Система похудения по гемокоду

[наташка]

Nadezda, поди вот так себя чувствуешь

[Nadezda]

наташка, нууу.. не совсем так))) Еще минимум 5 кг сбросить надо.

[наташка]

девочки, чего молчим? поди шоколадки трескаете?!
хвастайтесь результатами!

[Irini]

привет,шоколадки не трескаю,но хочется,у меня минус 4 кг за 8 дней,сегодня была на треньке завтра посмотрим

[Nadezda]

наташка, неее.. какие шоколадки, я отравилась в вс., вроде сегодня живот не болит %(... А так по весам сегодня ровно -6 кг! Блин, муж вернулся с командировки, теперь каждый вечер вкусности кушает перед моим чутким носом))) Но я держусь, Мне надо быть хотя бы 59кг.

[наташка]

Irini, умничка! как тренируешься?
Nadezda, а чем отравилась? на мужа не обращай внимание, пускай трескает, а ты стройней давай))))

[ЛяськиМасяськи]

у меня по-ходу самые смешные результаты) за 4 недели -4 кг) но в объемах я прилично ушла, ношу вещи, которые уже нафталином пахнут :2funny: так и не решилась от них избавиться, оказывается не зря))))
муж прямо так и кружит вокруг меня, после такого внимания толстеть вообще не хочется)))
все девчонки молодцы! :рай:

[Irini]

всем привет, вес у меня сегодня стоит,наташка,хожу в спорт хаус Юургу на памп, интервальная тренировка со степом , боди баром и гантельками, мне очень нравиться, правда тяжеловато после очень долгого перерыва

[наташка]

ЛяськиМасяськи, маленький результат- тоже результат! не расслабляемся!

Irini, а я что-то так озадачена свадьбой, что про спорт-зал даже не думаю)))))) все мысли о "торт, фотограф, банкет, букет, платье-платье-платье-платье....!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nadezda]

наташка, не знаю чем траванулась, ели всей семьей одно и то же, одной мне плохо... У нас уже такое было пару раз. Блин, кружу вокруг холодильника, жор напал перед монстрами...(((

ЛяськиМасяськи, я 5 сбросила, так что не расстраивайся, у всех по разному вес уходит. Главное не бросать и закрепить достигнутый вес! ;)

[ЛяськиМасяськи]

Nadezda, да я совершенно не расстроена, ведь в зеркало на меня смотрит девочка, которую я не видела уже давно)))
наташка,надо купить платье Веры Вонг. В фильме актриса говорила, что платье Веры Вонг под себя не подгоняют, себя нужно подгонять под платье)))))

[Nadezda]

Nadezda, да я совершенно не расстроена, ведь в зеркало на меня смотрит девочка, которую я не видела уже давно)))

Это дааа! Сама теперь проходя мимо зеркала, задираю майку и любуюсь своим схуднувшим животиком))

[наташка]

у меня вес на сегодня 65,6 (минус 8,4 кг)

[Nadezda]

наташка, молодец! Скоро меня догонишь! Я сегодня 64,3.

[Irini]

наташка,молодец, у меня вес третий день стоит,не знаю почему, видимо так надо.