oksi-dopsi
« Ответ #12105 : 01 Марта , 2016, 12:30:05 »
всех с первым днем весны. пусть ее наступление принесет приятные перемены к вам и в ваши семьи.
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #12106 : 01 Марта , 2016, 12:30:17 »
С первым днем ВЕСНЫ!!!!
два сыночка и лапочка дочка)))
ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ
« Ответ #12107 : 01 Марта , 2016, 12:36:33 »
з- творожные оладьи
два сыночка и лапочка дочка)))
М@М@ШК@
« Ответ #12108 : 01 Марта , 2016, 13:41:35 »
урвала вчера в Дикси Савушкин по 19р, взяла 6шт, вчера был посл день акции((((
сейчас в обед сгоняла в Дикси в Юлии
взяла Савушкин на 19-90... правда ценника на него не было
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #12109 : 01 Марта , 2016, 13:59:23 »
у меня хоть и +200 сегодня, но настроение приподнятое !!!
привес от вчерашней вкуснющей капусты с грибочками
сегодня утром блинчик с икрой
блин сладкий, икра слишком солёная, не вдохновилась (((
обед: паровые котлетки с имбирём, помидор с мяг.творожком и чай с пирогом
ужин придумаю...веснаааааааАААА !!!!
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #12110 : 01 Марта , 2016, 14:43:01 »
мое меню:
А вы не голодны с такого меню?
Просто если вы на дю, то там смысл не голодать. Иначе происходит срыв.
Green Apple
« Ответ #12111 : 01 Марта , 2016, 14:46:53 »
мое меню:
А вы не голодны с такого меню?
Просто если вы на дю, то там смысл не голодать. Иначе происходит срыв.
нет, совсем нет, пастрома еще осталась на перекус в 15 часов
а вот на вечер пока ничего не придумала
наверное сделаю сырники из творога и отрубей
дома еще есть пудинг ванильный, его можно в белковые дни?
М@М@ШК@
« Ответ #12112 : 01 Марта , 2016, 15:18:48 »
Green Apple , молочка не должна превышать 800гр в сутки
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #12113 : 01 Марта , 2016, 15:20:01 »
Green Apple , ну хорошо если нет голода.
Ресничка)
« Ответ #12114 : 01 Марта , 2016, 15:41:15 »
А я решила салатик на ужин сделать с морепродуктами
Green Apple
« Ответ #12115 : 01 Марта , 2016, 15:42:13 »
Green Apple , молочка не должна превышать 800гр в сутки
ой, это и кефир и творог считаются????
Green Apple
« Ответ #12116 : 01 Марта , 2016, 15:45:01 »
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ , а на белковых днях чем себя радуешь? (надеюсь на "ты" можно?)))
« Последнее редактирование: 01 Марта , 2016, 15:54:51 от Green Apple »
Сообщить модератору
Olchik74
« Ответ #12117 : 01 Марта , 2016, 15:54:57 »
Сегодня тоже сырники делала в микроволновке: творог 150 гр. + 1 яйцо + 2 ст.л. отрубей + 2 ст.л. кефира + разрыхлитель + с/з + ванилин, корица и т.д. по вкусу. Размешала, выкладывала в формочки силиконовые для кексов (5 шт. получилось у меня). В микроволновке на мощности 750 Вт 8 мин. делала.
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #12118 : 01 Марта , 2016, 15:57:46 »
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ , а на белковых днях чем себя радуешь?
когда как. Не ленюсь если то и блины и растегаи пеку. Булки отрубные и потом бутерики с колбаской например той же. (бутербродная от ромкор 4%)
Сыр варю (часто стала варить) с кофейком потом его в прикуску.
Курятина, котлетки из филе курицы, краб палки, яйца вареные, пудинг если сладкого хочется.
Сегодня грибы купила. Иногда покупаю копченую или курицу и грудку больше нравится. Омлет делаю. Яичницу с колбасой на капле масла. Консерва рыбная. Вот с рыбой чет ни как задружить не могу(((.
Суши делаю на бо днях.
Кстати: девочки в перекрестке акция на Шампиньоны развесные по 219р за 1кг, это н дорого!!! И капуста пекинская у них по 99 (тоже не дорого) На ты нужно ;) Я Наташа ;)
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #12119 : 01 Марта , 2016, 16:00:10 »
Кстати, а грибы к каким дням относятся? К БО или просто Б
Дусенька 16:29
→ Коронавирус-2 1787 /Клуб ОБС
