Тема для приятного и дружелюбного общения полуночниц и не только.Том 3 :)

[klimentina]

Пелагия,очень красивая дочка у тебя :smitten:

[Lia]

Пелагия, красотка! :smitten: взрослая  такая! :mrgreen:

[Дочкинамама]

Пелагия, молодые люди будут петь под окнами: "Где ж ты моя темноглазая, где?" ;)

[Almera]

Lia, рада, что вижу тебя здесь - значит дело идет на поправку, верным курсом!
ещё чуток и снова в спортивный строй!))
я временно ушла в другой зал, в велнесс -клуб

[Alinakostina]

Almera, в Тонус?

[Пелагия]

Дочкинамама,Lia,klimentina, Спасибо,дорогие мои.

[Almera]

Alinakostina, ты мой большой брат!))
неа, не в тонус (на  изодинамику), дед мороз староват и глуховат уже))

[Энерджайзер]

Пелагия, очень нравится летняя фотография, но выглядит взрослее может оттого что серьезная такая

[Пелагия]

Энерджайзер, Ей на этой фотке всего семь лет. Взрослее,да.

[Пелагия]

Энерджайзер, Был теплый май.Море одуванов. Дашка бегала по траве босиком. Красота.

[Forward]

Alinakostina, ты мой большой брат!))
неа, не в тонус (на  изодинамику), дед мороз староват и глуховат уже))

как оно?
легче-сложнее обычных тренажеров? занимаешь по 30 сек на 1 тренажере?

[Мартышка.79]

я прям захотела в спортзал ))))

[Almera]

Forward, да, по 30 сек, потом 30 сек. танцы, следующий тренажер.
я не особо устаю, сказала бы, что вообще не очень чувствую нагрузку (хотя это всё ж не фитнесс для ленивых)
но я верю в то, что смена обычной моей нагрузки даст результат
ну а виброплатформа и роликовый массажер - мои любимые

Мартышка.79, это ты меня в реале увидела и захотела?))))

[Alinakostina]

Almera, я домой виброплатформу купила и трясусь по утрам :смеется:

[Ставропольчанка]

Ставропольчанка,если смотреть на машинку то внизу такая пластиковая панель, ее открываешь и справа увидишь круглую штуку с ручкой, вот ее надо открутить, перед этим воду слить из бака т.к. она вся через насос польется.

Cпасибо! Вот как раз воду-то слить у меня и не получалось...Поэтому когда я все же нашла эту крышечку, то...В общем у меня было занятие где-то на часик точно)))Хорошо, что соседей не затопила))) А там кроме пуговки вообще целый набор был: монетки, клепки какие-то, ну и пуговка (по любому она во всем виновата :смеется:)))))