marisabelca, в Ленинском школа Монтессори есть. Начальная.
мне очень далеко, я не смогу возить.
Рузеля, я не слежу за тем поступают ли необходимые вещества в организм ребенка, честно. анализы на этот счет еще ни разу не сдавали.
Но при этом уверена, что любое свежее яблоко, даже магазинное полезнее любого куска мяса. Это просто мое убеждение.
Я смотрю по детям, если они растут, активны, любознательны, значит все у них хорошо, тем более они еще и в садик ходят. Я стараюсь их кормить тем, что в садике не дают, а это как раз свежие овощи, фрукты, творог мои тоже едят, но не регулярно, еще мы любим сырые семечки, орехи, кунжут.
Талкан добавляю в каши. Вместо сладостей едим финики, изюм, батончики из шелковицы. Чай черный тоже не пьем, завариваем травяные, редко какао. Булочки стараюсь не покупать, едят черный хлеб с маслом. Сейчас вот решила от сыра отказаться, так как он либо безумно дорогое, либо пластиковый.
Огород у нас есть, точнее у мужа, но буду там садить.
В общем смысл нашего питания: по максимуму исключаем все неполезное и по максимуму едим то что полезно, но при этом не усложняем себе жизнь))))
У нас интуитивное питание, вот, прозрела!