Катринка, мне кажется, что у худеющих психологический жор))
я как-то пробовала, так раза в 2 больше хавать начала))
поэтому искренне считаю, что кушать надо в удовольствие (именно не обжираться), тогда все в пользу будет и без лишних кг))
не, Оль, не психологический... когда на диете - калорий-то меньше потребляешь, отсюда постоянное лёгкое чувство голода... постепенно к нему привыкаешь, но первое время тяжко, перекусываю морковкой, огурцами, перчиком... водички побольше)))
вернее, может конечно и есть психологический фактор, но он не единственный, во как хотела сказать))
jazz 15:21
→ Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Маргарита Маро