Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

девочки, дюшечки, смотрите какая закупочка открылась!!!

http://zakupki.deti74.ru/index.php?route=purchase/show&id=53714

там и сладости и аромики есть....

[лдд]

сег минус 400 итого 70.6!  радааааа

[лдд]

девочки, дюшечки, смотрите какая закупочка открылась!!!

http://zakupki.deti74.ru/index.php?route=purchase/show&id=53714

там и сладости и аромики есть....

Лен мне кажется дороговато..... там меренги 50гр 200р!!   :shock:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

да, я че т тоже так подумала и удалила))) Оставила одно ширатаки себе)))

А еще я злая как собака((( третий день после атаки и вес стоит как вкопанный(((( как был три дня назад на последнем дне атаки так и остался мать его...... прям бесит!!! С чего???? все соблюдаю..... не первый раз замужем как грится((((

 может из-за того что мало ем? У меня день стал длиннее. Я раньше в 10-11 просыпалась и ложилась в 2-3-4. А тут стала просто из-за садиков раньше вставать. В 06.30 встаю и ложусь в 2 ночи. Может надо не 2-3-х разовое пиатние, а 4-5-ти? Вчера чет ваще некогда поесть было, был ЧБ день, но поела 2 раза. Делела себе стейки киты Ашановские, вкусные))) До сих пор остались)))

[Intraverta]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, спать нужно побольше!

У меня опять плюс сегодня. 60.2кг (+200г)

меню сегодня
завтрак:творог с медом + гречка
обед:капуста вчерашняя + шоко 75%
ужин:макароны

[лдд]

да, я че т тоже так подумала и удалила))) Оставила одно ширатаки себе)))

А еще я злая как собака((( третий день после атаки и вес стоит как вкопанный(((( как был три дня назад на последнем дне атаки так и остался мать его...... прям бесит!!! С чего???? все соблюдаю..... не первый раз замужем как грится((((

 может из-за того что мало ем? У меня день стал длиннее. Я раньше в 10-11 просыпалась и ложилась в 2-3-4. А тут стала просто из-за садиков раньше вставать. В 06.30 встаю и ложусь в 2 ночи. Может надо не 2-3-х разовое пиатние, а 4-5-ти? Вчера чет ваще некогда поесть было, был ЧБ день, но поела 2 раза. Делела себе стейки киты Ашановские, вкусные))) До сих пор остались)))

ой, конечно, ты просто не высыпаешься!!

а по питанию....я всегда добавляю не большие перекусы

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

да, я че т тоже так подумала и удалила))) Оставила одно ширатаки себе)))

А еще я злая как собака((( третий день после атаки и вес стоит как вкопанный(((( как был три дня назад на последнем дне атаки так и остался мать его...... прям бесит!!! С чего???? все соблюдаю..... не первый раз замужем как грится((((

 может из-за того что мало ем? У меня день стал длиннее. Я раньше в 10-11 просыпалась и ложилась в 2-3-4. А тут стала просто из-за садиков раньше вставать. В 06.30 встаю и ложусь в 2 ночи. Может надо не 2-3-х разовое пиатние, а 4-5-ти? Вчера чет ваще некогда поесть было, был ЧБ день, но поела 2 раза. Делела себе стейки киты Ашановские, вкусные))) До сих пор остались)))

ой, конечно, ты просто не высыпаешься!!

а по питанию....я всегда добавляю не большие перекусы

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, спать нужно побольше!

точно))))))) уж лучше больше спать, чем больше есть  :2funny:

[Intraverta]

Смотрела мультик недавно про динозавров. Там рассказывали, что травоядные динозавры ели много и долго, чтобы насытиться, поэтому мало спали. А хищники наоборот много спали, потому что мясо питательней. На дюкане питание в основном все-таки мясное. Вывод - спать нужно больше. А если спать мало, то нужно равняться на травоядных динозавров  :2funny: :2funny: :2funny:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

[IrinaB]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, нет не отправилась,лежала в больнице с гастропроблемами. В декабре операция, а сейчас состояние стабилизировали и выписали. Ем одни каши, в больнице 10 дн одна вода и капильницы.и улудшения ждать не приходиться...даже после операции. Проблемы с желчным и поджелудочной, последняя вот и перестала работать. Еле оклемалась(((( и даже незнаю. Что не так ела, т.к чувствовала себя на свой диете просто отлично. Врач сказала что проблемы с лишним весом были связаны с печенью и поджелудочной.


Девочки всем кому плохо на диете, обратите внимание на своё здоровье!!!
Алекса мне кажется тебе надо обратить на себя внимание и проверить почки и надпочечники. Отеки надо выяснить почему они.
Вообще я там насмотрелась в больнице как люди умирают и в шоке. Месяц провела там. Скоро отойду, не обращайте на меня внимания, я ещё в шоке.

[лдд]

IrinaB, ни чего себе!!
Здоровья вам, поправляйтесь! все обязательно будет хорошо!! Даже не надо думать о плохом!

Пы сы у меня тоже с диетой всплыли проблемы со здоровьем, тоже нужна операция, но ооочень боюсь оттягиваю как могу  :sad:

[IrinaB]

лдд, спасибо. но оттягивать не советую я вот дотянула(((( страшно конечно очень, но если бы я раньше про оперировалась. то сейчас ела бы что хотела))) а так даже после операции гарантий не дают.  Так что я теперь надолго на диете)))!!!

[Olchik74]

IrinaB, вот ничего себе.... Давай восстанавливайся поскорее!!!!

[Ресничка)]

IrinaB, Ирин, сил тебе и терпения! Восстанавливай здоровье поскорее! Чтобы все прекрасно у тебя было :mrgreen:

[Мария kolms]

IrinaB,А один раз только попала в третью на прием. пока очередь ждала .Кого только не привозили .И после аварии людей и  избитых и с конвоем мужика привели ( пол часа всего в очереди сидела ). Про диету согласна .На любую диету нужно здоровье  иметь.