девочки за 40 ;)

[sun_sky]

Я тоже хочу и лучше не ретро...  я давнооо была в клубе - в ночь перед метеоритом-т.е. вернулись после часа ночи, а утром спящих тряхануло  (еще ржали потом, что вот как редко мы в клубы ходим, что аж метеорит прилетел)

[Taina]

Неугомонная ©,другие хоть в бальных и на пуантах, кому как комфортно! я чисто к себе прислушалась)).

[ulya1313]

Неугомонная ©, а меня запишите пожалуйста
Была в последнее время только в Максимилиансе, мне кажется, там проблема - что пообщаться  точно не получится. Исключительно выпить и потанцевать))) Музыка очень громкая

[Taina]

BlackCat,там очень танцуют! ) Мы там ДР подруги отмечали. Пела группа "Кафе улыбка", мне нравятся они. Многие танцевали.
У нас была компания  человек 10 , конечно вместе сидели. И пообщаться можно,смотря какая удаленность стола от сцены...

[Taina]

Неугомонная ©,мы далековато от сцены сидели. В углу, закутке,от входа недалеко. В центре можно и танцевать там же,если народу вдруг много на танцы поле ;)

[МашаМамаша]

куда пишемся?в паулайнер?

[Тан4ик]

Мы в чт идем в Макс на Чижа :)

[МашаМамаша]

Мы в чт идем в Макс на Чижа :)

клево как :smitten:

[Сибирочк@]

Мы в чт идем в Макс на Чижа :)

мы тоже.

[Mamashka]

Мы в чт идем в Макс на Чижа :)

мы тоже.

о как классно)

[Тан4ик]

Мы в чт идем в Макс на Чижа :)

мы тоже.

о! Не знаю, где будем сидеть - нас пригласил друг на юбилей. а вы?

[Сибирочк@]

Тан4ик, я не оч хорошо зал представляю.
Могу вечером у мужа спросить. Мы с друзьями, столик на 4.
Мне показалось, что это если через весь зал пройти, то угол у лестницы.

[Тан4ик]

Сибирочк@, а нас будет 6 :) оглядимся :)

[Aneta]

Неугомонная ©, запишите меня тоже. если можно, под вопросом. Сильно постараюсь!

[Дженика]

Девочки, принимайте меня в темку) читаю вас время от времени и казалось бы мне все еще рано - а сегодня читаю и понимаю - ну как рано? )))) через неделю 40)))!
У меня к 40 годам, жизнь прям круто поменялась) с работы постоянной пришлось уйти - детский сад, первоклассница, тренировки у обоих, развести, собрать, дома все успеть сделать и на себя время найти, и само собой все получилось)
 Года три уже занимаюсь женской гимнастикой, очень интересная практика, мягкая, с несложными упражнениями и вот недавно удалось попасть на инструкторский семинар к Оксане Павловской (старший инструктор и основательница нашей школы) и получить сертификат инструктора, честно говоря неожиданно было, но зато теперь я могу делиться этой замечательной гимнастикой) Жаль что пока только днем, на вечер не нашла помещение, но все только начинается) Извиняйте за много букв) кого заинтересовало - пишите вайбер, ватсап, чтоб темку не засорять) Ну и приглашаю всех на занятия!

Занятия проводятся вторник и четверг с 12-00 до 13-00.
Студия КИМ, г.Челябинск, ул.Каслинская 36а

И в "Аравинде" ул.Тагильская , 42,
каждый понедельник в 19.00-20.00 (запись по телефону 8 902 6111505)

Мой телефон - 89227285940
С собой удобная одежда, носочки, плед или полотенце.
Коротко расскажу о гимнастике, может кто-то уже слышал или даже занимается:
Женский комплекс представляет собой 27 упражнений. Уникальна данная система тем, что упражнения сможет делать абсолютно любая женщина, даже без спортивной подготовки. В то же время женщины в отличной физической форме находят гимнастику полезной и интересной. Выполняется она мягко и плавно, благодаря чему не имеет противопоказаний.  С помощью гимнастики не только прокачиваются мышцы, в том числе глубокие, но также происходит самомассаж внутренних органов, улучшается их кровообращение, активизируется работа желез внутренней секреции, усиливается лимфоток. В результате чего нормализуется гормональный фон и происходит детоксикация лимфы, усиливается иммунитет. Уходят боли в спине и суставах, улучшается форма груди, тело становится гибким, пластичным, чувствительным.
В процессе выполнения упражнения уделяется внимание сочетанию четырех факторов: расслабление, движение, дыхание и работа сознания...ну и вообще это волшебная приятная практика)))  :рай: