Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

[зефирка]

самое сложно сейчас-держать вес...

это точно)))) теперь после любых мероприятий - день-два на кефире(((((

[зефирка]

№ 32 58,8 кг

[LanaZen]

№33 - 76,6 кг, медленно, но верно :)

[Женьшень]

№11, вес 75 кг, стоим на месте... (правда объёмы чуток всё ж ушли)

[Елена Чебыкина]

Девочки!!!!!
Вы погоду на улице видели? Лето на носу :ура:! А у нас 7 (!!!!) человек в красном весе :knuppel2:!!!
Отставить булки, пиво, рыбу! Возвращаемся на путь "истинный" :mrgreen:

 :2funny: :2funny: :2funny: :2funny:

[Катенок]

№7  74кг

[Margosha]

Елена Чебыкина, дааа уж надо-надо
я сегодня 56,1 :shock:
не вериться даже,могу ведь,когда хочу ^-^

[UnicorN]

и у меня сегодня отвес -600гр по сравнению с вчерашним весом  :ура: организм чувствует, что весна пришла!  :рай:

[AquaLedi]

весы сломались(((((((((

[Lala]

№ 28 - 63кг
застыла  :sad:

[Malaya]

начала массаж, надеюсь и с него минус хоть немного будет!
после массажа на велотренажер, а потом еще с закупки заберу супер обертывание... и хотьба, гулять будем с дочей, она у нас ходит без остановок))))

[Женьшень]

ой, девы, а я расхворалась не на шутку :cry: - простыла + спину сорвала (мелкого неудачно на руки подхватила), такшта эта неделя без фитнесса  :-| зато с литрами чая с мёдом, у меня предчувствие, что в следующий понедельник на весы лучше не вставать... :ой засмущали:

[Lala]

Женьшень,поправляйтесь.  :рай:
А если имбиревый чай с медом пить?, вкусно-полезно и на весы потом не страшно вставать ;)

[Margosha]

девочки у меня сегодня вес 55,5...
меньше уже точно не хочу...
осталось как то бороться с кожей живота...кто то пробовал душ шарко?
и кто то писал что есть статья,жизнь после диеты,так вроде называется,можно мне ссылочку?

я уже привыкла кушать полезности,всё отварное,творог и кефир обезжиренный,но если и так дальше буду...вообще одни кости и кожа...а что кушать тогда?и как...вот хочу почитать

[Женьшень]

Lala, имбирный тоже пью.