ВСД как с этим жить?

[Liza Caddy]

проанализировать чем вызвана ПА не получается?
и больше так не делать например ;)

[Brigitte]

Liza Caddy,у меня тоже тахикардия, пульс учащенный всегда. А последние дни такая слабость страшная, прям как в подростковом возрасте, давление низкое (((

А ПА всегда при дистонии возникают? у меня ВСД лет с 15, такого тюфу-тьфу еще не было. Было только предобморочное состояние, когда полностью в глазах темнеет и сил нет стоять, падаешь, это не то?

[Светик]

Liza Caddy, пока не получается)))) я стараюсь!

[Alina]

в околозачаточных темках ПА- совсем другое значит
;-)
у меня похоже этот ПА (в контексте этой темки) вялотекущий
может длиться пару месяцев

выйти из состояния помогает реальный стресс
т.е. какая-то реальная проблема вместо фобической

[Светик]

Alina, полностью согласна.

[Пелагия]

Liza Caddy, Если проанализировать из за чего у меня возникла ПА... Я человек эмоциональный,  а дома все тихо и спокойно. Муж не кричит и не ссорится , научилась сдерживаться. Работа интересная в прошлом,ее не вернуть,точно. Вся нахожусь в ребенке,в ее учебе,в ее занятиях. Альтернативы этому не вижу. Про занятия мной всяким художествами и прочими интересными для кого то делами,это уже не про меня. Не цепляет вообще. К сожалению,привыкла видеть в любом занятии материальную составляющую. если не приносит доход,на фиг заниматься. Мое сознание перевернулось. Обратно не получается. Психотерапевт порекомендовала (была у нее один раз) заниматься боевыми искусствами.Нужен выход мое энергии,которую я подавляю. Но травма не позволяет. Пробовала,да круто,здорово. Настроение супер становилось. Но травма... Фитнес.пилатес не для меня. перезанималась я в свое время. Поэтому,я приняла эту жизнь,эту скорлупу в которой нахожусь и живу так. Главное.что бы комфортно было моим любимым и мне тогда хорошо. Вот отсюда ПА. Но взяли дачу,заботы всякие ну и тп. Сейчас еще что нибудь себе придумаю (думаю,уже на подходе) ,ну и жить как то легче. работа прежняя доставляла мне массу удовольствия,я ее обожала. Но сейчас это не реально. Родив поздно Дашку,сознание перевернулось и оставлять ее на произвол судьбы,не до дать ей,как сделала со старшими,не хочу. Ведь у нее вся жизнь впереди. А мне хорошо в моем болоте.Я научилась в нем жить.

[Дуняша74]

у меня 1 раз в трамвае такое случилось-думала умру. а все люди вокруг шарахались от меня как от наркоманки. вот страшно то было.....

[Пелагия]

даша84, Бедная, у меня хоть дома накатывало. Я теперь предвестники знаю. Когда зевать начинаю часто и дышать тяжеловато. Измеряю давление,она повышается. Ну и принимаю меры. Хотя,во второй раз,сидела я на кухне,ела и просто как бы удар в сердце. И все резко началось.

[Brigitte]

Пелагия,ну так у меня, наверное, тоже самое было, зевота, звон в ушах, но страха смерти не было, просто становилось очень плохо.

[Пелагия]

Brigitte, пишут,что основной показатель ПА,страх смерти.Хотя,может я ошибаюсь.

[Дуняша74]

Пелагия,Вы заставили меня задуматься о своем поведении-мне реально плохо сидеть в декрете-может из-за ВСД? поизучаю этот вопрос
и шоппинг очень помогает выйти из плохого самочувствия-это точно. просто сменить обстановку и можно жить дальше
и мне и семье))))))))))

[Дуняша74]

сейчас вот ребенок болеет, сидим дома и чувствую что ищу себе проблем на одно место...

[Пелагия]

даша84, А меня уже и шоппинг не радует. Это раньше было, купленная вещь радовала,а сейчас нет. Было когда дочке любила покупать и сильно радовалась.теперь у нее вещей столько,что хоть попой ешь :). И ни чего ей уже не нужно.

[Дуняша74]

Пелагия,)))))))) ну да тоже пройденный этап почти....у меня теперь планы на ремонт квартиры-только муж не сильно рад этому))))))

[Пелагия]

даша84, У меня примерно такие же планы :)