Система похудения по гемокоду

[Пелагия]

Арахис, Моему мужу можно помидоры. А моему парикмахеру,у которой совсем вес лишний,можно жареную !!!! свинину и жареную!!! картошку.

[Пелагия]

И еще изделия из белой муки (те булочки) И она,кстати,похудела на списках на все лишние килограммы.

[Арахис]

Пелагия,прикольно.я просто у кого узнавала и это человек 10 точно.Всего этого нельзя.

[Пелагия]

Арахис, да практически всем нельзя свинину. Но вот моему мастеру можно.

[galinka0777]

Пелагия, плохо, что я не Ваш мастер!  :2funny: интересно, а от чего тогда она вес набирала?

[Пелагия]

galinka0777,  У нее генетика+ она все время сидела на "худеющей пище" морепродуктах,капуста и др. запрещенные как оказалось.ей продукты.

[kfyf]

Вступаю в ваши ряды. Сегодня четыре недели на белом списке. Минус 6 кг.

[galinka0777]

Вступаю в ваши ряды. Сегодня четыре недели на белом списке. Минус 6 кг.

добро пожаловать! И поздравляю Вас с первыми уничтоженными килограммами!

[kfyf]

Как то грустно... Варю суп из кабачков и морковки, без соли. Не знаю, как его можно съесть по собственной воле. Сбросить нужно еще как минимум 15 кг. Вес то стоит, то уходит по 100 гр. В первые дни диеты было веселее.

[galinka0777]

kfyf, Вы не переживайте, у меня вес тоже стоял, да он у всех периодически стоит, это организм привыкает, кожа подтягивается, да и у нас ведь в основном жир уходит, а жир лёгкий очень, и 100 грамм тоже отлично, в неделю то уже 700 ненавистных лишних грамм уйдёт! Обязательно будут результаты! А вот суп из кабачков и моркови, это что то по моему совсем неудобоваримое, может лучше их в сыром виде натереть, приправить капелькой масла и лимонным соком и съесть, я так кабачок с огурцом делала, вполне сносно, думаю, что и с морковью нормально будет! А вот вареная морковь, это выше моих сил!

[kfyf]

 galinka0777 А вам на сколько удалось похудеть и за какой срок? Я после 6 недель на белом списке потеряла 7 кг. С понедельника на зеленом. Вот думаю, когда ожидать чуда в виде потери еще 15 кг.

[galinka0777]

kfyf, у меня было 4 недели белого списка, похудела на 6 кг., за 4 недели зелёного списка еще на 4 кг, а сейчас я что то расслабилась, добавила продукты из желтого и безобразничаю изредка с красным списком, итог: за 3 месяца - 11 кг.! Но мне и осталось еще килограмма 4-5 скинуть и достаточно. А Вам если нуден результат побыстрее, то нужно продолжать на белом списке сидеть.

[Lia]

а я по весне почитала свои списки и увидела что мука у меня в желтом, т.е. если есть то типа ничего не будет. Рассслабилаааась... Тут как раз у меня переезд и окончание ремонтных работ, готовить некогда и негде и начала питаться кексиками... Не учла совсем что там свееличный сахар строго запрещенный мне и что в силу отсутствия времени тренировки пришлось прекратить... Короче набрала кг 4, по джинсам чувствую - висели на попе а щас сели :(  вот думаю на белый или зеленый сесть?  я яблоками разгружаться не могу когда холодно :(

[kfyf]

Lia, у меня яблоки хоть и в зеленом списке, есть их я не могу. Даже после одного яблока я раздуваюсь как шар. Все в животе прыгает и скачет. И для какой цели мне их в зеленый определили, не понимаю.

[Olivka]

kfyf, тяжело на белом списке?