Дракончики "2012" летние и осенние!!! ТОМ 26!!!

[inka]

Natalis, поздравляю с пятерками!
и поскорее выздоравливай :)

[Бриллиант]

Ольгунчик11, я на диете когда малышке 3-мес исполнилась.  Скинула уже 18,5 кг ( набрала во время Б 20), поэтому мне все мои вещи теперь как раз, я к этому шла, но теперь ноги качаю, чтоб мышцы в тонус пришли

а как ты сбросила что за диета...я тоже так хочу(((

Это еще с 1-м ре поняла, что до 3- х мес ре для моего организма худеть бесполезно, а все началось когда старшая заболела, а я одна была, соответ ре болеет-аппетит не айс, я много не готовила, муж в команд-ке был, а лично себе я не готовлю, для молока-пила чай с молоком и пару орех, так уставала, что когда детей спать уложила вспоминала, я ж за целый день и поесть забыла; это спонтанно получилось, но рез-т мне понравился, я просто стала меньше есть, веч вообще один кефир или ряженка, мне гл в платья свои вернуться надо было)))

Девочки, прикиньте что сейчас было: ко мне подруга со своим ре приезжала когда я была на 36 нед, и вот сейчас получила от нее посылку: там девочкам моим клевенькие вещички, но суть то в том, что мне она прислала комплекты домаш одежды: брюки и футб-клевые, НО 50 р-р!!!! А я то 44 ношу))))) это как я плоха была на 36 нед, что она  мне такой размер выслала))))

[sampolina]

sepa,удачного выступления!!!!!

Девочки я решила на диету сесть! Не на строгую конечно, а исключить сладкое и мучное и жирное, так как на тите мы. Но молоко у меня очень жирное, такое что биохимия Тасиной крови не правильно результаты показывает! А чтобы мне худелось лучше, муж пообещал если на 6 КГ похудею, велотренажер подарит))) А сейчас с 1 апреля будет диета и обруч)) Кто со мной?

я тоже ограничиваю себя с зимы, обруч начала крутить недавно, так что я с тобой. Еще пресс качаю, могу кинуть ссылку на те упражнения, которые делаю - они офигенские! А еще после окончания курса массажа пойду в басик ходить.

Танюш, Тихоню с Восьмерочкой!!!!
Здоровья, пусть чаще малыш улыбается, радуя маму и папу!

Присоединяемся! Улыбок почаще!
timma,ага, надо со Светой договорится - вроде хотели в атлантиду, я за след субботу - только по времени надо определится - когда там народу меньше!

[Бриллиант]

sampolina, кидай ссылку конечно)))

[sampolina]

Вот по этой ссылке делаю - правда не три подхода,а пока два, а начинала вообще с одного подхода в день.
http://****www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/
Ольгунчик11,я тоже любитель шоколада! Мне главное печеньки не есть - я с печенюх и хлебобулочных набираю вес, а с шоколада не набираю - ну в меру канеш.

[snouk]

sampolina, написала тебе в личку предложение ))) рассмотри )))

[sepa]

Девочки, мы заняли второе место и приз зрительских симпатий тоже наш!!!

[timma]

sepa, ура, ура, ура!!! поздравляем!!!

[Ketsy]

sepa, какие вы молодцы! Отличный результат! Поздравляю!!!

[sampolina]

sepa,ураааа!!!! Поздравляем!!!!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!! :пятачок с шариком: :ура: :рай:

[sepa]

Да обидно - мы один нырок сделали отлично, а судьи не увидели((( Потом второй раз сделали, а Макс чуток накосячил(((

[MamAnnya]

Танечка, Тихоню с Восьмерочкой!!!! Здоровья Вам и улыбок!!!



sepa, поздравляю Вас!!! Молодцы!!!!

[Нани]

sepa, поздравляю!!! Молодцы!!! А что у вас за группа такая? Вы в спортшколе? Третий раз пытаюсь у тебя узнать)))

[sepa]

Мы в арианте занимаемся, грудничковое плавание))) Соравнования были городские по грукдничковому плаванию от 3-х месяцев до 3 с половиной лет

[M@mo4k@]

sepa,принимайте поздравления!!! молодцы!