Система похудения по гемокоду

[Семейница]

262-67-42   269-33-60
Мороз Ирина Николаевна (и еще какая-то Алла Геннадьевна)
на самом деле не очень-то помогает эта система... у меня моя мама и мама моего МЧ проходили - результаты оставляют желать лучшего. а диета получается нечто среднее между диетой по группе крови и обыкновенным правильным сбалансированным питанием.

Согласна! Пробовала подруга, говорит - выброшенные на ветер деньги.

[Нюська]

262-67-42   269-33-60
Мороз Ирина Николаевна (и еще какая-то Алла Геннадьевна)
на самом деле не очень-то помогает эта система... у меня моя мама и мама моего МЧ проходили - результаты оставляют желать лучшего. а диета получается нечто среднее между диетой по группе крови и обыкновенным правильным сбалансированным питанием.

Согласна! Пробовала подруга, говорит - выброшенные на ветер деньги.

ну я тоже так думаю, как-то все тоже хотела сподвигнуться туда сходить, а элементарно исключить углеводы, соль из питания, жиры, и без белых, зеленых, красных  листков худеть можно

[Буква Ы]

Нужна сильная сила воли, чтобы придерживаться диеты.
Тогда результат гарантирован.

Не могу сидеть - есть хочу все время :(
У меня тяжелая белая диета слишком.
Пол дня на гемокоде, вечером вкунсяшки трескаю :(

Думаю, может что-то среднее из гемокода и Минус 60 для себя сделать.

Летом в сезон овощей намного легче было.
День на кефире и твороге - самое то было, а теперь так есть хочется чего-то теплого и посытнее, чем холодноватая кисломолочка.

[Пелагия]

Семейница, Выброшенные деньги,это если не соблюдать списки. Многие обманывая себя втихаря жуют что нибудь  запрещенное.Всем говорят.что не нарушают и что это ерунда все.Я отсидела на списках 9 мес. была предельно довольна.Ни разу не нарушала.Самообманом не занималась.

[Буква Ы]

вот, я на 90% послушно сидела летом-начало осени, эффект потрясающий
а сейчас не хочу себя обманывать - ну не могу сидеть :(
капец какой - вот стыдно просто, что такая сила воли слабая :(

[Семейница]

А вы себе аутотренинг запишите на плеер - Я толстая! Мне надо похудеть! Я не ленивая и каждый день день то, что мне надо для красивой фигуры! Всего через месяц за мной будут следить все мужские глаза города)) Или что-то в этом роде! Помогает!

[Lia]

Семейница, Выброшенные деньги,это если не соблюдать списки.

:mrgreen:

[Марошка]

Семейница, кому то аутотренинг в помощь, кому то списки с продуктами, у каждого свой путь к заветной цифре на весах, я верю в списки, мне помогает.

[Ларусик]

Испробовала на себе этот метод похудания !!!! Ураааа и влезла в свои любимые джинсы......после всех дней рождений, юбелеев,  Новогодних праздников все не влезла и вот снова вытащила все свои листочки .. надеюсь к 8 марта опять их одеть!

Ну а если серьезно за год минусов не нашла, а вот моя сестра перегнула палку вместе неделе по белому листу, просидела  целых 4 недели ((((( сбился цикл... кое как все вернули на свои места .. поэтому теперь от рекомендаций не отходим.

[Семейница]

Вчера у подруги спросила, призналась, что иногда хамячила))) Говорит "ну так сколько я там ела? то ж чуток, для запаху ток"))))) Потому и не помагало!

[Fyz]

девочки, как думаете.... оливки зеленые мне можно, они у меня в зеленом списке в овощах, если я их буду чуть-чуть добавлять для вкуса в салат пока на белом бессолевом списке, сильно смертельно?) там вроде же как соль...

[Буква Ы]

fyz, если честно, то когда худела, то подсаливала некоторые блюда, которые совсем невкусные без соли. И худелось.

[мамадвух]

Девчонки! Ау! Неужели никто не худеет по гемокоду? Поделитесь результатами,вдохновите! ^-^

[ИРБИС]

мамадвух, пробегитесь по ВСЕЙ темке.

[мамадвух]

Да пробежалась уже. Что-то затихли все.