Свалка самых жутких (и не очень) страхов.

[Orlik]

Девочки, всем самого доброго-предоброго времени!
На днях общалась с одной очень замечательной и интересной девушкой. Всё при ней: красота, умность и разумность, муж, дети, достаток. Но вот проблема - панические атаки замучили. Сейчас выкарабкивается из этого состояния, Слава Богу!
К чему это я?
Её психотерапевт сказала, что если бы она долго не носила в себе её жуткий страх (не буду рассказывать какой), то до такого состояния себя бы не довела.
И я подумала: "Как важно иногда вовремя посмотреть на свой страх, назвать его по имени и озвучить"
В итоге - эта темка.
Нужна, как думаете?

[ВрЕдНаЯ.]

Что будем делать?озвучивать свои страхи?

[Orlik]

ВрЕдНаЯ., ну да :) только чур без оценок, хорошо?
Сочувствовать можно, делиться можно, обнимать можно, а оценивать и говорить, что это пустяки нельзя. Потому что это совсем не пустяки.

[Orlik]

Встретилась сегодня с одним из своих страхов - поход к стоматологу. Боюсь до дрожи в коленях, абсолютно нерационально. Ух! Жизнь хороша! Особенно после посещения стоматолога.

[ЮлияПономарева]

Имею в жизни 2 больших страха- клаустрофобия (в детстве закрыли дома (жили в частном доме), а я хотела сильно в туалет, нафуренила в колготки, получила нагоняй - в итоге болезнь на всю жизнь). Второй страх - боязнь высоты. Заработала от того, что моего сына в 2 года свекор поставил на открытое окно (3 этаж) посмотреть машинки, а сам сел на кровать и обнаружила я это только минут через 10. Теперь даже просто подумаю, что моя мама живет на 8 этаже и ей надо мыть окна или мне просто подойти у нее к окну (только от одной этой мысли)- кружится голова, тошнит сильно. Но вторую проблему планирую в этом году вышибать клином, может в тандеме на парашюте прыгну.

[Orlik]

ЮлияПономарева, круто Вы со второй проблемой собираетесь разобратьсчя!

[Мамаша Паприка]

Паническая атака - это не конкретный страх. Это неконтролируемый, липкий, гадкий страх.

[Orlik]

Мамаша Паприка, паническая атака - это вообще неврологическое заболевание. Его только хороший невролог может диагностировать, установить именно физиологические его причины и вылечить.

[Мамаша Паприка]

Orlik, не невролог. А психиатр, психотерапевт. Я у невролога с 9 лет на учете. С паническими атаками, одолевшими меня после родов, она меня развернула именно к этим врачам

[Нахтигаль]

Были частые приступы панической атаки. Сначала начинала зевать,поднималось давление,учащалось сердцебиение,ну а потом.... страх смерти,задыхалась и тп. Ходила и к психотерапевту и к неврологу. Не помогало. Потом стала принимать,когда начиналось: глицин 2 табл,таблетки понижающие давление и корвалол. Все это одномоментно. И вы знаете-помогло. Потом купили дачу,природа завершила действие таблеток. Сейчас уже живем в коттедже с сосновым лесом. Я даже не вспоминаю. Когда вызывала скорую,тк не знала еще.что это панические атаки,врач сказал.что у него каждый 20-й вызов молодежь с паническими атаками.

[Нахтигаль]

Больше всего конечно боюсь летать на самолете. Но когда сажусь,успокаиваю себя,что раз села,то чего переживать,ничего уже не сделать. И отдаюсь на волю судьбы. И еще страх очень сильный. Гулять с собакой и встретить другую собаку. Меня и мою девочку золотистого ретривера,лет пять назад убивал питбуль без поводка и намордника. Хозяин его был пьян и ничего сделать не мог. Спасла девушка на машине,которая провезла нас от последнего до первого подъезда дома. Сейчас,когда живем в коттеджном поселке,вроде и хозяева адекватные,но гуляя каждый вечер с собакой,всегда беру с собой не большую гантель.))) Как то так. Собака уже другая,серьезная,но боюсь. При чем не за себя,а за собаку.

[Orlik]

Orlik, не невролог. А психиатр, психотерапевт. Я у невролога с 9 лет на учете. С паническими атаками, одолевшими меня после родов, она меня развернула именно к этим врачам

Я в неврологическом лежала когда (с шеей после родов), там девочки с паническими атаками были. Страшно. Я им очень сочувствовала. Да, с кем невролог не справлялась, к психотерапевту и психиатру направляла.
Я Вам очень сочувствую. есть надежда на избавление от этих атак?

[Мамаша Паприка]

Orlik, конечно есть :)

[Orlik]

Мамаша Паприка, успехов Вам и здоровья :)

[Букля_12]

Больше всего конечно боюсь летать на самолете. Но когда сажусь,успокаиваю себя,что раз села,то чего переживать,ничего уже не сделать. И отдаюсь на волю судьбы. И еще страх очень сильный. Гулять с собакой и встретить другую собаку. Меня и мою девочку золотистого ретривера,лет пять назад убивал питбуль без поводка и намордника. Хозяин его был пьян и ничего сделать не мог. Спасла девушка на машине,которая провезла нас от последнего до первого подъезда дома. Сейчас,когда живем в коттеджном поселке,вроде и хозяева адекватные,но гуляя каждый вечер с собакой,всегда беру с собой не большую гантель.))) Как то так. Собака уже другая,серьезная,но боюсь. При чем не за себя,а за собаку.

Проще носить бутыль с водой, разливать, и еще оттаскивать обеих собак одновременно за хвосты. У меня ротвейлер, его, конечно, не убивали, но серьезные схватки были не по нашей вине, драк собачьих я повидала много и разнимала всегда успешно. Первый ротвейлер был помесь и худущий и на нас как-то спустили питбуля, а мой дохляк его порвал, перестали сразу спускать собак. Еще палку полезно носить металлическую, у питов челюсти заклинивает, надо палкой разжимать челюсти. Гантелей вы ничего не сделаете, по башке бить не поможет. Ненавижу таких хозяев, которые не следят, относятся беспечно и не могут совладать со своим животным, кастрировала бы их, вместо собак, по их вине у людей фобии.