Система похудения по гемокоду

[наташка]

 :coolsmiley:

[Nadezda]

Ооо! 56 кг это круто! Мне б до 58 дойти у меня рост 170. Страшно завтра взвешиваться... немного нарушала в выходные, плохо на меня месячные действуют... еще и с мужем поссорились, депрессую вобщем.

[Irini]

а у меня наконец за 4дня прогресс,минус 1,200 сразу,посмотрим что завтра будет

[наташка]

Nadezda, я тоже немного нарушала на выходных. вчера вечером поела грушу, и сегодня вечером съела грейпфрут. :( ну думаю не страшно.

Irini, Поздравляю! Не отступай, у тебя всё получится.
Тоже хочу поскорее завтра на весы встать и поглядеть, что у меня там с весом. Весы на работе...

[Nadezda]

Nadezda, 55.2 кг... блин! Все, взяла себя в руки, сегодня овощи форева!

[наташка]

Nadezda, а у меня вес опять не двигается с места, 65,9

[наташка]

Nadezda, а у меня вес опять не двигается с места, 65,9

думаю сегодняшним разгрузочным днём он тронется с места.

[Nadezda]

наташка, видишь, чем меньше лишних кэгэ остается, тем медленней он уходит. А к какому ты весу стремишься?

[наташка]

Nadezda, что медленнее это я знаю. Свадьба у нас 31 мая, а значит к этой дате я должна быть 55 кг. У меня по диете осталось отсидеть 2 недели и потом на зелёный список на месяц... Я буду дольше на диете (на белом), пока не дойду до нужного результата. А потом уже закреплю вес зелёным списком.

[наташка]

Nadezda, что медленнее это я знаю. Свадьба у нас 31 мая, а значит к этой дате я должна быть 55 кг. У меня по диете осталось отсидеть 2 недели и потом на зелёный список на месяц... Я буду дольше на диете (на белом), пока не дойду до нужного результата. А потом уже закреплю вес зелёным списком.

в общем, у меня на диету выделено 77 дней, за это время я должна похудеть на 10,8 кг. А значит, я в день должна минимум на 0,140, тогда я буду в графике, и останется месяц на закрепление зелёным списком. :lol:

[наташка]

Nadezda, что медленнее это я знаю. Свадьба у нас 31 мая, а значит к этой дате я должна быть 55 кг. У меня по диете осталось отсидеть 2 недели и потом на зелёный список на месяц... Я буду дольше на диете (на белом), пока не дойду до нужного результата. А потом уже закреплю вес зелёным списком.

в общем, у меня на диету выделено 77 дней, за это время я должна похудеть на 10,8 кг. А значит, я в день должна минимум на 0,140, тогда я буду в графике, и останется месяц на закрепление зелёным списком. :lol:

но думается мне что я быстрее с этим справлюсь.

[наташка]

Планы у меня грандиозные))))), конечно.

[Irini]

а у меня сегодня +300гр,откуда?тоже сегодня разгрузочный день

[Nadezda]

наташка, ну ты трудяга! Молодец!
У меня белый список заканчивается в эту среду, но буду питаться также еще месяц, только с солью. До желаемого веса еще далеко... Хочу 58!

[Irini]

а мне ан белом списке еще сидеть 1,5месяца