Худеем вместе. Летний марафон. с 1.06.

[Mama Димы]

Navlarik,Надя,что делать будем?!)) Я уже измаялась вся,не могу решится,но оч надо мне делать его.

[Lex]

Mama Димы, а ты какой эффект от него ожидаешь?  Тоже хотела, но думаю живот он сильно мне не подтянет(((

[Navlarik]

Mama Димы, ну мне надо низ живота в норму приводить, из-за кс он выпирает жутко. Вот думаю организовать себе подарок на др

[Энерджайзер]

Navlarik, ну кровотечения и тп, нашим больше 6 месяцев, нормально все

Мне муж и на живот делал, но надо понимать, что не придерживаясь нормального питания и без физ нагрузок - просто массаж бесполезен

Я в принципе довольна своим сейчас животом. Есть чуток фартука где шов, но вдоль живота уже пошли впадины от закачки, поэтому думаю уберу и этот небольшой фартук

Целлюлит на самом деле в основном то на попе и ногах, где мы часто не видим, а вот в шортах смотрится ужасно. Я пока худела просила себя и сзади фотографировать, чтобы динамику видеть

[Navlarik]

Энерджайзер, мне все надо!!!

[tori88]

ИТОГИ
СТРОЙНЯШКА НЕДЕЛИ
Гузелька - 1,8 кг :рай:
Молодец  ;)

ТОЛСТУШКА НЕДЕЛИ
LanaZen + 1,8  кг :лялька плачет:

[Энерджайзер]

Navlarik, ну все у тебя будет-)) мы ж договорились, к концу лета - богиня)))))

[Майрик]

Энерджайзер,абсолютно с вами согласна!!

Я в прошлом году делала лимфодренажный массаж на живот и ноги. Как же это больно, не буду больше мучать свое тело этой процедурой, лучше спорта нет ничего)))) В общем после 5 сеансов конечно эффект был потрясающий, живот подтянулся, с бедер несколько см ушло. Прошло буквально месяца 3-4 и все вернулось в прежнее состояние.

[Sonechка]

tori88, в вск вечером уезжаю, оставлю вес на утро вскр.
Вчера измерила себя, ушло везде по 4 см, я то думаю, что лифчики большие стали, эххх грудь совсем сдулась((

[Дюшка]

tori88, меня не теряйте, с 29 июня в отпуске (на две недели), без весов. отпишусь только 13 июля.

[tori88]

Sonechка,Дюшка, приняла)

[Эlka]

Похоже за толстушку я бороться буду :crazy2: на этой неделе,вчера пряники, сегодня сушки с молоком :смеется:

[Буква Ы]

Эlka, я вчера запрещенную черешню ела: она была большая, сочная, сладкая и цена в Пятерочке очень порадовала. Ну как тут не соблазниться :)
И мороженое съела, т.к. днем пекло с духотой с ума сводили.Вода не охлаждала, а мороженое - психологически - да.

[Алый Мак]

ох,я тоже похоже посоревнуюсь за "почётное" звание...
объелась вчера и сырным супчиком и такос, ещё и кексиками и мороженым всё это закидала) жооор...

[Эlka]

Вот вроде жара, а почему ж тогда так ж*р*а*ть сильно хочется))))