Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Буква Ы]

Завтра вечером идем в бассейн с ребенком, у меня, как оказалось, последнее занятие на 22 по абонементу (полный, ребенок+взрослый). Или сгорит ((((

Moonstone, ух ты, молодец какая!  :рай:

[Яринка]

привет красотки!!!я опять к вам!!!все...харе срываться :knuppel2:!!!скоро май))у меня юбилей)) :lol: :lol: :lol:принимаете обратно??? :roll:

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, начальный вес был 59,8, рост 158. за месяц сбросить хочу до 54-55. А в марте до 49-50. Это мой обычный вес. был)) когда-то.

ой ёй ёй... 49-50 это очень очень мало
не забываем, что мы не дети, а взрослые
может быть гормональный сбой

[М@М@ШК@]

Вот и я поняла почему вес прибавляется-ужинаю поздно в 20,30ч и давление

Ирин, вечером можно кушать...но не всё

белок или кисло молочку
тогда будет минус

[М@М@ШК@]

привет красотки!!!я опять к вам!!!все...харе срываться :knuppel2:!!!скоро май))у меня юбилей)) :lol: :lol: :lol:принимаете обратно??? :roll:

Яринка, конечно принимаем

ты надолго к нам,  я надеюсь )))

[Olchik74]

Яринка, привет! Проходим, не стесняемся)

[Moonstone]

я на диете под названием "хорош много кушать": не ем сладостей, жирного, особенно майонеза и колбас, картошку только на завтрак в составе овощного рагу, ну и легко ужинаю не позже 18 часов.

[Intraverta]

М@М@ШК@, начальный вес был 59,8, рост 158. за месяц сбросить хочу до 54-55. А в марте до 49-50. Это мой обычный вес. был)) когда-то.

Как у меня параметры. Только цель у меня 54-55 самый-самый минимум.

Сегодня меню
завтрак:гречка+творог
обед:цветная капуста+жульен+шоколад
ужин:стейк кеты, возможно, шоколад

[IrinaB]

М@М@ШК@, начальный вес был 59,8, рост 158. за месяц сбросить хочу до 54-55. А в марте до 49-50. Это мой обычный вес. был)) когда-то.

тоже хочу))) вот даже представить не могу как буду выглядеть в 50кг.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Ленчик, Мамашка которая (как много Ленчиков темке) ты на круизе? Когда на зкреп пойдешь?
Я уже закрепа хочу)))) А то эти ЧБ и БО надаЁдывают уже)))))

[@Еnigmа@]

IrinaB, ты (можно на ТЫ?) никогда 50 не весила? я просто сколько себя помню, так и держала весв прошлом года была 55, а потом вот наела. одежда вся не сходится((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

@Еnigmа@, я была 49-53 максимум, замуж вышла стала 55 и вот сначала одного роила, потом второго, потом третьего и вот в итоге вес был 83кг я за год похудела до 57кг, а сейчас  за эти новогодние праздники я стала 64,500(((( правда сейчас уже 61,500)))) но вот хочу на себя сначала в 55кг глянуть, потом в 53, и если что дойти до 50кг, хотя многие говорят что 57-55 уже нормально, у меня кость широкая и по правильному весу мне надо в идеале 57 весить, иначе я изможденная и уставшая в 55-53-50 буду выглядеть))))

Девочки нашла фотку где я 83 кг, ту что в розовом я выставляла в разделе "ДО" и "ПОСЛЕ" я весила 75кг!!!! А думала что именно эта 83кг, оказывается нет , наткнулась я на ту самую в83кг)))) Там просто жЭЭЭсть)))))

[@Еnigmа@]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, так у тебя рост выше! а я невысокая, мне в 50 кг самый раз и то живот свисает( а где ты фото выложила?

[IrinaB]

IrinaB, ты (можно на ТЫ?) никогда 50 не весила? я просто сколько себя помню, так и держала весв прошлом года была 55, а потом вот наела. одежда вся не сходится((

я тоже 55 раньше была, рост у меня такой же.
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, я тоже вспоминала какой была)))) стимулирует.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, так у тебя рост выше! а я невысокая, мне в 50 кг самый раз и то живот свисает( а где ты фото выложила?

точно не помню, но страницами ранее, как раз где-то почти год назад в мае вроде....