Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Gretka]

#53-вес 62 стоим.... Дайте волшебную диету.... После отпуска что-то ни фига ничего не действует :(

[tori88]

Intraverta,МаМаРиШа, Спасибочки)))
Мамаша Паприка, я с первым 13 кг набрала)))) сейчас поменьше пока, еще в минусе от начала беременности))))  сложновато контролировать себя))) надеюсь скоро уже наконец то наступит лето и овощи с огорода пойдут, вот тут мне легче с набором будет))))  и со старшим прогулки бесконечные начнутся, одеваться уже не надо будет так долго)))))) Надеюсь моя цель не более 7 кг воплотится в жизнь)))

[Бригита]

№62
55 кг.
Вес встал((( Как же эти злощастные 3 кг сбросить до отпуска?!

[Бригита]

tori88,Ты умница у тебя все получится!!!
AnaBela,Молодец!!! Ты для меня пример для подражания, мне бы столько энергии))

[Intraverta]

Мамаша Паприка, с днем рождения!
K@ri, отличного вам отдыха!
Бригита, а когда отпуск?

[Бригита]

Intraverta,22 июня улетаем. Конечно сидя на какой-нибудь строгой диете можно эти кило за 1,5 месяца запросто скинуть, но я в диеты не очень верю, мой опыт показывает, что все скинутое очень быстро возвращается назад, как только начинаешь нормально питаться. А там, на отдыхе, еще и шведский стол... чревато последствиями)))
Пойду думать как физ. нагрузки усилить, и еду надо поменять на более здоровую, а то ем немного, но что, лучше вам не знать)))

[Denim_C]

№57 63,8 кг

[Мамаша Паприка]

Бригита, я за два месяца 6 кг сбрасывать собралась, а вы 3 за полтора? Все получится!!!

[Intraverta]

Бригита, нет уж вы расскажите, что кушаете, любопытно же :) Я в последнее время ем все, что хочу. Но отказалась от ужина. Не в том смысле, что вечером не ем, а не устраиваю специальный прием пищи. Если хочется, съедаю чт0-нибудь, желательно полезное. Фрукт какой-нибудь или кефирчик. Сильно не худею, но и не толстею. А 3 кг за 6 недель - очень даже реально. Всего-то 0.5 в неделю получается.

[tanitachep]

83,3

[Тинчик]

№ 57- 54.1  :uglystupid2: Вес туда-сюда прыгает ну что ж такое-то :((

[maysysl]

Меня не теряйте. Завтра вернусь в город и отмечусь. Самой интересно :)

[tori88]

Бригита, спасибо))) Скинешь свои 3 кг, не боись)))) щас теплеет на улке, гулять с детками больше можно))) это уже плюс большой))) и до холодильника далеко)))

[AnaBela]

tori88,Ты умница у тебя все получится!!!
AnaBela,Молодец!!! Ты для меня пример для подражания, мне бы столько энергии))

да ну тебя)) сама тоже молодец! Посмотри систему -60 ( это не диета), на ней медленно, но верно можно скинуть лишнее + спорт

[berry]

№52 - 67,350