режим дня совсем маленького карапуза

[Mamashka]

У нас в разное время был определенный режим, но с возрастом постоянно менялся. До недавнего времени старались укладываться спать в 21 ч, а сейчас еще вечером хочется прогуляться на улице часов до 20, поэтому сон сместился на час-полтора. А утром стабильно в 7-8 уже просыпаемся.

[MamAlice]

А у нас совсем режим сбился, спать ложимся в первом часу, утром встаем в 10 плюс минус полчаса, днем спит с 15-17. Огромная проблема спать уложить, энергия прет, особенно вечером, дети носятся и никакие уговоры идти спать не действуют. Вот пойдем в детский сад будем ломать режим...

[Дрыхля]

7-00 подъем
Массаж, зарядка, общение с родителями.
8-00 – 9-00 сон
Массаж, зарядка и т.д.
10-00 – 12-30 сон на балконе или прогулка
бодрствование (массаж, зарядка, плавание)
14-00 – 15-00 сон
бодрствование (массаж, зарядка)
16-30 – 19-00 сон на балконе или прогулка
бодрствование (массаж, зарядка)
20-45 купание
21-00 сон

Это наш ОЧЕНЬ примерный режим. Чесслово я не цербер. :) Ребенок его сам установил. Я бы утром немного побольше поспала, но он встает. А сейчас так даже удобно. Можно подстраиваться, если точно знаешь, что ребенок в это время спит 2 - 2,5 часа.
С Севой у меня такого точного режима не было.

[Alma mater]

читаю про укладывания в 19-20 ч. и жутко завидую  - наш даже маленький так рано никогда не укладывался, но и до 24 ч  мы тоже старались не гулять, край в 23 ч. спал всегда. и сейчас примерно так, хоть и в садик пошли.
мы утром с самого рождения рано не вставали, на самое раннее 8-30, обычно в 9.
мое мнение - у каждого свои биоритмы, хоть корректирвоать их наверное можно, но в определенных пределах. если мой ребенок всегда вставал в 9 утра, я в любом случае не стала бы его будить в 7 (для привыкания к садику или еще зачем то), т.к. сама не люблю рано вставать.
на самом деле ребенок у меня такой же, как и я, сам любит поспать и маме дает. в садик и на работу мы не просыпаем и не опаздываем, если надо,  значит встаем, выходной - спим, пока сами не проснемся.
главное, чтоб всем членам семьи было удобно и приятно вместе существовать, несмотря во сколько встаешь и ложишься, ставить режим во главу угла - для чего?

[Murka]

Murka, если вы на ГВ, то это понятно, что кушаете вы в разное время. Мы сами совсем недавно закончили ГВ и до последнего момента ГВ у нас было нережимным явлением, а по желанию. В предыдущем посте я имела ввиду, например, кушать после купания, после прогулки... т.е. ребенок даже в вашем возрасте осознает, что после купания будет трапеза, что если ночью проснется, то получит титю... это тоже своеобразный режим. Кстати, чаще всего детки сами себе вырабатывают режим. тут главное родителям всё не испортить и не ломать этот режим, подстраивая режим ребенка под свой режим. Лучше будет родителям подстроиться под режим ребенка, зато вы будете всегда знать, когда ваш ребенок чего хочет и будет легче найти причину капризов ребенка (например, если мой ребенок не может уснуть до 21-00 - значит его что-то беспокоит будь то зубки, будь то животик).

в таком случае мы действительно по режиму живем ???

[Valentina]

мы до перехода на летнее время Егора купали в 19:15-19:30.. сейчас 20:00-20:30..
режима не было месяца 2,5-3.. потом сын сам стал есть сначала каждые 2,5 часа.. потом и сейчас каждые 3 часа..
в общем вот нас режим
5:40-7:00 просыпается
7:00 завтрак
8:00 поход в поликлинику
9:00 поездка домой из поликлиники
10:00 второй завтрак
12:00-13:00 сон
13:00 обед
14:00 прогулка(по погоде)
16:00 полдник
20:00-20:30 купание
20:30 ужин
21:00 сон

[k_Irinka]

Valentina, судя по вашему режиму вы спите 1 раз днем?  :shock: В Вашем возрасте...
У нас с режимом более или менее....
Подъём     8-00 - 9-00,
Завтрак        10-00,
Игры           до 12-00,
1 -ый сон 12-00- 13-00,
Обед             13-30,
Прогулка 14-00-  15-30,
2-ой сон  16-30- 18-00,
Ужин            18-30,
Прогулка  19-30- 20-30,
Сон          22-00- 23-00.
Конечно, все это может сбиваться +-30 минут. Но уложить сынулю на ночь в 20-00 или в 21-00 при наших 2-х дневных снах просто нереально...

[wersachi]

Valentina, вы в 6 мес спите 1 раз час в день? Я правильно поняла...?

[Valentina]

k_Irinka,wersachi,по дороге в больницу и из больницы спим.. и во время прогулки..

[мама Ксюша]

А мы живем таким образом:
Примерно в 7 подъем и одновременно даю грудь, когда насосалась одеваемся идем маму с  папой кормить
Потом если Соня захочет завтракает овощами, а иногда сразу хочет спать - тогда на балкон спать
10.00 или 10.30 просыпаемся на балконе - я даю грудь готовлю ей обед
12.00 - 12.30 снова спать на балкон, если по дому ничего не делаю, то на улицу.
15.00 - подъем снова грудь и творожок
Играем до прихода папы с работы - идем гулять
С 19.00 до 20.30 дома играем
21.00 идем купаться
22.00 засыпаем с грудью или на руках
А ночью кушаем один или 2 раза грудь.

Вот так живет наш карапузик. Видимо будет как мы жаворонок!

[Наталка]

Мы без режима жили, доча сама месяцам к 2м его для себя выработала. Ложимся в 22 часа, просыпаемся в 8 утра. Сейчас переходит на дневной сон один раз. Поэтому пока точного времени дневного засыпания нет.

[Сиамка]

Если у ребенка есть какой-то распорядок дня, то он спокойнее, так как знает что ему ждать. Я  этом убедилась сама и в журнале читала. Наш карапуз тоже сам устанавливал режим подъема и ночного сна. Сайчас он хочет его сместить, но я попробую всё таки хотя бы на 21:00 остановиться. Если ему будет не комфортно, конечно будем ложиться в 22:00-22:30. Зачем ребенка мучить, если можно с удовольствием наиграться и спать. Другое дело если он будет капризничать и маяться, тогда надо ложиться спать. Я заметила что его режим меняется каждый месяц, т.е. кое какие коррективы вносятся.
Главное чтобы всем было комфортно и тогда хорошее настроение, порящее в квартире, поможет справиться с любыми изменениями. ИМХО.   

[Yozhik]

а у нас так и не выработался нормальный режим. вернее, он, в принципе, есть - периоды бодрствования около двух часов, сон днем около 1,5 часов сейчас (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, был по полчаса и через приходилось опять укладывать), отбой в пол-девятого. но подъем у нас всегда в разное время :( А от этого и все остальное пляшет. не пытаюсь уже режим установить, хоть это и плохо, может. Наверно, все дело в том, что я сама такая беспорядочная особа. :)
Заметила, что после попыток "поймать" и зафиксировать васин режим наша с ним жизнь стала проще намного. Мы стали спокойнее и мобильнее. Может, кого-то "без режима" это утешит.

[Valentina]

Yozhik,у нас такой режим совсем недавно был.. скорректировался постепенно

[Наташик]

Спасибочки, Murka :) Мне приятно.