Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 23  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Остеохондроз: шейный о поясничный
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
NUN
завсегдатай
*****

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 159



Награды
« Ответ #75 : 29 Декабря , 2014, 16:13:15 »

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.
Сообщить модератору   Записан
IrinaB
долгожитель
*******

Карма: 53
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2382


Жизнь как сказка,надо только поверить!


Награды
« Ответ #76 : 29 Декабря , 2014, 16:21:45 »

deloris, я в санатории прошла курс подводного вытяжения позвоночника. первые процедуры было сложно, как-то неудобно лежать. а потом спокойно. приходишь ложишся в ванну тебя пристегивают подгрудью и по пояснице ремнем, и попускают под углом 45гр в воду . на ремень по пояснице дают груз в несколько кг. и лежишь так 10мин-20 мин. а потом не вставая надевают бандаж на поясницу и только после можно вставать на ноги. ощущения будто пощипывания в позвоночнике появляется и зжение. но я токую процедуру проходила под присмотром врача-невролога. и еще куча всяких процедур на позвоночник. поэтому немогу сказать что именно помогло. но обострение было сильное уже дома после всего))) а потом нормально.
Сообщить модератору   Записан

Желаю счастья, здоровья и радости!!!
IrinaB
долгожитель
*******

Карма: 53
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2382


Жизнь как сказка,надо только поверить!


Награды
« Ответ #77 : 29 Декабря , 2014, 16:25:24 »

а на сухое вытяжение шейного отдела меня не взяли, сказали что нельзя сразу два вытяжения проходить((( хотя видела как другие в шейных воротниках выходят после него.
Сообщить модератору   Записан

Желаю счастья, здоровья и радости!!!
глаМУРная
завсегдатай
*****

Карма: 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246


Ольга


Награды
« Ответ #78 : 29 Декабря , 2014, 16:53:25 »

глаМУРная, Ого, серьёзный подход, желаю Вам эффективности лечения  и выздоровления  :пятачок с шариком:
Спасибо))) хочется уже начать жить без болей в голове и шее)))
Сообщить модератору   Записан

глаМУРная
завсегдатай
*****

Карма: 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246


Ольга


Награды
« Ответ #79 : 29 Декабря , 2014, 16:58:35 »

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.
На турнике да хорошо....под весом своего тела позвонки немного растягиваются....но вот шея наоборот зажимается плечами и не тянется к сожалению....думаю вот может вверх ногами попробовать повисеть на турнике может так хоть шея потянется ;-) )))))))
Сообщить модератору   Записан

deloris
завсегдатай
*****

Карма: 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 162



WWW Награды
« Ответ #80 : 29 Декабря , 2014, 17:20:05 »

IrinaB, спасибо за информацию! Тоже все хочу собраться на такие процедуры,но пока никак не созрею.
Сообщить модератору   Записан
deloris
завсегдатай
*****

Карма: 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 162



WWW Награды
« Ответ #81 : 29 Декабря , 2014, 17:40:42 »

Я дома на турнике вишу несколько раз в день. Это неплохи вытягивает позвоночник.И еще вот тут статью читала: Боли в спине, так там рекомендуют соли поменьше есть и если при болях в спине спите на животе, то надо под живот подушку подкладывать, чтобы спина не прогибалась.
А я не могу долго висеть,несколько секунд максимум,рукам больно,ладони аж жжет..
Сообщить модератору   Записан
Клео
завсегдатай
*****

Карма: 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 322



Награды
« Ответ #82 : 29 Декабря , 2014, 18:46:06 »

IrinaB, скажите как называется санаторий, хочу пройти подводное вытяжение
Сообщить модератору   Записан

IrinaB
долгожитель
*******

Карма: 53
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2382


Жизнь как сказка,надо только поверить!


Награды
« Ответ #83 : 29 Декабря , 2014, 21:16:47 »

IrinaB, скажите как называется санаторий, хочу пройти подводное вытяжение
жемчужина зауралья г.шадринск
Сообщить модератору   Записан

Желаю счастья, здоровья и радости!!!
babochka
вечный житель
********

Карма: 572
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16947


8-904-932-3460 Елена. Гель-лак. Парафин.


Награды
« Ответ #84 : 29 Декабря , 2014, 21:57:41 »

Sobolek, я тоже сейчас шейный остеохондроз лечу. Тоже хрустит в шее, а самое главное голова нереально болит, и шум в ушах. Мне очень невролог из Лотоса на 40 лет Победы понравилась. Прям с душой она отнеслась к моей проблеме. http://www.lotos74.ru/specialists/28/
Moonstone, удалось вопрос с шумом решить? я уж и не знаю куда податься с этим вопросом(
Наташ, я сходила к мануальщику.
Звони, расскажу куда.
Сообщить модератору   Записан

Mrs. Orange
долгожитель
*******

Карма: 62
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2257


Если будешь улыбаться, все мечты начнуть сбываться


Награды
« Ответ #85 : 04 Января , 2015, 10:56:18 »

глаМУРная, я об уколах в шею не слышала, даже что то в сети не встречала, а что за вытяжение позвонков, можно потом подробнее, хочется по больше узнать о методах лечения..

Уколы в шею - это препараты типа ботокс, диспот. Расслабляют спазмированную мышцу на 6 месяцев.
Подобным образом действуют инъекции ботокса в лоб, расслабляют мышцы лба. Под действием Диспорта /Ботокса мышцы расслабляются и больше не пережимают нервные окончания, провоцирующие мигрень.

"....Приступ мигрени напрямую зависит от усиленного спазма мышц головы, а также раздражения их нервных окончаний. Чем сильнее спазмы мышц головы, тем больше вероятность наступления приступа. Ну, так вот, одним из составляющих компонентов данного препарата является токсин ботулизма. Данный токсин, воздействуя на мышцы головы больного, не только оказывает на них расслабляющее действие, но также значительно уменьшает чувствительность нервных окончаний. В результате, все провоцирующие развитие мигрени факторы считаются устраненными.
В борьбе с мигренью инъекции ботокса необходимо вводить как в височные, так и в лобные и шейные мышцы больного. Данный препарат необходимо использовать только в том случае, если мигрень беспокоит человека более шестнадцати дней в месяц. Клинические исследования доказали, что этот препарат снижает до минимума количество дней, во время которых у человека болит голова...."
« Последнее редактирование: 04 Января , 2015, 11:03:33 от Mrs. Orange » Сообщить модератору   Записан
Mrs. Orange
долгожитель
*******

Карма: 62
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2257


Если будешь улыбаться, все мечты начнуть сбываться


Награды
« Ответ #86 : 04 Января , 2015, 11:05:00 »

Я ставила себе ботокс в лоб, ровно на 4 месяца забывала о головной боли. Теперь, чувствую, опять мышцы, которые хмурят лоб напряжены, опять голова болит.
Сообщить модератору   Записан
AYDAN
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 5


Награды
« Ответ #87 : 04 Января , 2015, 19:58:01 »

После долгого сидения за компьютером болит шея и плечи, это тоже остеохондроз?
Сообщить модератору   Записан
глаМУРная
завсегдатай
*****

Карма: 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246


Ольга


Награды
« Ответ #88 : 21 Января , 2015, 19:25:15 »

Наконец то я сходила на свою "страшную" процедуру) оказалось у меня два позвонка на шее были не на месте и пережимали заднии позвоночные артерии.....от этого и были мои мучительные головные и шейные боли....сама процедура оказалась терпимой никаких резких движений не было все плавно делалось....мне кажется я больше боялась)  минут 40 по времени заняла эта процедура...в конце месяца нужно на контроль а потом если все хорошо через пол года еще контроль...
Сообщить модератору   Записан

IrinaB
долгожитель
*******

Карма: 53
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2382


Жизнь как сказка,надо только поверить!


Награды
« Ответ #89 : 21 Января , 2015, 20:21:33 »

глаМУРная, о какой страшной процедуре идет речь??))))
Сообщить модератору   Записан

Желаю счастья, здоровья и радости!!!
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 23  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
05 Февраля , 2026, 01:37:56
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля jazz 15:21 → Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля zaia 23:49 → Баги, траблы и общие вопр... 748 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Людмилонькa 20:24 → Энзимная пудра, да или не... 0 /Красота и здоровье
 

 
Доска объявлений ↓
 
 Чат ДЕТИ74 ↓
Автор Да, это так. У нас учителя в школе не готовили к ЕГЭ. В один голос кричали, школьная программа не совпадает с ЕГЭ. В школе дочери математика сложно давалась, была твёрдая 4. К ЕГЭ готовились самостоятельно , через онлайн-школу. Оказалось, что математику тоже можно понять, просто нужен был преподаватель, который смог бы объяснить. В 11 кл не стремились к хорошим оценкам, была цель ЕГЭ, в аттестате по математике 3, а вот баллы высокие. 01:11 → Да, это так. У нас учителя в школе не готовили к ЕГЭ. В один голос кричали, школьная программа не совпадает с ЕГЭ. В школе дочери математика сложно давалась, была твёрдая 4. К ЕГЭ готовились самостоятельно , через онлай?
Автор А платят за всё родители. 00:59 → А платят за всё родители.
Автор Ага, и школе рейтинги :))) 00:59 → Ага, и школе рейтинги :)))
Автор ИМХО, но если весь класс на контрольной получает 2, то это учитель не научил ???? И если ученик получает 100 баллов на ЕГЭ, то вряд ли это заслуга учителя. Скорее упорство ученика + заслуга репетитора + поддержка родителей. Но лавры учителям ? 00:32 → ИМХО, но если весь класс на контрольной получает 2, то это учитель не научил ???? И если ученик получает 100 баллов на ЕГЭ, то вряд ли это заслуга учителя. Скорее упорство ученика + заслуга репетитора + поддержка родит?
Автор Да когда есть мотивация, можно по материалам из интернета самостоятельно готовиться. Мой сейчас занимается у репетитора по физике из 31 лицея, у репетитора по математике, и в групповых занятиях по русскому. По физике сказал, что нужно усилиться, просит ему курс подготовки в онлайн-школе взять. Говорит, Что-то медленно с репетитором идём. Я только за, лишь бы занимался. 00:01 → Да когда есть мотивация, можно по материалам из интернета самостоятельно готовиться. Мой сейчас занимается у репетитора по физике из 31 лицея, у репетитора по математике, и в групповых занятиях по русскому. По физике ск?
Автор Так это разное. То есть знания все же были и далеко не нулевые. Просто не знал как оформить. И при этом были стремления. У меня старший пробник по русскому перед ЕГЭ написал на 3. И при этом в школу к ним приходил препод из универа и вел групповые занятия. После этого пробника он сел и за голову схватился. Все, что препод давал - никак с этим пробником не коннектилось. За 2 месяца сам без всяких репетиторов разобрался, прорешал. Очень хорошо сдал русский на 87 баллов, хотя они ему и не нужны были. Все равно он в Баумана уже зачислен был на момент сдачи ЕГЭ. Поэтому для ребенка пои желании возможно все. Но если нет желания и мотивации, ни какой репетитор не поможет. 23:57 → Так это разное. То есть знания все же были и далеко не нулевые. Просто не знал как оформить. И при этом были стремления. У меня старший пробник по русскому перед ЕГЭ написал на 3. И при этом в школу к ним приходил препо?
Автор Не двоечник, а пробник на два. Это разные вещи. Пробник проверял то, чего он не умел. Его этому научили. Точка. Это не похвальба, а констатация факта. Ну и ребенок музыкант, это МНОГОЕ меняет, потому что в изучении английского и музыки много общего, но это отдельная тема для отдельного разговора. Далее, ребенок своеобразный и именно хотел сдавать английский, сам хотел, потому что хотел научиться говорить. Его этому научили - но и он очень стремился научиться. Он получил за это заслуженные баллы. Все честно. Там, где был ноль, стало 10, ну и т.д. Не верьте, Ваше право. Это просто был пример взаимодействия, для меня непонятный - ну, получила обратную связь, интересно, на самом деле. Болею, поразмышляла на досуге сегодня... 23:51 → Не двоечник, а пробник на два. Это разные вещи. Пробник проверял то, чего он не умел. Его этому научили. Точка. Это не похвальба, а констатация факта. Ну и ребенок музыкант, это МНОГОЕ меняет, потому что в изучении анг?
Автор Программа на уроках и то, что сдают на ОГЭ две разные вещи. По крайней мере по информатике. 23:48 → Программа на уроках и то, что сдают на ОГЭ две разные вещи. По крайней мере по информатике.
Автор Да потому что в наших лицеях сейчас странная система оценивания. У моего тоже средний балл низкий, а всё огэ на 5 написал. 23:45 → Да потому что в наших лицеях сейчас странная система оценивания. У моего тоже средний балл низкий, а всё огэ на 5 написал.
Автор Можно и мне ссылку ?, пожалуйста. 23:45 → Можно и мне ссылку ?, пожалуйста.
Отзывы ↓
Logo zelenoe
"Разделяйка" – это ежемесячные акции по сбору вторсырья, которые проходят в 14 точках по всему городу. Присоединиться и сделать наш город и нашу планету чище и безопаснее может каждый! 
ЧТО МОЖНО ПРИНОСИТЬ
КАРТА ТОЧЕК РАЗДЕЛЯЙКИ 
Так же есть очень удобная услуга – ЭКОТАКСИ. Это автомобиль, который приедет и заберёт всё накопленное вторсырьё. 
Подробнее
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.079 секунд. Запросов: 19. f243cb298736