|
Lapatusya
|
 |
« Ответ #15 : 17 Ноября , 2011, 09:23:52 » |
|
Иннуся, у них сайт похоже не доделан еще, полупустой. Лучше наверно туда звонить и узнавать, что интересует.
|
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #16 : 17 Ноября , 2011, 09:39:05 » |
|
Иннуся, спасибо за ответы! Я тоже хочу йогу с пилатес. Вот выйдем с больничного, порешаю этот вопрос
|
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #17 : 20 Ноября , 2011, 17:43:38 » |
|
Иннуся, я записалась на вторник 22 ноября 19 часов на калланетику. а на след неделе вторник 28 ноября 19 часов забила зал под йогу
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #18 : 20 Ноября , 2011, 17:52:14 » |
|
Lapatusya, оооооо класс, а то там у них нет как такогого расписания, кто успел-тот записался :смеется: на след неделе у меня получилось только на среду на 19:00 успеть :uglystupid2:
|
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #19 : 20 Ноября , 2011, 18:25:46 » |
|
Иннуся, да я спросила, мне сказали что Инна на среду записалась, на среду мне вообще никак - у мужа волейбол в это время. Мне именно вт, чт, пт подходит.
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #20 : 23 Ноября , 2011, 14:40:49 » |
|
У меня муж футболом занимается :смеется: в пн.,чт. -поэтому я стараюсь по вторникам успеть записаться ,но в этот раз не успела, вот на этой неделе тока на среду смогла :sad:
Как калланетика кстати? Что там делают, может и мне туда надо :lol:
|
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #21 : 23 Ноября , 2011, 14:49:30 » |
|
Иннуся, я в восторге, выползла оттуда еле живая. ПРорабатываются спина, пресс, бедра, много растяжки, но есть и силовые упражнения. Тяжело было с напривычки, я не была на тренировках 9 мес беременности и 10 мес дочери. Такое было ощущение, что вообще мышц почти нет, все тряслось))). В общем решила походить на калланетику, сам клуб понравился.
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #22 : 23 Ноября , 2011, 14:52:24 » |
|
ООооооо я теперь тоже хочу на такую тренеровку, а то я решила себя пока пожалеть, спину сильно сорвала, пока сижу с ребенком дома :sad: Решила пока восстановить былую растяжку и хоть немного привести мышцы в тонус :смеется: а потом на более активные треньки пойти, но после вашего рассказа хочу и на калланетику ;)
|
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #23 : 23 Ноября , 2011, 15:15:51 » |
|
Иннуся, мы вчера на треньке были вдвоем плюс тренер Надя. В конце тренировке она делала нам мануальную растяжку, вправила позвонки, я прям балдела. 10 мес уже дочку таскаю, спина никакая, так что прям хорошо мне было. Растяжку у станка делают и на полу плюс пара асанов из йоги было. Нагрузка динамическая 10 повторений потом статика несколько секунд. У меня ощущение, что внутренние мышцы прорабатываются. Завтра иду в 19 часов на треньку, приходи-познакомимся)
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #24 : 23 Ноября , 2011, 15:20:08 » |
|
Lapatusya, посмотрю, если муж завтра не пойдет на футбол, то присоединюсь :smitten:
|
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #25 : 29 Ноября , 2011, 14:48:56 » |
|
Кто сегодея идет на калланетику в 19:00? :lol:
|
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #26 : 29 Ноября , 2011, 14:56:00 » |
|
Иннуся,я
|
|
|
|
|
Иннуся
|
|
« Ответ #27 : 29 Ноября , 2011, 14:59:45 » |
|
Там и встретимся тогда :smitten:
|
|
|
|
|
|
LinDay
|
|
« Ответ #28 : 30 Ноября , 2011, 09:51:57 » |
|
Девочки, поскажите, далеко от Тополинки? и что надо каждый раз звонить узнавать какие занятия будут, а потом записываться? и может получиться так, что мест не будет?
|
|
|
|
|
Lapatusya
|
|
« Ответ #29 : 30 Ноября , 2011, 10:04:42 » |
|
LinDay, посмотрите по дубльГису, мне кажется недалеко на машине, а на транспорте прилично. Надо каждый раз записываться, зал небольшой. Я была там 3 раза, ни разу больше двух человек не было. А вообще и по 7 приходят. В принципе может получиться что мест не будет, но мне кажнтся это маловероятно, сейчас же не сезон, все вспоминают о фитнесе в апреле-мае, вот тогда думаю будет битком, но такая ситуация в любом клубе
|
|
|
|
|
Lady_74 13:14
→ новая тема:институт! 3242 /Учат в школе, учат в школе...
