Начинаем 2012 год! Королевны, присоединяемся!

[Касандра]

 :mrgreen: Елена Чебыкина, Ваши результаты воодушевляют!

[Lenka 76]

завтра имбиря куплю... мне тоже вкус не очень , но заставить себя выпить, можно)

Елена Чебыкина, спасибо ксати за сайтик, зарегилась там, удобно очень и много всякого разного - мне дневник самоконтроля очень понравился))) счас пойду обруч крутить, не успела сегодня, а дневник требует отметиться))) только вот список продуктов для пищевого дневника маленький совсем... шарюсь по инету в других считалках ищу...

я сегодня в бассеин сходила!!! ура мне ура! впервые после рождения дочки время выбрала... мне б еще попутчиц), чтоб дойти до бассеина не отлынивая))) вдруг кому со мной удобно - планирую ходить в будни в Ариант на сеанс 9.30 , присоединяйтесь!

[Елена Чебыкина]

Касандра, спасибо.
Вы не отметились 9 января. Теперь мы ждем ваших результатов 16-го

[Елена Чебыкина]

завтра имбиря куплю... мне тоже вкус не очень , но заставить себя выпить, можно)

Елена Чебыкина, спасибо ксати за сайтик, зарегилась там, удобно очень и много всякого разного - мне дневник самоконтроля очень понравился))) счас пойду обруч крутить, не успела сегодня, а дневник требует отметиться))) только вот список продуктов для пищевого дневника маленький совсем... шарюсь по инету в других считалках ищу...

я сегодня в бассеин сходила!!! ура мне ура! впервые после рождения дочки время выбрала... мне б еще попутчиц), чтоб дойти до бассеина не отлынивая))) вдруг кому со мной удобно - планирую ходить в будни в Ариант на сеанс 9.30 , присоединяйтесь!

Я сначала на этом сайте только вес отмечала, сейчас тоже много полезного черпаю. Веду дневник самоконтроля.

[Елена Чебыкина]

Сейчас взяла и смешала чай Лип*тон (мята в пирамидках) и имбирный. Очень даже ничего...

[Катенок]

Елена Чебыкина, а опоздунов принимаете? Очень-очень хочу с вами в марафон. А иначе так и буду каждый вечер себе обещать со следующего дня сесть на диету, а утро следующего дня начинать с кофе и булки.
Стартовый вес 80кг
Сейчас 80кг
Диетический коктейль (Энерджи-диет), сопутствующая с ним диета, обруч, ну и на что хватит фантазии
Желаю 60кг
Рост 158

[Lala]

Девочки, я повторюшка и сегодня тоже зарегистроровалась на diets.ru, оч. интереный рессурс :ура:

[Мамаша Паприка]

И я :)

[Intraverta]

Ну и я тоже :) Посчитала свое меню на сегодня - 879 ккал. Как-то мало получается, они мне 1218 рекомендуют. Но я сыта в таком режиме  :не знаю:
Я собой горжусь :) Уже третий день на диете и ни единого нарушения. Сегодня минут 40 пешком прошагала :)
Вес, правда, стоит, зараза. Хотя вроде должен быстро сейчас уходить. По крайней мере набранное за праздники должно без особого боя уйти. А это 2.5 кг.

Надо еще имбирь попробовать. У меня сушеный молотый есть. Не подойдет? А детей таим чаем можно поить, интересно (в целях укрепления иммунитета)?

[малинка_23]

И я :)

И я того же мнения :2funny:тоже зарегистрировалась, очень интересно :)

[Lala]

И я :)

И я того же мнения :2funny:тоже зарегистрировалась, очень интересно :)

Девочки, если непротив, то давайте и там объединимся :)

[Lapatusya]

Lala, и назовем группу дети74 против лишних кг?)))))))))

[Мона Лиза]

ой, девочки, а я в расстройстве чувств просто.
только мой вес начал падать, после праздников, как вдруг - скзок.
просто муж  подарил мне сертификат в спа-сайгон. сходила вчера, ванна, сауна, массаж. Размяли так, что спина до сих пор побалиивает. К концу процедур есть хотелось неимоверно (со мной бывает нечасто).
В сертификату прилагался комплексный обед (суп + 2 небольших блинчика с морепродуктами)
В итоге сегодня   + 0,1 кг от начального веса.
Я вообще в шоке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Капец!
И суп-то вроде был  как обычно в казенных заведениях подается, бульон, типа лапша, типа курица. Да и блинчики были малюськи...
А все же....
Ох, беда...

[EvaQueen]

посидела посмотрела диеты. Дойдя до "и 1 сухарик" все желание сидеть на диете отпало.
Пошла чаю попью зеленого с ложкой в чае.

[Lapatusya]

Мона Лиза, попробуй систему минус 60