tori88
« Ответ #465 : 23 Ноября , 2013, 14:10:17 »
TATbRHA , с днем рождения!!!!!! Счастья, здоровья и исполнения желаний не только в день рождения!!!!!!! :рай:
Поздравляем)))) Желаем счастья здоровья и успехов)))
evgeniyaF
« Ответ #466 : 23 Ноября , 2013, 15:25:52 »
девочки, спасибо за поздравления!!!!
Милана
« Ответ #467 : 23 Ноября , 2013, 15:54:02 »
А меня сегодня Золушка посетила, помыла окно в спальне, тюль новую повесила, красота)))) . Погода за окном прекрасная, ждет наверное пока я все окна перемою))). Дочка встанет, дальше уборку продолжу, так глядишь к НГ порядок в квартире наведу.
2007, 2012
Belk@
« Ответ #468 : 23 Ноября , 2013, 16:31:39 »
Всем Утро Доброе! А я хочу для похудения сдать анализ по группе крови, у еня многие подруги делали и реально похудели сильно. Мне кажется в этом анализе есть логика, ну и как пинок за 4000 тоже будет не плохой мотивацией)))
У меня мама с сестрой на ней худели. Мама похудела на 17, снстра на 13 кг. Перстали диетировать. Стали опять все
и вес вернулся. Тут надо менять образ жизни. Тогда и после диеты вес не будет возвращаться.
Сейчас на диете малышевой сидят, удобно , чтотготовить не надо. Но дорого блииин
Сын 2006 г Дочь 2010 г Дочь 2013 г
Belk@
« Ответ #469 : 23 Ноября , 2013, 16:32:44 »
Jane454 ,Это от эппл штучка? Браслетик? Каллории считает? И сколько ты в день проходишь, если не секрет? Положенные 5 км выхаживаешь?
Сын 2006 г Дочь 2010 г Дочь 2013 г
НикОлька
« Ответ #470 : 23 Ноября , 2013, 17:36:43 »
Всем спасибо за поздравления!
Jane454
« Ответ #471 : 23 Ноября , 2013, 18:28:16 »
Belk@ ,
http://www.fitbit.com/ Да, калории считает, шаги, км, активность, подъем по лестницам ...
Я выхаживаю 5 км и больше даже особо не гуляя :) обычная активность моя.. Сейчас все равно зима - время гуляния лично у меня сократилось
tori88
« Ответ #472 : 23 Ноября , 2013, 18:36:15 »
Belk@ ,на раздельном питании хорошо сидеть и худеешь))) я щас так ем)) а сладкое колорийное если сильно хочется то по немногу, попробовать и утром до 12 ))) проверено, не откладывается))) я вот сегодня селедку под шубой небольшой кусочек стрескала))) довольна ))) а больше и не хочется))) и через промежутки времени грушу например через пару часов творожок 100 грамм потом через пару часов грудку вареную 150 грамм потом кураги 100 грамм к примеру. Углеводы белки жиры в сутки есть и все по отдельности. И мне нравится и сытая))) у меня промежутки получаются иногда и 3-4 часа. И перед едой стакан воды обязательно ну и после еды тоже))) готовлю только для семьи )))) лучше всяких голодовок и высчитывания калорий. В образ жизни переходит постепенно. ))
tori88
« Ответ #473 : 23 Ноября , 2013, 18:37:15 »
Jane454 ,Жень напиши название плиз)) может мужу закажу)))
Jane454
« Ответ #474 : 23 Ноября , 2013, 19:00:47 »
evgeniyaF , Дашеньку с 11 месяцами!!!
Svetlaya , Дариночку с 10 месяцами!!!
НикОлька , Денисочку с 9 месяцами!!!
TATbRHA , с Днем Рождения!!!
Всех поздравляем!!! :рай:
TATbRHA
« Ответ #475 : 23 Ноября , 2013, 19:31:14 »
evgeniyaF , Дарью с 11-ю мес!!!! :рай:
Svetlaya , Дариночку с 10-ю мес!!! :рай:
НикОлька , Дениску с 9-ю мес!!! :пятачок с шариком:
Поздравляем малышей и мамочек!
TATbRHA
« Ответ #476 : 23 Ноября , 2013, 19:34:28 »
Милана ,Маришшка ,Наилюша ,tori88 ,Jane454 , спасибо, девчат, за поздравления и цветы!!! А то день рождения какой то грустный праздник...
Бригита
« Ответ #477 : 23 Ноября , 2013, 19:38:24 »
TATbRHA , С днем рождения!!!!!!!!!! Желаю чтоб каждый твой прожитый день приносил новую радость и ты находилась в полной гармонии с миром!!!!! И, конечно, любви и заботы со стороны близких!
Бригита
« Ответ #478 : 23 Ноября , 2013, 19:38:37 »
tori88 , Ты супер умница!!!! Просто пример для подражания, отличный результат! Так держать!!!!
Мария kolms
« Ответ #479 : 23 Ноября , 2013, 19:41:13 »
Девочки если кому интересно в ДМ идет распродажа на либеро большая упаковка 499 р