.
Девочки сплю в основном по 7-8 иногда 9 часов, но разницы не вижу  первые месяцы вообще недосып был а вес уходил тоже!!

[Lizaveta]

у нас со сном капец ... :crazy2:

аналогичная ситуация)))

[ALEGRIA]

и меня возьмите)
рост 168
вес 64 кг
хочу 57 кг

[Lenka 76]

VictoryDay, ооо!!! где вы берете 30-60 минут на занятия? мне даже 10-15 минут не всегда выкраивается позаниматься... может я чего не так делаю?

[мамадвух]

VictoryDay, 30-60 мин в день - это очень хорошо! У меня почти все тоже самое, только физ. нагрузки пока не добавила.
Intraverta, а я сплю  часто только 3-4 часа в сутки. Поэтому, наверное, и не худеется.

[Yozhik]

мамадвух, а чего так мало спите?  :shock:

[Ииса]

но разницы не вижу  первые месяцы вообще недосып был а вес уходил тоже!!

у меня тоже такое было..первые месяцы)) на еду не набрасывалась, вес снижался, усталости не было..а потом вернулся цикл..и гормоны дали о себе знать, начался жор..да и усталость имеет свойство накапливаться, результат неутешительный для фигуры..

[Elena Str.]

Intraverta, у меня вес не убавился, так и держится 64,5. информация для понедельника 24 января.

[снежная Королевна]

mari899,
и когда этот цикл входит?? у меня два месяца прошло уже..жор бывает нападает но я стараюсь глушить этого врага в себе

[lu]

вчера не смогла отметится №37 (-600) вес 62.900, система "-60" дает результаты хоть и не аховые но....

[мамадвух]

Yozhik, ложусь поздно, а малыш плохо спит очень