Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[vwera]

#31 58.5

ой, у меня ошибка оказывается))))) 57,5...самой не верится, видимо и напечатать не получилось такое, впервые за последние наверно 10 лет вижу такой вес у себя, как бы теперь удержать! самое сложное осталось

[Мария-Мирабелла]

56,5

[Маленькая Герда]

№5-58

[Merry]

57,5 было в понедельник

[Intraverta]

Девочки, на этой неделе у нас прямо праздник какой-то  :рай: Целых 7 человек потеряли по килограмму и более  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Оглашаем имена героев!!!

vwera, Федюшкина мама и я  :roll: потеряли по 1,5 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
AnaBela - минус 1,3 кг  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Катенок, МаМаРиШа и Gretka - по килограмму ровно  :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
МОЛОДЦЫ!!!!!!!!
Девочки-красавицы, делимся секретом успеха с окружающими  :angel: :angel: :angel:

Я на диете 6 лепестков.

[vwera]

Intraverta, по мне дак жара виновата...есть вообще не охото, только пить..если оценить, что я ем в теч дня - утром бутер с мясом и кофе, в обед салат помидорка, огурец, вечером творог с йогуртом...и раз пять в день большая кружка чая/цикория/кофе с адыгейским сыром или инжиром или долькой шоколада/мармелада...и молоко в норме и есть совсем не хочется и самое главное никаких диет)

[vwera]

Еще с лопатой ношусь по саду сколько мелкий дает, немного конечно он мне позволяет этой роскоши, но в сумме побольше, чем в тренажерке бы получалось)

[МаМаРиШа]

Intraverta, эх, если бы этот кг реально в минус, а то ведь за неделю наетое сошло(

[МаМаРиШа]

Еще с лопатой ношусь по саду сколько мелкий дает, немного конечно он мне позволяет этой роскоши, но в сумме побольше, чем в тренажерке бы получалось)

я тоже ношусь с лопатой, помогает)

[ФедюшинаМама]

Intraverta, гуляем много с детьми и с коляской и с велосипедом. После садика на прогулку и до самого вечера. А на улице яблоки, бананы. Утром каша с детьми (что раньше не делала), ну и тоже несколько больших чашек зеленого чая в течение дня.

[AnaBela]

МаМаРиШа,ФедюшинаМама,vwera, молодцы! Все гениальное просто!

[Intraverta]

Девочки, я уезжаю в понедельник на 10 дней. Так что даже не знаю как быть  :не знаю:

[Мамаша Паприка]

Intraverta, как быть? Отдыхать!!! Мы подождем. Отметимся!

[МаМаРиШа]

Intraverta, потом приедете и подведем итоги) Хорошего отдыха!

[Intraverta]

Хорошо девочки, старайтесь не расслабляться без контроля ;)