|
Катенок
|
 |
« Ответ #240 : 22 Января , 2014, 22:47:18 » |
|
Intraverta, спасибо за поздравления! Дай Бог мне сил и терпения))) только вот с физ.нагрузками глухо у меня. Совсем времени нет. Уже несколько месяцев работаю в бешеном ритме((( И работа сидячая. Похудею обвисну - вот ужас то!
|
|
|
|
|
Нептун
|
|
« Ответ #241 : 22 Января , 2014, 22:53:44 » |
|
АглаяН, написала в личку
|
|
|
|
|
|
МаМаРиШа
|
|
« Ответ #242 : 23 Января , 2014, 02:07:07 » |
|
Intraverta, и меня примите в ряды, пожалуйста, без стимула не могу взять себя в руки :(
Рост 174
Вес 76
Хочу хотя бы 68
Пересмотр питания, вода мин 1,5 литра, не есть после 20:00, силовые нагрузки по возможности (может БФ получится добавить)
|
Любимая дочурка 2012г.
|
|
|
|
МаМаРиШа
|
|
« Ответ #243 : 23 Января , 2014, 02:08:23 » |
|
Нептун, можно мне тоже в личку про сайкл? и есть ли противопоказания для тех, у кого варикозное расширение вен?
|
Любимая дочурка 2012г.
|
|
|
|
Jane454
|
|
« Ответ #244 : 23 Января , 2014, 10:29:51 » |
|
Ну и мне тоже скиньте в личку :)
|
|
|
|
|
|
ТИНКЕРБЕЛЛ
|
|
« Ответ #245 : 23 Января , 2014, 11:26:19 » |
|
Нептун, Я тоже хочу на Сайкл напишите и мне пожалуйста!!!
|
Куплю книгу Альберто Мелиса "Тайна озера Лох-Неск" новую или в идеальном состоянии, или возьму прочитать за плату!
|
|
|
|
Нептун
|
|
« Ответ #246 : 23 Января , 2014, 12:02:45 » |
|
Девочки написала всем в личку.
|
|
|
|
|
|
ТИНКЕРБЕЛЛ
|
|
« Ответ #247 : 23 Января , 2014, 12:43:47 » |
|
Нептун, а тренер что говорит сколько в неделю нужно тренировок? Вы во сколько ходите?
|
Куплю книгу Альберто Мелиса "Тайна озера Лох-Неск" новую или в идеальном состоянии, или возьму прочитать за плату!
|
|
|
|
dilya86
|
|
« Ответ #248 : 23 Января , 2014, 12:48:28 » |
|
Нептун,я тоже хочу в личку.Вчера заходила в хабиби клуб,думаю походить на ABL.Может кто-нибудь уже ходит?Как там тренировки?
|
|
|
|
|
dilya86
|
|
« Ответ #249 : 23 Января , 2014, 12:49:17 » |
|
А кто-ниб в Мегас*порт ходит из местных?
|
|
|
|
|
АглаяН
|
|
« Ответ #250 : 23 Января , 2014, 13:17:44 » |
|
Нептун,спасибо, получила
я так и подумала что вы там занимаетесь ;)
рядом со мной, но че т дороговасто((
|
|
|
|
|
АглаяН
|
|
« Ответ #251 : 23 Января , 2014, 13:19:59 » |
|
dilya86, я-я хожу)))
там очень клево :ой засмущали:
душевно так
до последней Б, ходила почти год, потом пришлось на время прекратить, сейчас когда младший подрос и есть возможность оставить его с мужем, начала ходить по вечерам
мне очень нра :smitten:тяжело жуть :-D но потом такой кайф, когда домой идешь :-D
ну и дешевле, чем в Мегас-те :coolsmiley:
|
|
|
|
|
K@ri
|
|
« Ответ #252 : 23 Января , 2014, 13:31:41 » |
|
Девочки, хочу поделиться своими впечатлениями)
Сегодня второй раз сходила на Сайкл, это конечно вещь!
После тренировки столько сил и энергии просто класс.
Всем рекомендую!
А главное килограммы таять начинают.
И мне очень интересно, я пока активно не худею, но за вами слежу и мечтаю влиться в ваши ряды))) |
|
|
|
|
dilya86
|
|
« Ответ #253 : 23 Января , 2014, 15:58:22 » |
|
Нептун,спасибо))))))
|
|
|
|
|
dilya86
|
|
« Ответ #254 : 23 Января , 2014, 16:00:02 » |
|
АглаяН,на какие занятия ходите?
|
|
|
|
|
jazz 15:21
→ Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Алена