Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[Наденька-солнышко]

№15 100.9 кг ура я скоро буду двухзначной!!
Девочки подскажите а сводную таблицу где можно посмотреть?

Вы за неделю сбросили почти 7 кг????? Пойду об стену убьюсь!

не надо, во первых чем больше вес тем легче его сбросить, во вторых 2-3 кг это была вода, я после выходных была вся отекшая. Ну и это была не самая легкая неделька. боюсь таких подвигом мне уже не установить!

[Pretty]

Наденька-солнышко, молодец! Как не установить?! Еще будут подвиги! Мы за вас будем пальцы крестиком держать!

[Елена Чебыкина]

№15 100.9 кг ура я скоро буду двухзначной!!
Девочки подскажите а сводную таблицу где можно посмотреть?

Вы за неделю сбросили почти 7 кг????? Пойду об стену убьюсь!

не надо, во первых чем больше вес тем легче его сбросить, во вторых 2-3 кг это была вода, я после выходных была вся отекшая. Ну и это была не самая легкая неделька. боюсь таких подвигом мне уже не установить!

Я пошутила просто. Я отлично знаю, что такое  вполне возможно. Я и не рвусь за таки результатом.

А вообще, я в этой темке худею "спустив рукава". Просто смотрю на себя и реально понимаю, что те "лишние" 4 кг, которые осталось сбросить, на самом деле совсем не лишние! А самые нужные! Попа - нормальная, грудь - даже меньше, чем надо. Просто 58 - это поставленная мной цель, это тот результат, которого я хотела добиться. И вот сейчас не знаю худеть ли дальше или уже наслаждаться тем результатом, который достигнут. Мой реальный вес (всю жизнь) - 64 кг. Я сейчас 62... Вот и что делать-то?

[Lenka 76]

Елена Чебыкина, все время худеть нельзя) теперь надо как-то так построить питание-спорт-образ жизни, чтоб не думать "я сегодня худею"... еда-похудение и т.п. не главное), все цель достигнута можно и другими целями заняться)

я достигнув желаемого веса, собираюсь просто жить дальше) позволять себе чуть больше вольностей, чуть меньше грузиться подсчетом каллорий, придерживаться правильного питания) ну и контролировать вес в пределах моей нормы ( хочу 63-65). 

[lenok333]

Елена Чебыкина,да главное вовремя остановится....порой похудение затягивает,что не есть хорошо...
правильно Lenka 76, сказала главное построить здоровое питание+спорт=образ жизни,главное тут сохранить то чего достигли!

[Malaya]

Елена Чебыкина, главное не расслабиться до 62гк и 100гр))))
Держи свой вес, правильно старайся питаться, делая себе и мужу праздники, следи за собой и организм сам решит, нужно еще или остановиться ;)

[Мама Тёмы]

Lala,спасибо.

[LanaZen]

Lala, спасибо за рецептики, взяла себе :)

[АЧКа]

Я забыла отметиться, 63,5, простите и внесите.

[Елена Чебыкина]

Lenka 76,lenok333,Malaya, я с вами полностью согласна. Я уже недели две, как живу не в похудательном режиме. Могу попозже поужинать, могу поужинать несистемными продуктами, могу на обед позволить себе больше, чем разрешено системой. Я прочитала главу Миримановой "Жизнь после похудения" - так вот там все так и написано. Только взвешиваюсь каждый день (по привычке), а вес все равно уходит. По чуть-чуть, но уходит. Так что я с вами до конца путь к стройности (до конца мая), а там видно будет.

[Intraverta]

Елена Чебыкина, фото в купальнике в студию!!!!! А вообще, если организм худеет потихоньку сам при не очень жестком питании, значит есть еще к чему стремиться. ;)

У меня +1.5 кг за два дня. Хотя не объедаюсь. Не знаю, в чем подвох.

[Pretty]

Intraverta, а солененьким не баловалась? От этого еще может организм воду задерживать.

[Intraverta]

Pretty, вроде все в штатном режиме. Посмотрим, что через пару дней будет.

[Margosha]

девочки а никто не фоткался до?
интересно посмотреть было б:)
и после уже :)

[Разбитная]

Margosha, я фоталась ДО, )))))))))) ой не могу))))))))))))) и похудела кг на 1,5 пока ПОСЛЕ не буду делать)))))))))))))