Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[Мама Тёмы]

Девочки,не могу найти про имбирный чай-как его заваривать,где-то писали,я сегодня купила ,а чего делать не знаю. Отзовитесь.

[YaLirika]

№19 49,4

[АРСЕНЬКА]

№21 -  73 кг

[Елена Чебыкина]

№15 100.9 кг ура я скоро буду двухзначной!!
Девочки подскажите а сводную таблицу где можно посмотреть?

Вы за неделю сбросили почти 7 кг????? Пойду об стену убьюсь!

[madiken]

Девочки,не могу найти про имбирный чай-как его заваривать,где-то писали,я сегодня купила ,а чего делать не знаю. Отзовитесь.

а где купили?

[Котька]

Мама Тёмы, Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

[Kэт Feliz]

Мама Тёмы,я просто отрезаю,очищаю кусочек имбирного корня и натираю на крупной терке(можно и просто мелко порезать), чтобы получились около двух столовых ложек натертого имбирного корня.Кладу в литровую банку и заливаю кипятком,примерно через час можно уже пить.Я пью 50/50 зеленый чай+имбирный,добавляю ломтик лимона и немного меда.
Еще слышала,НО не пробовала,кто хочет сбросить очень большой вес, надо такой чай с чесноком заваривать.

[Annu$hk@]

№ 31 63,400    -100гр(((((((

[зефирка]

№ 32 вес 60кг(((((((

[Женьшень]

№11 вес 75 кг (+0,5 кг, "подарочек" от организма на ДР :-|)

[Мама Тёмы]

Котька,Kэт Feliz,большое спасибо девочки, купила вчера в Молнии, сегодня заварю,запах вроде понравился,напишу как вкус мне.

[Pretty]

Интересно про имбирь. А маринованный имбирь, как для суши уже не обладает такими свойствами?

[Женьшень]

Pretty, он же кагбэ солёный, и может воду задерживать - это раз, и к тому же маринованный - т.е. будет усиливать аппетит, это два. Так что думаю для похудения он не очень пойдёт

[Lala]

№ 28 - 63 (+ 700гр) наверное опять из-за КД

[Lala]

Девочки,не могу найти про имбирный чай-как его заваривать,где-то писали,я сегодня купила ,а чего делать не знаю. Отзовитесь.

Прикрепляю рецептики чая и салата с имбирем