Тема для приятного и дружелюбного общения полуночниц и не только.Том 3 :)

[Almera]

Lia, не соглашусь с тренером. Ну или отчасти, что это стресс. Только стресс может быть полезным.
Отстуствие нагрузки тоже не польза.
Вот  профессиональные нагрузки изнащивают организм, а наши это ж любительство.
С этой точки зрения баня тоже стресс.
Хотя и спорт и баня, если нет противопоказаний - это тренировка сосудов, сердца, легких.
Спорт - профилактика остеопороза, т.к. от мышц происходит "питание" костей.
В общем, заткните меня))

[Lia]

Almera, отсутствие нагрузки тоже не хорошо, согласна.

[Almera]

я тоже на боковую

всем добрых снов и легкого пробуждения))

[Ставропольчанка]

Almera,согласна)))Мне б вот сейчас стресс для спины не помешал)))А то мой остеохондроз хандрить че-то начал, к вечеру загибаюсь

[Ставропольчанка]

Almera,спокойной ночи! Сладких снов! Я тоже спать

[Lia]

Almera, приятных снов!

[Марошка]

Всем приятных снов) Прислушаюсь и я к голосу разума и пойду спать)

[Кима]

Mrs.LeDi, где-то темка даже есть про бодифлекс.  Ты, кстати, когда ко мне придешь????

[Mrs.LeDi]

Темку поищу, спасибо!

хм, я к тебе?

ой, забыла совсем!!! :ой засмущали:
сегодня-завтра как со временем? я до пн еще в отпуске

[Elena Str.]

Ставропольчанка, чем избавляешься от остеохондроза?

[babochka]

Всем засыпающим  спокойной ночи!!!

babochka, все к ночи проснулист как снег перестал идти :) я часов до 6 никакущая была. а потом к ночи кучку дел переделала

А я сегодня как пчела весь день. Труженица прям... :смеется:

[Кима]

Mrs.LeDi, ты звони, потому как заранее сказать не могу. Единственное - сегодня я буду точно занята в 1 половине дня, а там договоримся.

[Mrs.LeDi]

Кима, ок

[Разбитная]

так душевно поболтали))) почитала вас

[Forever]

так душевно поболтали))) почитала вас

доброе утро))))))