Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Jane454]

Девочки, а еще - давайте я вам (или себе) пообещаю к след понедельнику скинуть до 90,5 кг, сейчас 91.3.
хочу уже цифру 8 первую увидеть! :)

[Pretty]

№1 - 70.0

[dilya86]

№17 58,00

[Ресничка)]

№ 55-71кг

[AnaBela]

Девочки, а еще - давайте я вам (или себе) пообещаю к след понедельнику скинуть до 90,5 кг, сейчас 91.3.
хочу уже цифру 8 первую увидеть! :)

давай-давай, это очень реально!

[SweetBerry]

№50 55.1

[АглаяН]

Совсем забыла отметиться , хотя взвешивалась во время
62.8 ( +800гр)
Ох уж эти праздники ((

[Наилюша]

Наконец-то удалось взвеситься, выходные и поездке по родне не прошли даром!
63,4

[Intraverta]

Mirakle, точно 74.3?
Бригита, майонез можно! Если он без сахара и крахмала в составе (попробуйте найдите ;) ) и если прием пищи без углеводов - белки+жиры+клетчатка (например рыбы/птица/мясо с овощами). Это если питаться раздельно. Худеется эффективно.
Пиццу тоже можно иногда. Особенно утром. Желательно в хорошей компании (чтобы поменьше досталось :) )
Jane454, ждем 90,5 к понедельнику ;)

[Маленькая Герда]

№5-57,5

[Бригита]

Intraverta, Спасибо за советы!
Я сейчас так и стараюсь есть все вредности в первой половине дня но конечно же не всегда получается.
Сегодня меня весы порадовали, вес немножко вниз пошел, но правда так немножко, что в мгновение ока может вернуться обратно))

[Катенок]

№36 71,6кг

[NataZ]

№68 - 76,8 КГ

[ФедюшинаМама]

№70. 71,6

[@Еnigmа@]

Девочки, а если по состоянию здоровья нельзя заниматься спортом (даже дома не могу упражнения делать), можно чем-то заменить?