девочки за 40 ;)

[omelya]

Elga, если Вы о пролактине - да. Главное - сдавать с утра и натощак( до 11 максимум), накануне воздержаться от жирной пищи, в клинику явиться где-то за полчаса до взятия материала и эти полчаса провести в покое( посидеть).

[Elga]

omelya, поняла, спасибо.

А вот Tata_R пишет про  ФСГ и ЛГ, я про них ещё хотела спросить.

[omelya]

omelya, я тоже подумала про снижение веса, как причина.

да однозначно. И слава Богу еще, что полипы не наросли, например. Или вообще опухоли - а это тоже бывает. Худеть надо постепенно, примерно по 2-3 кг за месяц. Тогда и результат закрепится надолго, и вреда организму не будет.
Я вот тоже решила худеть. Постепенно. Завтра начать, что ли.Или с понедельника?... :idiot2:

[omelya]

Elga,если деньги есть, можно сдать все и сразу, конечно. Но я бы начала с пролактина все-таки.

[Polundra]

Не-не, не из-за снижения веса. Это длится уже года три. Мы переехали, был стрессняк с покупкой-продажей-ремонтом-переездом. Собирались сгонять в отпуск и ляльку вторую рожать. И вот прямо как переехали, появились проблемы: болела нога в паху, бок правый кололо и месячные просто не заканчивались. Пошла сразу же на узи и к гинекологу, рассказала о симптомах. Сдавала гормоны и другие анализы. Посадили тогда на фемостон+дюфастон, сначала на 3 месяца, потом еще продлили. Но тогда пошли приливы, эмоциональные качели и как только пытались отменить гормоны - все возвращалось. Нашла гинеколога-эндокринолога, опять все анализы сдала, на узи раз в 2 месяца ходила. На одном из узи нашли полип, удалили. Про ногу и бок тоже говорила, ходила к ревматологу, неврологу, ортопеду. Все говорили - фигня, про ноги вобще психологические боли. Пошла на рентген - коксартроз тазобедренных. Как полип удалили - перестали ходить месячные. Пошла к Узловой, она сказала, что перекормили меня гормонами, ушли с ней на ПП и всякое там льняное масло. Стало лучше, цикл появился, качели эмоциональные прошли. Но ФСГ и ЛГ показывали фазу перехода. Потом было 2 подряд ангины, три курса антибиотиков и укол бицилина. Съездила на грязи в санаторий Бурденко, смт делали. Нет цикла и все. Тогда я уже решила отпустить тему гинекологии и пошла на спорт, но от некоторых упражнений появилось ощущение инородного тела внутри. Пошла , проверилась, что нет там никакого инородного тела, сделала узи и осмотр. Пошла опять к гинекологу и вот она говорит: по анализу гормонов - есть признаки менопаузы, тогда нужно назначать эстрогены из вне в виде таблеток. Но раз симптомы параллельные, нужно проверить печень, кальций, сахар и решить - назначать ли гормоны из вне или сначала лечить те причины. Ссылку я выложила только на анализ комплексный по витамину Д и кальцию, а на остальные не стала выкладывать. Сейчас вот жду результатов.
Худела я без фанатизма, ем по 5 раз в день, просто убрала хлеб дрожжевой, майонезы всякие, булки, сахар и т.д. Фрукты-овощи-мясо-кисломолочка-орехи-сухофрукты-злаки, все это есть в рационе. резкую потерю веса тоже не практикую. За месяц убрала 2 кг и считаю это нормальным.

[zoltrix]

девочки какие вы умныееее!!!! почитала с утра и переварить не могу, я в этих делах темный лес.
а если вроде как ничего не беспокоит, есть какой то комплекс анализов, который лишним не будет проверить всем после 40 ?

[zoltrix]

Мишкинамама, диспансеризация? что то не заметила от нее пользы, минимальный набор обследований по возрасту.
меня же интересует про что девочки пишут.

[Polundra]

Я вобще за любые дела без фанатизма, против крайностей. В спортзал хожу потихоньку - беговая дорожка, без перехода на бег, упражнения на суставы, велик, эллипс и групповые на суставы. С такой нагрузкой, чтоб было ощутимо, но не с языком на плече и семью потами. Лучше понемногу, но зато регулярно, чтоб не навредить себе и ходить приятно было в зал. Один раз сходила на сайклы, поняло, что такой режим вобще не про меня и хожу, в основном, в кардиозону. То есть, все без крайностей. В питании тоже без фанатизма, на одной траве не сижу)) Могу и шоколадку съесть, но одну дольку, горькую и утром. Творог, рыбу-мясо-овощи-фрукты. Часто индейку берем.

[Рыжуша]

девочки какие вы умныееее!!!! почитала с утра и переварить не могу, я в этих делах темный лес.
а если вроде как ничего не беспокоит, есть какой то комплекс анализов, который лишним не будет проверить всем после 40 ?

Тоже самое у меня на лицо — полная безграмотность! Еще и еле успеваю прочитать. Термины расшифровать вообще не успеваю... и вообще, по дому мало чего успеваю, как учебный год начался... аж бесит всё!

[zoltrix]

Мишкинамама, диспансеризация? что то не заметила от нее пользы, минимальный набор обследований по возрасту.
меня же интересует про что девочки пишут.

а если цикл в норме и детей не планируешь, зачем все эти анализы сдавать.

  например, что бы в один прекрасный день сюрпризом не было, ведь в не норму не за 1 день все придет, а постепенно. поэтому и спрашиваю после 40 что не мешало бы проверить все же?

[Tata_R]

Возможно я ошибаюсь, но наступление менопаузы же отслеживается по уровню гормонов ФСГ и ЛГ на 3-5 день цикла. Если они не соответствуют менопаузе, тогда цикл пытаются вернуть, а если соответствуют, то против природы уже не попрешь, тогда ЗГТ.

Tata_R, я как всегда в приятном шоке от ваших познаний :)

у меня чисто технический вопрос :)
а если цикла уже нет, всё равно в какой день анализ на гормоны сдавать?

Не знаю, мне врач при отсутствии цикла сначала вызвала его дюфастоном, и назначила ФСГ и ЛГ на 3-5 день. Если ничем не вызывается, то, наверное, в любой день, но это уже надо у врача узнавать. Подруга при отсутствии МЦ сдавала, и ей по результатам сразу сказали - менопауза, пьет ЗГТ сейчас.

[omelya]

Мишкинамама, диспансеризация? что то не заметила от нее пользы, минимальный набор обследований по возрасту.
меня же интересует про что девочки пишут.

нет, если ничего не беспокоит, живите мирно. Ежегодно ФОГ и осмотр гинеколога( хотя сама, будучи им по базовому образованию, не ходила лет.....ну 15 точно, пока не приперло :смеется: Но я раз в 2 года прохожу УЗИ органов малого таза). Маммографию еще рекомендуют, но опять же, я сама ни разу там еще не была. И когда работала, прежде всего рекомендовала женщинам самообследование молочных желез и подмышечных лимфоузлов. Если что-то насторожило - бегом к врачу, если железа мягкая, л\у без изменений - живем спокойно дальше. :)

[omelya]

Мишкинамама, ну не знаю)) мне тут на диспансеризации по новым стандартам заявили что у меня недостаток веса)))

раньше еще меньше цифра была и всегда считалось это нормой))

Неугомонная ©, мне тоже так говорят, хотя я так не считаю. Сейчас вот даже поправилась, непривычно как-то, надо бы сбросить пару кило. Здесь важнее, как сама себя ощущаешь.

[Tata_R]

Мишкинамама, диспансеризация? что то не заметила от нее пользы, минимальный набор обследований по возрасту.
меня же интересует про что девочки пишут.

а если цикл в норме и детей не планируешь, зачем все эти анализы сдавать.

Тогда жить и радоваться. Лишние анализы - лишние печали.
После 40 рекомендуют только раз в год смотреть ТТГ - гормон, показывающий работу щитовидки, так как с возрастом она может вырабатывать меньше гормонов.

[omelya]

Я вобще за любые дела без фанатизма, против крайностей. В спортзал хожу потихоньку - беговая дорожка, без перехода на бег, упражнения на суставы, велик, эллипс и групповые на суставы. С такой нагрузкой, чтоб было ощутимо, но не с языком на плече и семью потами. Лучше понемногу, но зато регулярно, чтоб не навредить себе и ходить приятно было в зал. Один раз сходила на сайклы, поняло, что такой режим вобще не про меня и хожу, в основном, в кардиозону. То есть, все без крайностей. В питании тоже без фанатизма, на одной траве не сижу)) Могу и шоколадку съесть, но одну дольку, горькую и утром. Творог, рыбу-мясо-овощи-фрукты. Часто индейку берем.

Читаю Вас, и так стыдно: я в свои 44 года иногда хожу в горы, летом плаваю в озерах, а зимой катаюсь с детьми на коньках и иногда гуляем по вечерам( но это редко). Все, это весь мой спорт. Сидячая работа, несколько таких же сидячих подработок, и никаких ограничений в еде. Правда, действительно крайне редко готовим свинину, а в основном индюка, рыбу и говядину. Ну, и мне сильно повезло с дочерью, поскольку она, как и я, очень любит овощи, особенно цветную и брюссельскую капусту и зеленую фасоль. Поэтому часто готовлю на гарнир именно их.
Где Вы берете силы на спорт? И время. :не знаю: