Дети74.ruархив форума

Сыроедение.

74 сообщения · 12 358 просмотров · стр. 2 из 2
Нельзя мне такие темы читать, сразу мысль - а может попробовать?
4you, так у нас и с овощами та же беда. В южной стране то милое дело, а есть у нас ту же химию, только свежую и зеленую...
Арахис, а Вы почитайте на эту тему батюшек в Великий Пост, они в один голос говорят, что беременность и кормление - не повод от Поста отходить.
svetofor
Fruktoezhka, а воду какую пьете, талую делаете или фильтры какие, или шунгит или что? 🙂
Я сегодня на грушах, съела уже 3шт с утра, завтраки и обед готовила - не смотрю даже на еду 😀
Мне кг 4 убрать надо жировых клеток и кг 2 мышц нарастить, муку льняную тоже в Ашане продают, кстати...

Мы купили бочку на 47 литров, ездим в оно место и набираем родниковую воду. Вес лучше убирать на овощах.

Merry
Fruktoezhka, у вас обменка на нуле, поэтому и набираете с льняной каши
А яйца, на которых строили, мы ведь вареными едим, когда у них уже цементирующих свойств нет, а белок в отличие от желтка оооооочень полезен, особенно тем, кто спортом занимается
В общем, многие вещи притянуты за уши, конечно. Но попробовать в качество чистки есть желание, неделю-две. Это такие рассуждения вслух.
А вы спортом серьезно занимаетесь? Бегаете? Качаетесь? Просто с таким рационом и калоражем голодные обмороки на спорте грозят, мне кажется.

А про рыбу ответьте, пожалуйста


Про спорт и сыроедение рекомендую послушать Арсена Маркаряня. Он - фрукторианец и занимается единоборствами. Да и в спорте много сыроедов, как, например, Алексей Воевода.

А про яйца, вы их сварили и вчем польза? Белок не полезен, он гниет (минусов больше, чем плюсов😉, а вот аминокислоты полезны. Они есть везде в овощах и в зелени. Они в отличии от белка не вызывают отравление организма. В сыроедении главное полезность.

У меня работа сидячая, но когда с ребенком гуляю приходится по носиться за ним. Все что я делаю это приседания для ног и пресс. Обмороков не будет при правильном питании.

Обмен веществ у меня очень хорошо работает, как и у всех сыроедов. Первый год вес теряется, так как выходит грязь и шлак (кала только в кишечнике 4-6 кг!!!).  Далее организм начинает восстанавливаться сам до того веса, как ему комфортно.
Fruktoezhka, ну я от льняной каши трижды в день буду терять, а не набирать

Заблуждение в том, что вареные продукты не теряют полезные свойства на 100%!
Арахис
Fruktoezhka,у вас лялька в животе.Вы за неё не переживаете?для неё все ваши сумасшествия ну совсем не полезны((((Конечно я не призываю есть химию,а вот нормальные продукты надо.И ребенка ,который растет нельзя на такое переводить.Он может и в росте отстать и в другом развитие.

А что значит нормальные продукты?

Я часто по работе куда-нибудь езжу и часто приходится ужинать за общим столом с коллегами. За границей всегда хочется попробовать больше фруктов и народ начинает косо смотреть на меня первые 2 дня, потом начинают наезжать и читать мораль. И вот сидит передо мной больших размеров тетенька лет 40 с отдышкой и говорит что мясо полезно и читает мне лекцию на  час. Потом выясняется, что она младше меня на 2 года (а мне 31)!!!  Но уже вся больная!!! Диабет причем еще. И она меня учит как правильно питаться???? Еще через 2 дня уже тайком они начинают бегать за мной и спрашивать как и что нужно кушать, чтобы быть здоровыми, мой рацион. Еще через рану дней уже половина сидит на фруктах и уже говорят, что да это полезнее того, что мы раньше ели.

А врачи, все больные!
svetofor,я про то же
сейчас пост-ну вот фруктов вообще нет которые бы критике не подверглись с моей стороны
Fruktoezhka,а вы какие фрукты покупаете? и где? меня что то берут сомнения что то что сейчас продается в магазинах можно с уверенностью назвать полезными фруктами
Merry
У меня просто встал вопрос белка. Яиц - нет, мяса-нет, бобовые - сырые не погрызешь (может, прорастить?), творога - нет, орехи - не едите. Как быть с белком?

Белок не нужен, нужны аминокислоты. Зачем вам кушать чужой ДНК? И впихивать в себя всю его историю жизни и его предков?  Зачем вам животная информация в теле?

Бобовые не полезны.

В зелени есть все аминокислоты. Организм берет эти маленькие кусочки и строит себе белок, а не из чужого переделывает.
4you
Fruktoezhka,а вы какие фрукты покупаете? и где? меня что то берут сомнения что то что сейчас продается в магазинах можно с уверенностью назвать полезными фруктами

С едой вообще нет проблем (это надуманно теме, кто не пробовал), если есть дача и погреб, то еще лучше. Покупками занимается муж (я тяжести не таскаю), он уже на запах знает, что брать а что нет. Что-то продается в одном магазине, что-то в другом. Зелень прекрасно растет на окне. Капуста, морковка, свекла хранятся весь год. Летом ягоды, зелень, наедаешься так, что хватает на всю зиму. Ягоды можно сушить.
блин ни дачи ни погреба и муж на запах не различает
печаль 🙂
На счет детей, для меня огромный показатель, что сын перестал болеть!
Про беременность я даже не беспокоюсь, очень много знаю людей, кто на сыроедение уже родил здоровых детей. По врачам не ходят вообще. Околоплодные воды были чистые и прозрачные. У современных женщин вода там вонючая и мутная. Детей не жалко?

Есть только у них перебор с кислыми фруктами, зубы могут испортиться. Нужно сразу ребенка приучить к полосканию и чистке зубов.


В зелени есть все аминокислоты. Организм берет эти маленькие кусочки и строит себе белок, а не из чужого переделывает.
а есть какие-то авторитетные международные исследования на этот счет? Где почитать? Учения непризнанных ученых-одиночек не хочу даже смотреть, смысл?

А дети могут периодами болеть, мои в возрасте 5-6 лет. Потом проходит.

Вонючие и зеленоватые воды тоже не норма. Так не должно быть.
Merry, общественности это питание не выгодно, не денежно. Люди потребляют продукты питания, покупают кухонную технику, а потом болеют и бегут за таблетками. Круговорот денег! На сыроедах это не прокатывает.

Берете например в яндексе и пишете "шпинат полезные свойства", найдете инфу по содержимому, что там очень много аминокислот.

Еще Учебник по Биохимии. Е.С. Северин (на чем учатся врачи), там и про белки и витамины.

Среди сыроедов есть врачи и биохимики. Но их не пропускают на телевидение. Понятно почему.
Марва Оганян, Юрий Фролов, Михаил Советов, Валентин Николаев и т.д.
Merry
У меня просто встал вопрос белка. Яиц - нет, мяса-нет, бобовые - сырые не погрызешь (может, прорастить?), творога - нет, орехи - не едите. Как быть с белком?

Помнится, мой первый бывший муж сказал, что он теперь мысленно белок строит. Это без комментариев просто.

4you
Арахис,не боитесь схлопотать ? 🙂

4you, интересно, приверженцам вегетарианства можно на тех, кто ест мясо всякие гадости говорить? нормально?
Fruktoezhka
Про беременность я даже не беспокоюсь, очень много знаю людей, кто на сыроедение уже родил здоровых детей. По врачам не ходят вообще. Околоплодные воды были чистые и прозрачные. У современных женщин вода там вонючая и мутная. Детей не жалко?

Я ем все, выгляжу моложе своих 39 лет. И вОды оба раза были прозрачные. И?!
Не надо подавать одну из множества теорий питания как единственную панацею, еще и походя оскорбляя тех, кто ее не разделяет
Merry
Fruktoezhka, В общем, многие вещи притянуты за уши, конечно. Но попробовать в качество чистки есть желание, неделю-две. Это такие рассуждения вслух.

А про рыбу ответьте, пожалуйста


Вы не очистите организм за 1-2 недели, у людей 2 года уходит, кто начал сыроедить в 25-35 лет. Кому за 40-50 еще дольше требуется. Такие кроткие чистки могут только навредить, так как после вы будете опять питаться как раньше.

Если сможете найти свежевыловленную сырую морскую рыбу, то пожалуйста. Ее маринуют в лимоне и в красном перце. Лимон расщепляет белок, а перец убивает червей.
Тан4ик,да можно 🙂
т.к. у них не только особое состояние организма-очищенное
но и разум просветлен необычайно
поэтому им можно 🙂
Fruktoezhka У современных женщин вода там вонючая и мутная. Детей не жалко?
ну как-то уже перебор, не? С чего она "там" вонючая и мутная? Читаешь, вроде интересно и думаешь что не плохо что то взять на заметку. Но чем дальше тем больше появляется ощущение секты что ли... За уши притянуто оч много.
Тан4ик, он тоже сыроедением увлекался? Или в основном поеданием мозга занимался, раз бывший?🙂))
Тан4ик, я вообще тут никого не оскорбляю. Отвечаю на вопросы. Кому интересно, тот читает. Кому нет, тот сидит в других темах.
Fruktoezhka, а вот еще интересно - почему пшеница травмирует желудок? Я часто слышу, что современные люди едят слишком много гомогенизированной еды (так вроде, короче, измельченной), что это плохо очень, что даже яблоки надо есть с огрызком. Какое-то противоречие.
Merry, ну появились тенденции и он стал бывшим. Уже после развода он сначала просто перестал есть мясо, потом яйца, молоко (творог - это казеиновый клей), потом отказался от грибов и орехов - начал мысленно строить белок. Вот представляет мысленно, как белок строится, и мышцы растут (У меня тоже техническое образование, но я не представляю, как на самом деле строится белок). Сам бледный, изо рта пахнет беее.
Fruktoezhka
Тан4ик, я вообще тут никого не оскорбляю. Отвечаю на вопросы. Кому интересно, тот читает. Кому нет, тот сидит в других темах.

Мне стало интересно, я почитала. И прокомментировала прочитанное
Merry, пророщенную пшеницу иногда можно как лекарство использовать, но не чаще. Там аминокислоты не нужные нашему организму, клетчатка водонерастворимая, которая царапает кишечник, утолщается слизистая. Для полных людей можно, чтобы включить перистальтику.
Merry, вставлю чуток про гомогенизированную пищу) со слов одного доктора традиционной медицины если какой то орган не используется полноценно в течении пары лет то организм сокращает его кровоснабжение и постепенно заменяет ткани в нем на соединительную. Зубы при этом оч наглядный пример. Не жуем, не грызем, не даем нагрузку зубам - готовимся к протезированию. С мозгом кстати тоже показательно, не нагружаем ничем кроме сериалов - получите новый IQ.
МаМаРиШа,
МаМаРиШа
Нельзя мне такие темы читать, сразу мысль - а может попробовать?
4you, так у нас и с овощами та же беда. В южной стране то милое дело, а есть у нас ту же химию, только свежую и зеленую...
Арахис, а Вы почитайте на эту тему батюшек в Великий Пост, они в один голос говорят, что беременность и кормление - не повод от Поста отходить.

А кто вам сказал ,что если Батюшка,то он все знает про то как правильно вести себя беременной и кормящей)
Если кому интересно...

Очищение...

Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита, нужно выпить солевое слабительное — 50 г порошка сульфата магния (английская соль😉, растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут😉. Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки (если язва, то без грелки😉. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара (при язве пить отвар из мяты😉. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С😉. Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти😉. Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро в период всего голодания.

Теперь — самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона.

Травы для отвара: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец (можно еще корень солодки, багульник, цветки липы😉, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, толокнянка, крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы.

Смешать в равных пропорциях — по 1 стакану каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром воды, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут, лучше час. Через полчаса процедить и начинать пить — по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7, 10, 15, а лучше 21 дня, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом — его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся.

Далее (через 7,10,15,21 день голодания😉 добавляем к отвару свежевыжатые соки — фруктовые и овощные. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла — красная😉; тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку😉, можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание на соках» можно довести от 7,10 до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы😉 во время голодания нужно делать ежедневно.

Итак, в идеале голодание на травах продолжается 21 день, далее еще 21 день с добавлением соков.

После голодания нужно начинать есть очень осторожно — первые 4 дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара — 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени — укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.

Далее, если вы НЕ планируете оставаться на СЫРОЕДЕНИИ, можно через 10 дней понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.

Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом — так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны😉.

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала — голодание — 7-21 день, далее 7-21 день питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут😉. Настой трав следует заменить отваром мяты без меда и сока лимона.

2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог😉 нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.

3. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашние: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой😉 соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.

4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

5. ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СОК НЕ СОВМЕСТИМ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ!!!

Очищение кишечника
Очищение кишечника нужно делать утром натощак. На 2 литра воды — 2 чайные ложки соли + 1 чайная ложка соды. Повторить 3 раза (всего должно получится 6 литров😉. Если 2 литра жидкости — очень много, можно уменьшить (но желательно постепенно довести объем хотя бы до 1,5 литров😉. Никакого дискомфорта при этой процедуре быть не должно.

------
обязательно перед чисткой просмотрите все лекции в ютубе:  "М.В. Оганян, большая лекция, часть 1, Одинцово 2010", а затем 2,3,4..12.
Вот видео которые я рекомендую посмотреть (ищите в контакте и в ютубе):

Чемпион мира Алексей Воевода о Сыроедении и вегетарианстве
Проект «Свободные Люди» / документальный фильм - Хочу меняться!
[Питание] Markus Rothkranz: «Вам просто промывают мозги МЯСО ВАМ НЕ НУЖНО»
Как нарастить мышцы на веганском сыроедении
История фермера-мясоеда, к-й стал Веганом (Джо Бордэн)
ЛЕЧЕНИЕ РАКА СЫРОЕДЕНИЕМ! РАК ИЗЛЕЧИМ! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!
Откровения сыроеда который ушёл из системы
Сыроедение. Проект "1000 историй". История#2 Михаил Скрозников.
Как я сбросил больше 100 кг на Сыроедении
простак Джо - 60 дней на Сыроедении
Фруктоед без тормозов! Что будет если не есть мясо.
Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней
Вудстокский фруктовый фестиваль 2012 Документальный
27 лет на сыроедении, Анни Ларкинс в 70 лет
Евгений Ерёмин — СЫРОЕДЕНИЕ — Физиология пищеварения - 15
Врач-хирург рассказывает о сыроедении и голодании
Фролов Ю.А. - Сырой обед 2013 (Часть 1)
Фролов Ю.А. - Сырой обед 2013 (Часть 2)
Сыроедение, сила, масса, кальций и вода. Юрий Фролов
Сыроедение. Паразиты. Юрий Фролов
Ю.А. Фролов - О питании
Сыроедение и крахмалы Почему нельзя есть хлеб?
Павел Себастьянович Разница между животной и растительной пищей
Фролов Ю. А. - О долголетии на Руси (кому за 110), рекомендации интересных книг
Фролов Ю. А. новые ответы на вопросы. часть 2
Павел Себастьянович о сыроедении Урок 1. Вводный.
Павел Себастьянович о сыроедении Урок 2. Белки. и т.д. 10 уроков
Свобода от гниения...
Шокирующие результаты сыроедения!
Молоко и его вред на человека
Виктория Бутенко- Первобытная еда
Виктория Бутенко - Чем кормят американцев
Виктории Бутенко - Мудрое тело - глупый человек
Виктория Бутенко: Незаменимый витамин К
[Гигиена и Экология] Подсадка на шампунь - Виктория Бутенко
Виктории Бутенко - Растительный белок
Виктория Бутенко: Как узнать кислотность?
Виктория Бутенко- Волшебное алоэ
Специальный корреспондент. Осторожно ЕДА! (22.10.2013)
Тайны мира с Анной Чапман. Разоблачение. Битва за еду
Разоблачение. Последнее средство
Веганы спортсмены
Очень много передач с рецептами от американки Kristina Carrillo-Bucaram
Павел Себастьянович. Лекция по сыроедению. 2013 год
Павел Себастьянович - Новая лекция о питании.(Сентябрь 2013г.)
Павел Себастьянович - Интервью СПБ (07.12.012)
Павел Себастьянович на Фестивале сыроедной кухни.
ПАВЕЛ СЕБАСТЬЯНОВИЧ. Киев,ноябрь 2012, фестиваль сыроедения
Сыроедение в сказках. Скатерть Самобранка
LIVE. Сыроедение. Проект "1000 историй". История#9 Иван Царевич
Родители Против Вегетарианства
Сыроедение. Правда от сыроеда и от врача: кому верить?
Николай Дроздов об употреблении мяса
Сыроедение. Проект "1000 историй". История#1 Глеб Кутей
Арсен Джагаспанян сыроедение спорт здоровое осознаное питание Легкий путь к свободе
Арсен Джагаспанян, рецепты живых коктейлей
Сыроед спортсмен - Арсен Джагаспанян
Арсен Маркарян лекция о питании в клубе единоборств А1
Толстый, больной и почти мёртвый (2010)
Арахис
МаМаРиШа,
МаМаРиШа
Нельзя мне такие темы читать, сразу мысль - а может попробовать?
4you, так у нас и с овощами та же беда. В южной стране то милое дело, а есть у нас ту же химию, только свежую и зеленую...
Арахис, а Вы почитайте на эту тему батюшек в Великий Пост, они в один голос говорят, что беременность и кормление - не повод от Поста отходить.

А кто вам сказал ,что если Батюшка,то он все знает про то как правильно вести себя беременной и кормящей)

Вы, наверное, сейчас очень удивитесь - но знают и даже с врачами советуются, перед тем как рекомендации на православных сайтах размещать.
Lia
Fruktoezhka У современных женщин вода там вонючая и мутная. Детей не жалко?
ну как-то уже перебор, не? С чего она "там" вонючая и мутная? Читаешь, вроде интересно и думаешь что не плохо что то взять на заметку. Но чем дальше тем больше появляется ощущение секты что ли... За уши притянуто оч много.
Да... на мысли наводит ... хотела почитать с целью маленько очиститься к - 33 годам, чувствую накопилось.
Тан4ик
Merry, ну появились тенденции и он стал бывшим. Уже после развода он сначала просто перестал есть мясо, потом яйца, молоко (творог - это казеиновый клей), потом отказался от грибов и орехов - начал мысленно строить белок. Вот представляет мысленно, как белок строится, и мышцы растут (У меня тоже техническое образование, но я не представляю, как на самом деле строится белок). Сам бледный, изо рта пахнет беее.
Сижу ржу................
Уфф прочитала все 5 страниц, Всем СПАСИБО. Тоже поделюсь тут своими наблюдениями. Мясо,яйца и творог не люблю с самого детства - просто на уровне вкуса,запаха, консистенции. Всегда беспокоила тяжесть в животе после традиционных уральских блюд. Про то, как перестала их есть подробно написала в теме про вегетарианство. Крепко задумалась после рождения первого сына, и кардинально поменяла стиль питания.
  Хочу поддержать тех, кому неспокойно за будущих детей. Первая беременность проходила на традиционном питании, вторая - на здоровом, вкусном и полезном. Во втором случае положительных эмоций больше, проблем значительно меньше. Правда, я еще не сыроед, хочу почитать побольше информации. Оба мои ребенка сейчас здоровы, правда старшего пришлось вначале вылечить от диатеза.
И еще важный на мой взгляд момент: надо получать удовольствие от своего выбора. Сделать все по инструкции и получить результат как у автора невозможно, важная деталь - удовольствие от процесса.
Потому на сборники рецептов давно "забила". 
Pavlin
И еще важный на мой взгляд момент: надо получать удовольствие от своего выбора.

Pavlin, :mrgreen:
Lia
Merry, вставлю чуток про гомогенизированную пищу) со слов одного доктора традиционной медицины если какой то орган не используется полноценно в течении пары лет то организм сокращает его кровоснабжение и постепенно заменяет ткани в нем на соединительную. Зубы при этом оч наглядный пример. Не жуем, не грызем, не даем нагрузку зубам - готовимся к протезированию. С мозгом кстати тоже показательно, не нагружаем ничем кроме сериалов - получите новый IQ.

IQ не новый, он старый )) - назад к уровню младенца двигаемся )) Хотя, опять же,  сериалы сериалам рознь.
Я утром и вечером чищу зубы содой, а днем пью травяной сбор. Проблем с зубами нет. Недавно проходила медосмотр, ни одного кариеса. Эмаль тоже в порядке. После фруктов зубы можно прополоскать водой.
У меня тоже семья знакомых чистые сыроеды - ребенок с рождение сыроед... но мне как то страшно - я на такое не решаюсь...
Oaken
Fruktoezhka, тофу, соевое молоко употребляете? Может, знаете, где можно купить их?
Молоко бона вита в молнии кажется высокой цена за 350 гр, в теореме молоко вроде бы другой марки, дешевле и невкусно.

нет, не употребляю, соя вся ГМО