Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Энерджайзер]

М@М@ШК@, нет уж, давай сама,сама)))

[лдд]

А у меня +200 после мороженного :cry:
Все беру себя в руки!!!!!!!!

И еще хотела всех спросить. Как вы выбираете желаемый вес?  мой рост 168,  мне кажется, что 63 для меня идеал или нет? Просто на фоне ваших 50-55 кажусь себе жирной коровой

[М@М@ШК@]

И еще хотела всех спросить. Как вы выбираете желаемый вес?  мой рост 168,  мне кажется, что 63 для меня идеал или нет? Просто на фоне ваших 50-55 кажусь себе жирной коровой

лдд, во-первых, ну ка не порти нам статистику..))))

мне Дюкан расчитал

а вообще, рост  минус 110

а т.к рост у всех разный, то и вес разный

но надо ещё учитывать возраст

в 25 и 40 лет не может быть один и тот же ПВ

[лдд]

М@М@ШК@   :mrgreen: хороший стимул - набрала вес- подвела всех! :D

Если вес это рост - 110, то я должна быть 58 кг  :lol:, плюс возраст после 40, то наверное 63 норм......Еще дохудеть бы.. Осталось каких-то 10 кг  :crazy2:

[N@din]

лдд, по Дюкану рассчитывала. Первоначальный был 87кг, т.к у меня тяжёлая кость, рост 165 и возраст 34 года, то мне насчитали идеальный вес 67)))) Я xочу 65, но не меньше. Однажды на фоне развода и стресса я поxудела до 57кг, так для меня это очень непривлекательно))))) Все, кто видят мои фото в том весе, дружно кричат -не надо))))) Будет время, сделаю коллаж разныx времён и в разном весе))) Все люди разные и даже при одном росте могут выглядеть отлично при разном весе... ой и понаписала, надеюсь вы поняли мои мысли)

[лдд]

N@din, спасибо за пояснения. Попробую тоже так рассчитать.

Нашла в инете калькулятор, рассчитала. Мой вес должен быть 64,3. Так что, то что я хочу 63, для меня самое то  :)

[М@М@ШК@]

Если вес это рост - 110, то я должна быть 58 кг  :lol:, плюс возраст после 40, то наверное 63 норм......Еще дохудеть бы.. Осталось каких-то 10 кг  :crazy2:

у меня рост -110=45
но это перебор
да и после 3-х детей я не смогу тОООлько сбросить

Дюкан расчитал  56 с копейками
до 55 я дошла перед НГ
сейчас дала себе установку дойти до 54кг
но это только чтоб доказать себе, что Я МОГУ !!!
55-56 меня вполне устроит

[лдд]

Сегодня вес без изменений  :не знаю:, но хотя бы не плюс!

[Мария kolms]

Я вчера  в гостях салаты с майонезом налопалась . +300

[М@М@ШК@]

а я сегодня лениво встала, потянулась и выпила кофе

взвеситься забыла ))

завтра сюрприз будет

[mamavmae]

Забегалась,  утром +100 было((( ЗавТра наверно +1000 будет, после тортика-то)

[М@М@ШК@]

а у меня как то странно...

в субботу и воскр очень много спала

а в итоге за 2 дня +200

наверно потому, что очень мало ела

итого сегодня 57,0 (-700г за неделю)
тоже неплохо (100гр/день)

кстати, вчера ходила в гости к Джилл
сегодня всё безбожно болит...чувствую себя инвалидом каким- то

[М@М@ШК@]

[mamavmae]

у меня 0- ни туда и ни сюда. но это просто супер, что после тортика и шампанского не прибавила)

[Мария kolms]

Сегодня минус 300 . .