Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[N@din]

М@М@ШК@,спасибо) С мужем поговорили серьёзно, надеюсь плодотворно) Темку заблокировала.
Печень трески  вчера попробовала, сегодня + нет.
 Ресничка), какой красивый)))) и вкусный наверное :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[oksi-dopsi]

я на атаке кушала икру трески,  отвес был (правда не знаю, насколько она калорийнее и жирнее печени той же самой трески).

[oksi-dopsi]

Ресничка), какой красивый хлеб. я делала тоже из ОО и ПО,  первый день кушала с огромным удоовльствием (соскучилась видимо), потом резко невкусно стало. разживусь ингридиентами и сделаю по твоему рецептику)

[oksi-dopsi]

вот что значит голодуха по сладкому. сделала шоколадное суфле потом порежу как конфетки небольшие. сделала шоколадный торт с заварным кремом, пропитывается стоит. хожу кругами, жду когда пробу снять можно будет.

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, в группе ДЮ в вк стырила рецепт https://vk.com/fave?z=photo-58840684_400463848%2Fliked1956177

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

oksi-dopsi, не открывает(

[oksi-dopsi]

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, тогда скопирую рецепт сюда.
Капусту ( у меня полкочанчика
небольшого) порезать мелко и отварить
почти до готовности. остудить, добавить 1
ст. ложку КК, 2 ст.л. ОО, 2 яйца, специи по
желанию (я клала приправу универсальную
- там сушеные овощи и травы), посолить,
поперчить. На пергамент выкладывала
ложкой (там же и подровняла) - и в
разогретую духовку до румяной корочки с
обеих сторон.
СОУС
1 ч.л. томатной пасты, 3 ч.л. сметаны, 1
зубчик чеснока через пресс, сахзам на
кончике ножа, соль, перец.

[Мария kolms]

Девочки хотела написать кто очень любит рыбку. Сейчас в закупках идет очень вкусная и цена приятная.

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@,спасибо) С мужем поговорили серьёзно, надеюсь плодотворно)

N@din, и ещё небольшая женская хитрость... активно показывай, что ты меняешь фигуру...зарядка итп...
у мужа в голове заведётся червячок.. и будет его ж р а т ь изнутри...
Ресничка),Лия, красивущий хлебушек
можно я его в 1пост вынесу?

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

oksi-dopsi, вкусные биточки?

[Ресничка)]

М@М@ШК@, конечно можно!

[oksi-dopsi]

oksi-dopsi, вкусные биточки?

с соусом вкусно.но с мясом было бы еще веселей

[N@din]

Ой, ой, ой((( Вчера то печень трески не сказалась, а сегодня ещё как((( аж +500 (76,1). И свинину нам видимо вообще нельзя, вчера скушала пол кусочка кореечки с мангала, ни грамчика жирка на ней не было, постная, но((((+((((  Итак печень трески и кореечка для меня под запретом точно!!!

[N@din]

Готовлю сегодня куро котлетки на всеx (ну семье ещё гречу)) И салат из яйца и крабовыx палочек. Себе заправлю обезжиренным йогуртом)

[лдд]

Сегодня минус 600гр, итого 68,8 уходит др  :)

сегодня ничего грандиозного не планируем, так что надеюсь быстро вернуться к тому весу до которого дошла