|
RinaN
|
 |
« Ответ #510 : 26 Августа , 2011, 22:55:33 » |
|
Mariam, я здесь. Живот бурлит гад и еды требует.
|
|
|
|
|
АглаяН
|
 |
« Ответ #511 : 26 Августа , 2011, 23:04:46 » |
|
я окрошки в 7 вечера наелась, сейчас совесть мучает хорошо хоть от чая потом отказалсь
|
|
|
|
|
Mariam
|
 |
« Ответ #512 : 26 Августа , 2011, 23:05:50 » |
|
RinaN, я попила теплой воды, вроде легче стало.
|
|
|
|
|
АглаяН
|
 |
« Ответ #513 : 26 Августа , 2011, 23:06:00 » |
|
а потом табличка будет с результатами промежуточными? так больше мотивации для похудения будет, чтоб вырваться вперед)))
|
|
|
|
|
АглаяН
|
 |
« Ответ #514 : 26 Августа , 2011, 23:06:44 » |
|
RinaN, я попила теплой воды, вроде легче стало.
просто чай хорошо чувство голода отбивает, тепло сразу в желудке и сытно))
|
|
|
|
|
наташка
|
 |
« Ответ #515 : 26 Августа , 2011, 23:11:37 » |
|
а потом табличка будет с результатами промежуточными? так больше мотивации для похудения будет, чтоб вырваться вперед)))
вставлю столбики между датами с результатами.
|
|
|
|
|
RinaN
|
 |
« Ответ #516 : 26 Августа , 2011, 23:12:20 » |
|
Я, честно говоря, основную ставку делаю не на голодание, а на то, что сильнее себя загружаю.
|
|
|
|
|
наташка
|
 |
« Ответ #517 : 26 Августа , 2011, 23:14:19 » |
|
Я, честно говоря, основную ставку делаю не на голодание, а на то, что сильнее себя загружаю.
тоже вариант:)
|
|
|
|
|
RinaN
|
 |
« Ответ #518 : 26 Августа , 2011, 23:15:24 » |
|
наташка, я просто  люблю :)
|
|
|
|
|
наташка
|
 |
« Ответ #519 : 26 Августа , 2011, 23:17:24 » |
|
RinaN,теперь должна возлюбить кушать как птичка... :рай: хотя, к примеру голуби должны в день съедать в три раза больше собственного веса :crazy2: :2funny:
|
|
|
|
|
RinaN
|
 |
« Ответ #520 : 26 Августа , 2011, 23:23:49 » |
|
наташка, я все чаще поглядываю на велотренажер, стоящий в углу... Хотя, как практика показывает, он мне не сильно помогает. Помнится, две недели по полтора часа каждый день... минус 1,5 кг. :(
|
|
|
|
|
наташка
|
 |
« Ответ #521 : 26 Августа , 2011, 23:24:52 » |
|
наташка, я все чаще поглядываю на велотренажер, стоящий в углу... Хотя, как практика показывает, он мне не сильно помогает. Помнится, две недели по полтора часа каждый день... минус 1,5 кг. :(
при этом диетничала?
|
|
|
|
|
Mariam
|
 |
« Ответ #522 : 26 Августа , 2011, 23:26:28 » |
|
наташка, я просто  люблю :) Такая же фигня!!! Девы я просто уже 8 лет пстоянно худею, а еще вся жизнь впереди, радует одно, что на работе аппетит делится на 2, а то и на 3. Есть некогда, в туалет ходить тоже, поэтому и пить некогда))) А к весне я точно уже выйду на работу, если не раньше.
|
|
|
|
|
RinaN
|
 |
« Ответ #523 : 26 Августа , 2011, 23:29:43 » |
|
наташка, не ела после шести. Днем обед: салат, суп, горячее+компот. Без хлеба, без выпечки.
|
|
|
|
|
наташка
|
 |
« Ответ #524 : 26 Августа , 2011, 23:32:58 » |
|
наташка, не ела после шести. Днем обед: салат, суп, горячее+компот. Без хлеба, без выпечки.
хм...
|
|
|
|
|