Йоги есть?

[Briz]

YaKa, а где этот центр находится?

Он откроется в начале февраля, на пересечении Свердловского проспекта и Воровского))

[Murka]

Mindalinka,  была во вторник. занйатие длитсйа 2 часа. Это не фитнес-йога, то есть похудению не поспособствует, имхо, а вот привести в равновесие душевное состойание поможет однозначно, а также улучшет растйажку, поможет обрести гибкосить. Мне понра. только вот.... не знаю, даже... мне ночью со вторника на среду очень плохо было - сильнайа рвота  и темпа полтора суток держалась, только сегоднйа ожила. врач первым делом спросила, что йа ела, поскольку ничего почти не ела, она спросила, было ли в тот день что-то необычное. когда йа сказала, что первый раз на йогу сходила, врач сказала, что причина монго состойанийа может крытьсйа в этом, так как в йоге много упражнений на очищение внутренних органов. вот...

[Елизавета]

мурыч, чакры почистила?...

[Murka]

Елизавета, ага, походу так...  а вообще мы повеселились - кричали как тигры, подбрасывали смех и хохотали, спали в позе ребенка 15 минут....

[Murka]

еще совет - одевайтесь теплей, под конец занйатийа сильно замерзла

[Svercha]

Не соглашусь с тем,что йога не способствует похудению. У меня уменьшился живот и просто наглазах стал исчезать целлюлит!) Все равно же мышцы работают... :)

[Елизавета]

мурка, это хорошо! особенно сон в позе ребенка, когда я была беременна мне нравилось. Еще любила на фитнес болле потянутся...не знаю завтра доберусь или нет, тима не ск ем оставлять, а я уже так настроилась...(((

[Капитолина Ильинична]

я тоже хочу на йогу, давно хочу, но никак не соберусь. Почитала тут про Татьяну, задумалась. Она только на Энтузиастов занятия проводит? только с утра?

[Glamour]

YaKa, спасибо, буду иметь в виду про этот центр.
Murka,

а вот привести в равновесие душевное состойание поможет однозначно, а также улучшет растйажку, поможет обрести гибкосить.

Мне как раз это и нужно :) В общем, завтра утепляюсь и вперед, навстречу йоге!

[Оля-ля]

,

я тоже хочу на йогу, давно хочу, но никак не соберусь.

olimpia,ага,как Аришку родила,так всё собираюсь и собраться не могу,но уже всё,сил больше нету как надо

[4you]

я разговаривала с Таней на этой неделе, она ведет на Энтузиастов 3 раза в неделю-по утрам во вт. и чт и в 9 утра в сб. в 11 утра в сб ведут другие девочки, ее ученицы, тоже их знаю....
Murka,про самочувствие-у меня етсь подруга давняя, она 2 года назад ходила со мной на йога-семинар (проводит тренер из уфы, подруга Таьяны, в общем эта компания), сходила на одно занятие, вечером увезли с приступом острой боли в животе в больницу. Все обошлось, но врач тоже сказала-чистка организма....
про теплую одежду-я писала уже, в маечке ходить не стоит, замерзнешь реально
очень рада что тебе понравилось, но про похудение не согласна-за  4 месяца интенсивных занятий с Татьяной с февраля 2006 по март 2007 я похудела на 4 кг и в итоге весила как на 1 курсе универа, хотя ела все подряд
я тоже на завтра настроилась, наверное все таки пойду, хотя настроение на нуле у меня....

[Елизавета]

марина, у меня тоже на нуле да еще и самочувствие подкачало на неделе,если встану-то приду!

[Svercha]

Ну че,никто не хочет со мной на йогу в "Восток" (ЧМЗ)? Только что звонила,там проводят занятия.Сегодня поеду,узнаю расписание. :)

[2do]

4you,Большое спасибо за тему. С утра сегодня что-то была не в духе, серьезно опасалась съесть поедом домашних. Без хлеба и не закусывая. Увидела вашу тему, и за полчаса собралась. Очень понравилось. Правда, мой нетренированный организм в недоумении: впечатлений для него оказалось многовато. поглядим, что дальше будет. :)

[Елизавета]

2do, а вы на сколько ходили? я просто в восторге! 2 часа пролетели как 20 минут. очень понравились пронаямы, мудры, 10 минутная глубокая медитация - это как раз  то чего мне так не хватает - расслабиться! Ходила я на 11 преподаватель очень понравилась. Делала я все не ленилась, только рыба мне не поддалась - шея пока деревянная и назад не захотела откидываться. остальное насколько тело тянулось я делала. и результат не оставил себя ждать, я вышла оттуда полна сил и энергии. + дома банные процедуры и я наконец то получила полноценное расслабление тела. пойду обязательно еще в чт на 11!