Система похудения по гемокоду

[Lia]

Буква Ы, из-за отвращения? может приправ побольше ложить чтоб не противно было? тмин (черный) оч интересный вкус дает овощам.
из капусты кольраби нет у тебя? на вкус похожа на белокачанную и она твердая, можно пожевать - этого ж не хватает частенько :)

[Fyz]

третью неделю без соли сижу, вес как-то медленно уходит прям.... объемы тоже... девочки, кто с опытом, поделитесь, как у вас было?

[Королева-Мать]

fyz, терпите! все будет!

[Fyz]

Королева-Мать, да терплю ))))))))))) как ваши дела?

[Королева-Мать]

fyz, у меня отлично- весы сломались!))) теперь не знаю результатов.
Мне стало легче т.к. муж мой дорогой меня поддержал тоже сдал анализ - и у нас оказались весьма совместимые списки. есть различия, но не критичные. Зеленый список практически совпадает, а вот красный и  желтый различаются.

[HollyMakarony]

сегодня забрали с подругой тоже свои результаты я прям довольна если честно )) с завтрашнего дня начну питатся по белому списку,муж тоже хочет ть сдать анализ но только что бы узнать что нельзя категорически и убрать из своего рациона...а я уже составила меню на 4 недели....надо скинуть 12 кг сказали месяц на белом сидеть...(((расстроена только одним что картошку нельзя вообще она у меня в красном...ну ничего сегодня с ней попрощалась так душевно;)вот жду завтра буду готовить вкусняшки всякие правда плохо что без соли ну ничего по сути ламинария тож самое только без какой то там фигни,которая влияет на то что вода осаживается в организме))))вообщем бум смотреть теперь буду с вами каждую неделю отчитыватся ;)

[Lia]

HollyMakarony, настрой боевой!
без картошки тоже можно жить :) я это доказываю уже с сентября

[HollyMakarony]

Lia,)))ну у меня замена есть какая то земляная груша вроде пишут что это подобие картошки))посмотрим попробую главное найти купить ее где то...а вот еще скажите забыла спросить картошку же нельзя ибо там крахмал?то есть те таблетки и тд что содержит вспомогательно крахмал тоже нельзя?

[ИРБИС]

HollyMakarony, Машуня, тут лучше со специалистом проконсультироваться - позвони Ирине Николаевне или Ирине Александровне (телефоны должны быть на списках "волшебных").

[HollyMakarony]

ИРБИС,ага есть надо будет набрать)))сегодня блин на курочке сижу с овощами ну в принципе пока не жалуюсь единственное надо купить будет специи разрешенные ато как то не особо вкусно:(

[Нюська]

HollyMakarony, земляная груша - топинамбур называется

[Пелагия]

Lia, Ты тоо же на списках???Как результаты?

[Lia]

Пелагия, ну как на списках... на зеленом, но могу не отказать себе и в желтом если что-то заманчивое на столе. могу съесть что-нить мясное приготовленное с солью для всех. хотя потом жалею... сразу появляется ощущение что стопы и кисти отекают, особенно справа :не знаю: и противно ноют. результат есть, но я плюсом уже несколько месяцев занимаюсь шейпингом. щас мне нравится эта система как образ жизни. правда я стала себя оч часто плохо чувствовать и много болеть. может организм перестраивается. а может это из-за достаточно больших изменений в жизни которые параллельно изменению питания произошли... но у меня и в питании и в жизни эти изменения прямо координальные.

[Пелагия]

Lia, Я на этой системе.кстати и другие то же,летали как электровеники.Но правда,это началось месяца через два. Но сил было просто  море.

[HollyMakarony]

мы с подругой прям умираем,сил нету постоянно спать хочется,безумно хочется сладкого...:( сегодня побегала на тренажере так вообще думала умру...ну ничо надеюсь попозже попроще будет и свыкнусь без соли кстате мне не особо тяжко единственное что очень хочется кушать постоянно буквально через час после еды уже желудок говорит "покорми меня мать!" :D