2 апреля 2011, 12:57
НоваяМама, парафин надо купить в аптеке, сделать из нескольких (желательно 10) слоев марли штуку по размеру участка, на кот планируется делать компресс, т.е. если на коленки, то один размер, если на всю длину ноги от ступни до колена, то другой. Сшить слои между собой, чтобы не расползлись. Парафин растопить на водяной бане, положить туда марлечку, аккуратно вытащить (можно пинцетом, чтобы не обжечься), немного подуть, чтобы не было горячо, как вариант - приложить к щеке. Наложить на больное место, накрыть полиэтиленом (можно пакетом простым), потом шерстью (длинные носки или просто шерстяной платок). Держать до тех пор, пока парафин не остынет. Рекомендуется делать курсом 10-15 раз.
можно парафин заменить на соляную грелку, но имхо лучше парафин. Муторно, но результат есть.
вот тут еще можете почитать http://www.detki tyumen. ru/forum /10962/ пробелы убрать
можно парафин заменить на соляную грелку, но имхо лучше парафин. Муторно, но результат есть.
вот тут еще можете почитать http://www.detki tyumen. ru/forum /10962/ пробелы убрать