Будущие мамочки и уже с малышами ЗИМА-ВЕСНА 2012-2013 Том 16.

[мур-мур]

Девочки а я сегодня с дочей по лужам побегала, 1,5 часа у плиты простояла блины пекла, сейчас еще пол помыла :lol: поясница конечно уже отваливается, но надо еще наверно мужетерапией закрепить может будет какой результат))) а то в пуховике уже невозможно ходить)))

[Belk@]

Г@рмония, удачи!!!

[Belk@]

мур-мур, да уж, вот тебе и рыхлая и короткая шейка. Уж за 40 недель перевалило, а ты все дома:)

[ulya1313]

Девочки а я сегодня с дочей по лужам побегала, 1,5 часа у плиты простояла блины пекла, сейчас еще пол помыла :lol: поясница конечно уже отваливается, но надо еще наверно мужетерапией закрепить может будет какой результат))) а то в пуховике уже невозможно ходить)))

а я в расстегнутом пуховике теперь хожу, весна же...

[ulya1313]

Мне назначили операцию на завтра. А у мужа как раз завтра день рождения. Так что подарком от меня он обеспечен на всю жизнь)))  Держите за нас кулачки

красивая дата будет! 04.04 - просто супер))) Тоже мечтаю о ДР ребенку с красивыми циферками - типа 05.05.

[мур-мур]

Belk@, и не говори я так надеялась в 38 родить, а мне еще с 20 нед Г говорила беречься тяжести не поднимать, не напрягаться лежать и отдыхать. Если бы я следовала ее советам то вместо набранных 14 килограмм, было бы кг 20 а то и больше. Правда я с трудом представляю как это пол Б лежать и ничего не делать и кто будет все делать за меня...

[tori88]

Jane454, не переживай я рожать пошла 97 )))))) а до берем 84-85 примерно была ))) ужас но у меня щитовидка полетела и с за второе полугодие 10 года и до марта 11 набрала 15 кг с 60  кг. начала лечиться  и забросила таблетки не помню по какой причине. сделала еще хуже. а как свадьбу съиграли сбой гормональный пошел, месяц месячные шли (сори за подробности) еще набрала. пока вылечила сбой, щитовидку начала следом лечить а уже 10 недель беременности, так я осталась с большим весом. Я если не ошибаюсь у тебя КС будет? а растяжки есть ?

[tori88]

Г@рмония,удачи вам ))))

[Кенгуру]

Г@рмония,держу кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Кенгуру]

мур-мур, ой вспоминаю себя, мытье полов, мужетерапия, лестницы,лестницы )) ниче не помогало)) правда за день до родов я оооочень долго по лесу гуляла с мужем, заблудились мы. часа 3 наверно ходили не меньше, ночью схватки начались
попробуй,может поможет ))

[Кенгуру]

я набрала очень много :(( буду сбрасывать, план себе уже наметила (

[SashaBee]

Кенгуру, делись планом! я уже тоже продумываю стратегию.
кто на сз живет?  :shock: почему вода такая страшная сегодня!?

[zoltrix]

 SashaBee, где на сз живешь? У нас возле прииска второй день воды и отопления нет, трубы меняют, вода жуткая идет((

[SashaBee]

я на каширинском рынке.стройками дом обложили со всех сторон.вот видать аукается

[Кенгуру]

SashaBee,  для начала в мае бодифлекс или оксисайз, или то и другое если получится))
много гулять с коляской- желательно в быстром темпе)
потом думаю подключить домашний фитнес- я занималась с Джиллиан Майклз,но много других тренеров-программ, на 30-минутку думаю время найдется
в идеале конечно с полугода в фитнес клуб поездить, я прям соскучилась уже , но не знаю как интенсивные тренировки на качество молока скажутся и надо лялю оставлять ,в 6 месяцев как раз прикорм начнется и можно одно кормление пропускать наверно
ну и тут еще важно конечно диету соблюдать опыт первой дочки аллергика надеюсь не даст мне поедать сладкое, а без сладкого я хорошо сбрасываю
вобщем как то так пока думаю