Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Мамаша Паприка]

я пропущу на этой неделе.

[SweetBerry]

простите вчера не отметилась №50 55,6 без изменений(

[ДэйВик]

я эту неделю пропускаю.

[Ресничка)]

№ 55 - 72,6, изменений пока нет

[Intraverta]

Тара-та-та-там та-там!!!!! Мы перевалили за сотню  :ура: :ура: :ура: :ура: :ура: С чем всех и поздравляю  :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: :smitten:

Рекордсмены недели
Yozhik - 2.3 кг  :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: Больше не болеть ;)
Тинчик - 1.4 кг  :пятачок с шариком: :пятачок с шариком: :пятачок с шариком:
Отметим еще и tanitachep, которая за две недели потеряла 2.4 кг  :рай: :рай: :рай:

МОЛОДЦЫ, ДЕВОЧКИ  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Всех, пропустивших по уважительной причине  :coolsmiley:, на следующей неделе ждем с отвесами  :roll:

Продолжаем!!!!! Снег уже тает!!!

Весенняя Апрелька, никогда не поздно  ;) Пишите рост, вес, как планируете похудеть.

[Strawberry]

ура, у меня наконец-то все праздники позади. До конца апреля обжираловок не планируется))) поэтому очень надеюсь начать худеть существенно))

[Осман]

Strawberry, я тоже с облегчением выдохнула, что все праздники позади. Вот еще и муж в длительную командировку уезжает. Тут 2 варианта: либо буду есть все что не приколочено со скуки, либо наоборот пропадет аппетит с тоски :2funny:.

[Strawberry]

Осман, если бы не муж, вообще бы в холодильнике мышь повесилась и плита включалась бы только для чайника)) мы с дочкой одними бы салатиками питались.

[Yozhik]

Не, у меня не 69,6 вчера было, а 69,9 )))
69,6 дай бог будет в следующий понедельник )

[Семицветик]

А я не отметилась, шашлычки на выходных подпортили все(( опять 60 вешу((

[Тинчик]

А у меня вес в пределах 500 грамм скачет, блин... Нет, чтоб вниз...Мы с подругой начали марши по лестницам устраивать.... Гуляем перед сном с 1 по 14 этаж по 2 раза.... У нас лестничные пролеты глухие, выходы с них на уличные балконы, подъезд новый, так что у нас теперь ежевечерний обход с фонариком :))))И поболтать и размяться успеваем.... Потом ещё и зеленого чаю выпить... посмотрю, есть ли эффект через недели две.... пока только икры болят...

[Ронья]

№37 50,7

[Бригита]

Я решилась вернуться в ряды худеющих))
Intraverta,добавьте, пожалуйста в табличку!
Рост 165 см.
Вес 57 кг.
Желаемый вес 52 кг.

[НикОлька]

Девочки, возьмите меня к себе))) Что бы ответственности прибавилось)
рост 166
вес 80 кг
желаемый 70 кг)
Худеть планирую для начало исключить сахар, сладости и хлебобулочки)))) В общем низкоуглеводная и высокобелковая)

[AnaBela]

Бригита,НикОлька, ;-)

И я тоже хочу!!!

рост 171
вес 67,5 кг
желаемый 62кг

Не кушаю после 19-00, от 1,5л воды в день и активные физические нагрузки, массаж