"СКОРО ЛЕТО" марафон с 14 марта по 31 мая

#4 65,7

номер 9 минус 500 за 2 недели

#37 86.700

# 51 86,9

№ 31 -59 кг 700 гр

№26
61,6

№22 напишите мне без изменений пока, что-то не очень понятно ... вчера +500 показали, а сегодня наоборот -500 ... посмотрю, что через неделю будет)))

№19 вес за две недели 68,7

48. 56

3. 72,0

№ 39 - 65,4кг

24 61,0

№47 85,3

№10, 55.9

№29, 95,5 кг

№ 49  65,9

№ 23 вес 57,5

#7 63.2

#42 вес 64,800

№ 50 76,5 (

#15 75.00

Номер 33-63((

№21 -  107,0(((

#16  78 (((

№34, 62,1

Девочки, а никто не хочет составить компанию на пробежки по лесу возле ЖК Александровкий вечером раза 2-3 в неделю? Минут по 20-30 легко бегом

МамаКэт
Девочки, а никто не хочет составить компанию на пробежки по лесу возле ЖК Александровкий вечером раза 2-3 в неделю? Минут по 20-30 легко бегом

легко бегом это не интересно, нужно интервально, тогда эффект будет.
я бы хотела, как раз рядом но времени нет совсем

№ 40  79,1(((

olayka

МамаКэт
Девочки, а никто не хочет составить компанию на пробежки по лесу возле ЖК Александровкий вечером раза 2-3 в неделю? Минут по 20-30 легко бегом

легко бегом это не интересно, нужно интервально, тогда эффект будет.
я бы хотела, как раз рядом но времени нет совсем

Да мне хоть как. Мы по выходным за детьми бегаем с мужем - они на великах, мы бегом минут по 50-60 получается.
2 раза по 20 минут прям никак? А мужей с детьми во двор гулять

МамаКэт

olayka

МамаКэт
Девочки, а никто не хочет составить компанию на пробежки по лесу возле ЖК Александровкий вечером раза 2-3 в неделю? Минут по 20-30 легко бегом

легко бегом это не интересно, нужно интервально, тогда эффект будет.
я бы хотела, как раз рядом но времени нет совсем

Да мне хоть как. Мы по выходным за детьми бегаем с мужем - они на великах, мы бегом минут по 50-60 получается.
2 раза по 20 минут прям никак? А мужей с детьми во двор гулять

да нее, сейчас школа, уроки до 22,00 :crazy2: учим  вот летом давайте  😉

olayka, давайте летом, мы в середине июня из отпуска вернемся

МамаКэт
olayka, давайте летом, мы в середине июня из отпуска вернемся

ок

я кажется не отметилась на этой неделе,если не поздно 57,200
Я тоже хочу бегать,но только по утрам в 5:30 р-он Виктории.,случайно никто не бегает,а то одной чего то не очень))) хотя конечно это отговорки))) но ща компанию веселее

dilya86, в 5.30?  :shock: А спать когда? :смеется:

Мамаша Паприка
dilya86, в 5.30?  :shock: А спать когда? :смеется:

я два раза в неделю встаю в 5-30 по работе, капец как тяжело, для того чтобы побегать, точно не встану) Вот жеж сила воли у человека :mrgreen:

dilya86, не поздно.
Я завтра итог выложу.

мы когда в садик из дома едем, а не от бабушки я в 5-40 встаю - тяжело это ... а пару недель назад наше "сокровище" вообще в 4-35 подняла нас, типо все, я выспалась, поехали)))))))

Мне больше  нравится бегать вечером. Утром очень тяжело.

девочки, а скажите плз, вы взвешиваетесь в одежде или нет? может у меня "скачет" так из-за одежды? то в пижаме взвешусь, то в домашней))) и еще утром или вечером? я вечером, так сказать для "лучшей мотивации"😉))))) с утра-то меньше весы показывают)))