Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[Солнышко]

Елена Чебыкина, согласна про кд...
я вчера просто весь день боролась с жором, он победил(((

[Гюзелька]

Я сегодня 57,8. Но всю неделю боролась с весом! КД - ппц какой-то(((

Тоже самое, мой вес 68,1.

[Malaya]

Елена Чебыкина,Солнышко, принимайте в свои ряды, у меня КД на носу, но борьба с жором и весом в самом разгаре...побеждает жор и лишние кг из отпуска(((
Мой вес сегодня 59,7кг

[Snowl]

И я в плюсе  :sad:. №26 - 70 кг

[UnicorN]

у меня без изменений, 64,2кг

[Margosha]

№21 56,9

девочки я не знаю что с собой делать...расслабилась ужасно
чего раньше не позволяла сейчас легко засовываю в рот и думаю...ну ладно ,потом схожу на тренировку и всё уйдёт
а сама не могу никак собраться и поднять свою попу на тренировку...
и понимаю что если так дальше будет то вес поползёт вверх,а он уже ползёт
если раньше 56-56,2 утром,а то и 55,7 было,то сейчас ниже 56,8 не бывает...т.е. +1кг я набрала...
чего делать???
как себя уже пнуть...

[Майрик]

№31 вес 85,1 кг, вес стоит на месте.

[Мама Тёмы]

№10 73 кг.

[Lapatusya]

Margosha, сходи в магазин и купи то, от чего не толстеют: каши, овощи, замороженные овощи, яблоки и пр. Вот это и ешь. Мучное, сладкое, шоколадное даже не покупай, чтобы дома не было соблазна съесть это. А вообще до нового года осьталось всего 4 месяца, за это время можнло себя привести в порядок и быть красоткой. Но есть и второй варинат - перекладывать ответственность на треньки, погоду, кд, а в это время и в результате накинуть 5кг. Фуууу, опять эти бока появятся и целлюлит и много чего еще. И это надо будет как то скрыть нарядным платьем. А еще как нг встретишь так его и проведешь)))).

[Margosha]

Lapatusya, спасибо:)
с НГ я скидывала к отпуску...сейчас отпуск прошёл и мотивации нет
так,значит скоро НГ,и правда,надо держаться...пошла отварю себе грудку куриную и с помидоркой поем...

[lenok333]

№13 52,КД+д.р у дочки,вообщем рот никак закрыть не могу((((((

[Иван-да-Марья]

№7 - 50,900

[Елена Чебыкина]

Девочки, давайте будем включать в наше похудение некоторые психологические элементы.
Все дружно отвечаем на вопрос - что изменится в моей жизни, когда я похудею?
Жду ваши рассказы!
(и неважно осталось ли до цели 1 кг или еще надо скинуть десяток)

С вашего позволения буду писать ответ на вопрос "что изменилось в моей жизни, когда я похудела"

Первое, и самое главное - я стала уверенней. раньше, когда я гуляла с детьми в парке, я чувствовала себя толстой коровой. Вокруг сновали девушки в мини и на каблуках, выглядели они замечательно. Но я-то знала, как выгляжу я. Моя толстая попа была больше в 2 (а то и в 3) раза больше, чем у этих стройных девушек. Живот мой был таким, что меня смело можно было записывать в беременюшки! А лицо? Эти щеки(((( Второй подбородок(((( АААААА((((
У меня была куча комплексов. Я комплексовала перед собственным мужем. Я просто реально представляла, как выгляжу в постели.Я вызывала у себя отвращение.
А что я носила? Огромные джинсы (которые смогла найти только в интернет-магазине), широкие кофты, так чтобы прикрыть всю свою "красоту". А заходя в магазин, я слышала: "Женщина (!!!), ваших размеров  у нас нет!" Это ведь до слез обидно!

Сейчас я просто кайфую от своего отражения (я не претендую на идеальную фигуру), я выбираю те вещи, которые мне нравятся. Я получаю особое удовольствие от общения (в том числе и физического) со своим мужем. Два дня назад с подругой стояли в очередь в регпалате и услышали: "Девчонки, вы последние?" Ну как же это все приятно-то!

Сейчас я чувствую такую легкость в теле! Ушли проблемы со здоровьем!

И ни за что! Слышите? Никогда я не променяю свое достижение в борьбе с лишним весом на конфетки, булки и пиво!

Вот!

[Alinakostina]

Елена Чебыкина, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ИРБИС]

Постройнев до 57 - 59 кг я выгляжу на 20 с хвостиком:))
(пишу специально в настоящем времени - мысли материальны и все такое:)))