Новогодний марафон 2012

[Алая буква]

Lenka 76, греться-греться-греться? :)

[Электра_]

№4 55.0 ))) держусь

[Шахерезада Ивановна]

все, девочки, я дохуделась, надеть нечего
горы маленьких шмоток из закупок, ждущие когда я похудею, при ближайшем рассмотрении оказались двумя джинсами, которые я уже перехудела, парой летних блузок, которые я перехудею к лету, и одним пиджачком, который, несмотря на то, что стал в размер, сидит на мне отвратительно

сегодня получила с НМ скинни 50-го размера, большеваты, особенно в талии, притом что раньше я в 52 с мылом залазила и сало на талии свисало
блин, че делать то, меня жаба задушит каждый месяц одежду новую покупать, а верхняя это вобще что-то
у меня еще в предзаказе элегантнейшее пальто 54 р-р оплачено:-|

[Алая буква]

Chemp, ммм, могу посоветовать потолстеть обратно %)
Нет, ну правда, я вот с таким удовольствием влезла в одежду, которая 2 года назад со мной распрощалась!
Продайте-пристройте закупочные сокровища в конце концов.

[Елена Чебыкина]

Елена Чебыкина, телефон решил, что краткость сестра таланта, да?)))))

ага :2funny: :2funny: :2funny:

[Merry]

Chemp, купите платье -свитер. Или туничку свободную и леггинсы. У меня есть платье-свитер - я в нем еще при 65 кг ходила:)) оно слегка на мне видоизменяется - было короче и по фигуре, стало длиннее и свободнее. А с брюками-пиджаками дааааа, одно мучение в этом плане.

[Nat@lisa]

Сегодня только про одежду думала, слетает, все))) Захожу и Вы, девочки про размеры)))

Chemp, ммм, могу посоветовать потолстеть обратно %)

 :2funny: Да, один выход)
Я вот и назаказывала себе на размер меньше, сейчас как раз (надеюсь)  :смеется:

[SweetBerry]

№19 53,1
утром взвешивалась, а вечером сз смитки получили и наелась всяких вкусняшек в шоколаде.. :crazy2:

[Шахерезада Ивановна]

Сегодня только про одежду думала, слетает, все))) Захожу и Вы, девочки про размеры)))

Chemp, ммм, могу посоветовать потолстеть обратно %)

 :2funny: Да, один выход)
Я вот и назаказывала себе на размер меньше, сейчас как раз (надеюсь)  :смеется:

дык я и заказывала меньше на размер месяц назад, и такой конфуз)

короче, я все каникулы буду пуговицы на верхней одежде перешивать и юбки перекраивать, нескучно будет
я то всю жизнь была лошадкой, никаких старых запасов нет

но обратно не вернусь, фигушки))

[Мэгги]

№22 62.8
На этой неделе появилась заветная цифра 62 (пусть это пока 62.8)))! Такого веса у меня уже пять лет не было!
Только вот расслабилась, от радости что ли))) Жор начался! Нарушаю систему и поздно ем! Остановите меня!)))

[Мэгги]

Елена Чебыкина, а что за рожица в таблице рядом со мной?

[Катрине]

Девоньки, ела гречку всю неделю, ни фига не похудела(((( капец, завтра сажусь на лепестки, купила рыбку пойду укладывать в пароварку))) Вы мне только расскажите, ее можно 1 и все и сколько, а пить, что можно? :lol:

[Шахерезада Ивановна]

Мэгги, медаль)) за героическое похудение))

[Шахерезада Ивановна]

усе, перешила пуговицы на пальте... учитывая новый год и день рожденья, надеюсь на январь хватит

[danilo_k]

Девоньки, ела гречку всю неделю, ни фига не похудела(((( капец, завтра сажусь на лепестки, купила рыбку пойду укладывать в пароварку))) Вы мне только расскажите, ее можно 1 и все и сколько, а пить, что можно? :lol:

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.

4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.

6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.