Йоги есть?

[4you]

а есть кто-нибудь из увлекающихся йогой? практикую уже 5 лет...

[Ладушка]

4you, мечта всей жизни.....
где ты занимаешься? Компаньоны не нужны?
Девочки, пните меня кто-нибудь...чтоб пошла собой заниматься уже...

[Оля-ля]

Занималась года 4 назад и во время беременности,ничего лучше для меня нет,только найти хорошего тренера(если можно так сказать) нелегко...Очень хочется продолжить заниматься

[4you]

4you, мечта всей жизни.....
где ты занимаешься? Компаньоны не нужны?
Девочки, пните меня кто-нибудь...чтоб пошла собой заниматься уже...

я занималась очень много где-даже с мужем познакомилась на тренировке в клубе Семья, его туда случайно пирятльница затащила :) знаю почти всех тренеров в городе, была на многих семинарах по йоге. Я последнее время перед беременностью стала заниматься у Тани Воловой-замечательный человек и тренер. После родов ни ходила ни разу :-| они от меня с Теплотеха переехала на Энтузиастов. В о время беременности практиковала в Арианте-там ведет Анна Терентьева, она еще и в Дельфине преподает йогу для мамочек. Но... у нее она такая специфическая, что ли :)
сейчас собираюсь, тем более в июле в Челябинск приезжает очень известный йог и учитель йоги

[Briz]

Хочется пойти заниматься, но куда???  Девочки посоветуйте и тренера, и клуб.

[4you]

Я всем советую заниматься у Тани Воловой, она сейчас на Энтузиастов преподает, ее координаты есть на сайте yoga74.ru :)

[4you]

еще всем кто хочет начать практиковать йогу, но не знает с чего начать-очень рекоменую прочесть книжку "Семь духовных законов йоги" Дипака Чопры. А если есть жалающие начать заниматься, то можно вместе выбратьсяа занятие к тренеру, занятие 2 часа-асаны, йога-нидра,пранаямы, медитации-занятие стоит 100 руб. в июне собираюсь начать практиковать снова :)

[Мика]

Я хочу, 4you, примите меня в компанию.
я посмотрела что занятия с утра. этот верно? мне бы в 7, 8 часов вечера больше бы устроило.

[Мика]

4you, книгу можно скачать где нибудь?

[Мика]

нашла здесь http://www.indostan.ru/biblioteka/25_399_0.html

[4you]

Я хочу, 4you, примите меня в компанию.
я посмотрела что занятия с утра. этот верно? мне бы в 7, 8 часов вечера больше бы устроило.

по субботам в 9 утра. вечерами ведет другая девушка, Людмила, тоже хорошая, но... я приверженец Тани :) я могу только в субботу :embarassed:

[Мика]

4you, в субботу утром это хорошо. получается всего 1 раз в неделю?

[4you]

Все остальные дни ничто\никто нам не мешает практиковать дома :angel:
1 раз-тоже хорошо :mrgreen:
сейчас закончу свою эпопею с правами :police:, буду ездить на йогу на машине  :roll:

[Ладушка]

Блин. А я вот только-только собралась начать свою эпопею с правами.
Надо узнать, совместимо это по времени с йогой?
По субботам.....
у мужа по пятницам банно-стаканный.....нянька из него по субботам никакая....

[Linda]

4you, а на северо-западе хорошего тренера можете посоветовать? Чем ближе к Каширинскому рынку, тем лучше :)

[4you]

Блин. А я вот только-только собралась начать свою эпопею с правами.
Надо узнать, совместимо это по времени с йогой?
По субботам.....
у мужа по пятницам банно-стаканный.....нянька из него по субботам никакая....

берите ляльку с собой :)

[4you]

можете посмотреть список тренеров на сайте yoga74. мои рекомендации см.выше :)

[Ладушка]

А можно с дочей прийти?
Боюсь она мешать будет. Такая непоседа.

[4you]

приходят с детками лет 6-7 и они занимаются, но...2 часа имейте ввиду. и там нужна тишина-пранаямы, дыхание, йога-нидра требуют сосредоточения

[Ладушка]

тогда никак.
надеюсь пока....

[Ладушка]

4you, посоветуй, пожалуйста, дома по какой программе лучше заниматься начинающей-начинающей йоге?
Какой-нибудь диск, книгу....

[4you]

Лисица,я уже писала про книгу 7 духовных законов йоги Дипака Чопры. Рекомендую начать с нее

[4you]

но все -таки рекомендую выбрать возможность и прийти на занятия, я когда пойду-сообщу

[Мика]

4you, сообщи, а то неделя сбитая получается, не понятно когда идти

[4you]

я пойду как только смогу на машинке туда ехать, далековато так и время много тратиться-это на Энтузиастов. а на машинке-если завтра город сдам :police: но по любому это будет в субботу :)

[4you]

http://yoga74.ru/news/ioga-pod-sosnami
кто хочет сходить? я очень хочу! я знаю Анну лично-общались по деловым вопросам-очень позитивный человек! много раз была в Индии и Тибете, прошла полный курс йоги у тамошних Мастеров. Давайте соберемся,а?

[Кенгуру]

4you,я очень бы хотела,но сейчас мне нельзя обычную йогу,к сожалению:(

[4you]

я тебя понимаю-походи на йогу-пренатал, в ариант или в Длеьфин к Анее Терентьевой. я ходила до конца срока.

[Lulu]

Очередной петух меня клюнул, хочу сходить сегодня на занятие в 18:30 на Энтузиастов 7. Правда по телефону мне сказали, что три тренера и они меняются, на месте надо выяснять кто когда ведет. Никто не хочет присоединиться?

[Тан4ик]

Lulu, это в помещении качкА?
Я тоже мечтаю о йоге. Даже на пробное в айм стайл ходила. Растяжка там была. Но мне надо на с/з и вечером, чтобы папа наш уже с работы приезжал и с Машей оставался

[Lulu]

Школа каратэ.
Я просто по рекомендации 4you позвонила туда, где Татьяна Воловая преподает. Возьму для начало разовое занятие. А там видно будет. Мне стало любопытно, что люди находят в ней. Могу забрать на машине с северка с района нового моста.

[Тан4ик]

Lulu, спасибо :) А когда ты собираешься? Наш папа уезжает в командировку и Машу вообще не с кем будет оставить. Так что, наверно, ты будешь разведчиком :)

[Lulu]

Сегодня

[Ава]

Тан4ик, в Холи Лэнде с сентября будет йога

[4you]

Lulu,напиши как впечатления о Тане!

[Lulu]

Татьяны не было, была скорее всего Людмила Дюрягина. Не мое это - пока. Стукнет лет 40-50, можно будет ходить. Или беременным наверно хорошо ходить на йогу. А я чакры может быть и почистились слегка, но это даже мне самой не видно ведь.

[Тан4ик]

Ава, шо такое Холи Лэнд?!

[4you]

Lulu,мне вот до сорока далеко, до 50 еще дальше-5 лет у Тани занималась)))) скорее всего от человека зависти

[Ава]

Тан4ик, это фитес центр такой
вот  http://yoga74.ru/places/fitnes-centr-holy-land

[Тан4ик]

Ава, спасибо!!! А сама будешь ходить?

[Ава]

Тан4ик,  хочу попробовать...  на всякие фитнесы меня сейчас точно не хватит..

[Кенгуру]

И я бы в холи лэнд походила...месяца через 2-3 , совсем рядом,и инструктор известный.

[Елизавета]

Девочки, никто не хочет на Энтузиастов начать ходить? В группу для начинающих? Марина, без подготовки сложно начинать?

[Lelvani]

Елизавета, а куда на энтузов предлагаете?

[Елизавета]

вот в темке выше написано на Энт 7, это дом напротив вас, где гайвань. там подвал "карате". мне мама как раз сегодян про него говорила...завтра позвоню узнаю как расписание. надо идти готовится к лету))

[ТА Ещe МАМА]

Девочки, скажите, если, я совсем никак не тянусь. Ну коряка такая. Стоит ли мне пробовать идти на занятие по йоге. Или лучше дома готовиться пару месяцев - растягиваться?

[ТА Ещe МАМА]

А еще. Неужели йога так-то влияет на фигуру? Я думала, это для гармонии души и тела. Для снятия стрессов, обретения покоя и счастья...

[Lelvani]

Елизавета, аа, поняла)

там какой-то очень уж непрезентабельный подвал ;)

[Елизавета]

есть такое, зото преподаватели сильнее чем в спорт хаусе))мама сравнивала ходила моя. хочу и туда и туда сходить сравнить. в спорте конечно прельщает душ и фен и цивилизация, но йога требует хорошего преподавателя...

[Lelvani]

Елизавета, согласна. раньше посещала йогу в реформе, затем в том же СХ. одинаково НИКАК, имхо

а по месту мне сей подвал зело удобственен, напротив моего дома)))

[4you]

да это место непрезентабельно, но... там действительно преподаватели лучшие или одни из лучших в городе в плане йоги: постоянные поездки в Индии, общение с настоящими мастерами йоги, практика постоянная, следование в жизни, в питании ведическим принципам-вот эти ну и многие другие признаки, которые отличают хорошего преподавателя от просто инструктора по фитнес-йоге.
увы, сейчас у меня не получается ходить никак, может быть ближе к лету
йога конечно влияет на фигуру в положительном плане
по поводу растяжки-это все очень сильно проявляется на ментальном уровне-чем менее гибкий человек, тем больше у него и на ментальном уровне с этим проблем из-за жесткости взглядов и принципов
хотя и гуттаперчевые мальчики\девочки тоже ничего хорошего, если честно...
я не думаю что целесообразно как то дома готовиться-все равно вы никак путем не подготовитесь, все равно самостоятельно оценить не сможете адекватно-готовы али нет
готовность , на мой взгляд, определяется единственно возникшим желанием\порывом пойти и приобщиться к культуре йоги
это желание родилось значит "это кому-то нужно"(с)

[4you]

7_Ya,фитнес центры и йога-понятия как правило несовместимые
если вам нужна йога-идите в йога центры
у нас в Че знаю два -Гаруда и Парамананд.

[4you]

7_Ya,тем, что йога и фитнес-ягоды с разных полей)))
так понятнее?
если нужна именно йога, тем более для здоровья-нужно идти в йога центр
если нужен необременительный (в отличии от того же тренажерного зала, сайкла лии шейпинга) и притом модный вид фитнес нагрузки-идите в фитнес-центр

[4you]

7_Ya,это вы не а.габова имеете ввиду? он тоже позиционирует себя как йога-центр, но это не значит ничего ровным счетом

[4you]

7_Ya,так и думала
это пострел везде поспел.....
лет этак сто не меньше
муж мой его знает вообще прекрасно, раз в неделю к нему в клуб в баню ходит и занимается у него до сих пор....
а гадает он по прежнему, желающих немерено

[4you]

7_Ya,да не владеет он ничем кроме болтологии и литробола))) специалист исключительно в этих двух вещах...
воздействовать на натур неуравновешенных\впечатлительных можно и без гипноза, поверьте. что он и делает с успехом.
а мифы и легенды о себе создавать он мастер, да
кстати, он и йога-понятия несовместимые...лучше в фитнес-центр тогда уж

[4you]

7_Ya,поддерживаю! делать там вовсе нечего, хотя бы на его занятиях..
там еще танцы живота ведут девочки-чемпионки к ним вот можно походить)))

[Murka]

Елизавета, готова составить компанию

[Елизавета]

вообщем позвонила им расписание такое:
10:30 вт/чт
9:00, 11:00 сб Татьяна Воловая
18:30 вт/чт Людмила Дюрягина
800р абонемент на 8 занятий, разовое 150
мне было бы удобно в чт и сб утром. Как тебе?
может со след недели начнем?

[4you]

наверное я со след.субботой тоже подтянусь!
Таня Воловая-супер! это такой человек, девочки.... просто слов нет....

[Мика]

я по субботам бы походила, хоть с завтрашнего дня

[Яшкина мать]

4you, энтузиастов это как раз для меня, я у ЮУрГУ живу. А для беременных там ничего нет? И так ли там внутри страшно? Все-таки хочется, чтобы вместе с телом и душой, радовался глаз :) А в СХ? А насчет негибкости и мега-категоричности - это про меня! Я, кнчна, спорю до последнего и с этим мнением не соглашаюсь, но муж мне постоянно говорит: у тя в жизни только белое и черное....

[Елизавета]

у меня на завтра планы, а так я бы тоже завтра пошла. пойду в след четверг утром. марина, мурка...? кто-н придет?

[4you]

я пойду в след.сб в 11

[Murka]

Елизавета, мне бы лучше вторник-четверг 10.30. а если в субботу, то в 9.00. 800р -это так дешево!!!! нигде не видела меньше 2000р

[Murka]

Елизавета, давай со вторника начнем?

[Елизавета]

я во вторник и пятницу не могу. не с кем тима оставлять(((

[Lelvani]

я буду ходить на 18-30 по вт-чт

[Мария-Мирабелла]

Елизавета, а можно телефончик их? Я маме дам, может ей пригодится.

[4you]

Murka,Ален это подорожало... до моей беременности занятие 2-часовое, включающее асанамы, пранаямы (дыханительную гимнастику), йога-нидру (йога сна) и медитацию стоило 100 рэ. за качество-отвечаю! а кто в сб в 11 пойдет?

[4you]

Lelvani,Наташ, можно дружский совет? попробуй на первое занятие сходить к Татьяне Воловой... Люда Дюрягина, котороя  в выбранное тобою время ведет-неплохая и грамотная тоже, но разница есть. с ней продолжить можно, а начинать...
ну, это мое опять таки субъективное мнение, но я считала нужным поделиться)))

[Lelvani]

4you, спасибо за совет))), но мне по времени крайне неудобно к татьяне((

[4you]

Lelvani,я так и подумала... ну иди к Люде, программу они дают одну, дело в подаче и в личном обаянии.
Люда тоже-очень хороший тренер, человек и главное действительно практикующий йог, что немаловажно, на мой взгляд...

[Lelvani]

4you, скажи, а что принято надевать на занятия? все же (хм, наверное)) есть разница между подобным клубом и фитнес-центром?

[Елизавета]

Марина, я в след субботу точно пойду! если получится то еще и в четверг схожу. просто хочу начать водить тимку в развивающую школу и если будет холодно то отложится...вообщем посмотрим, но в сб буду точно!

[4you]

Lelvani,не пойму-ты с сарказмом? я просто сейчас малость в загоне, поэтому торможу непадецки)))
разница в одежде есть, действительно (я ходила и в Шоколад и в Грин клаб тоже, еще чегото на свободе, где билайна офис-везде на йогу)...
скажу как хожу я: одеваю светлое (девочки-тренеры вообще в белом), у меня светлый спортивные брюки (не лосины), светлый топ с длинным рукавом (я мерзну), носки (но во время асан носки снимаю, пркатикую босая), беру обязательно шаль или теплую кофту (для йога-нидры и медитации), шлепки\сланцы чтобы дойти от раздевалки до зала и коврик свой (у меня коврик для йоги правда не фирменный,а икеевский).
вот как то так ориентируйся)))
Елизавет, ты в 11? я раньше не смогу! они же раньше были возле моего дома прямо, так я на 9 без проблем ходила....

[Елизавета]

да на 11, я раньше и не собирусь и не встану)))а лосины не подойдут совсем?

[4you]

Елизавета,да нет можешь хоть в чем
просто я описала как удобнее для меня лично опять же

[Елизавета]

ладно при пока в этом, посмотрю что к чему, а там что-нить придумаем!

[Lelvani]

Марина, таак

а коли коврика нету и возможности выбраться за ним до вт не предвилится?

там же должны быть местные?

[4you]

Lelvani,вот когда мы занимались в школе карате ковриков не было, надо было приносить.
люди хотъдят с полотенцами такими большими, с ковриками типа таких для ванной, мягонькие такие, они в рулонах продаются еще...я сама с таким ходила очень удобно! у меня он есть, остался, завтра я целый день буду на пл.революции могу взять для тебя, если сможешь подскочить. купишь себе потом какой надо
а этот моется хорошо и вообще....

[Lelvani]

4you, еще одно сенькю)) но я, наверное, не смогу завтра.

а где эти ковреги вообще продаются?

[4you]

Lelvani,ну смотри, если надумаешь, то до 11 осмсь я возьми тебе коврег)))
для йоги-наверное есть в спортмагазах, у меня, повторюсь,икеевский из бамбука купленный в мск
тот который я тебе предлагаю (типа, д\ванной) продается в магазах типа калибра или стройдвора, где всякая сантехника и пр. прямо большими рулонами, цена за 1 м. ок.200 рэ

[Murka]

Lelvani, продаютси красивые в спортивных магазах.

[Lelvani]

Murka, вот ить!

тока что из спорт-мастера( завтра все ж сгоняю туда! пасиб!

[Lelvani]

купила в СМ коврик, так и называется: "Для Йоги". не знаю, какой уж он "спесияльный", но сей дивайс у меня таперича имеется))

и светлую спортивную одеженку тоже приобрела, а то у меня как-то все красное-синее-черное для зала ;)

[Glamour]

Девочки, ну как, кто уже ходит на йогу? Как впечатления? Тоже очень давно хочу сходить, но как-то все не получается... Хочу завтра сходить. Кто идет завтра на 11 на Энтузиастов?

[Briz]

Давно хочу начать заниматься йогой. Решила к Татьяне Воловой, но уже к ней в центр пойду. :)

[Glamour]

YaKa, а где этот центр находится?

[Svercha]

Раньше я тоже занималась йогой около года.... Очень нравилось! Хочу возобновить.Раньше ходила к нам на ЧМЗ в "Восток",сейчас не знаю есть ли она там....Скоро узнаю.
Есть кто с ЧМЗ?Может вместе будем ходить,а то я себе компанию найти не могу!! :)

[Briz]

YaKa, а где этот центр находится?

Он откроется в начале февраля, на пересечении Свердловского проспекта и Воровского))

[Murka]

Mindalinka,  была во вторник. занйатие длитсйа 2 часа. Это не фитнес-йога, то есть похудению не поспособствует, имхо, а вот привести в равновесие душевное состойание поможет однозначно, а также улучшет растйажку, поможет обрести гибкосить. Мне понра. только вот.... не знаю, даже... мне ночью со вторника на среду очень плохо было - сильнайа рвота  и темпа полтора суток держалась, только сегоднйа ожила. врач первым делом спросила, что йа ела, поскольку ничего почти не ела, она спросила, было ли в тот день что-то необычное. когда йа сказала, что первый раз на йогу сходила, врач сказала, что причина монго состойанийа может крытьсйа в этом, так как в йоге много упражнений на очищение внутренних органов. вот...

[Елизавета]

мурыч, чакры почистила?...

[Murka]

Елизавета, ага, походу так...  а вообще мы повеселились - кричали как тигры, подбрасывали смех и хохотали, спали в позе ребенка 15 минут....

[Murka]

еще совет - одевайтесь теплей, под конец занйатийа сильно замерзла

[Svercha]

Не соглашусь с тем,что йога не способствует похудению. У меня уменьшился живот и просто наглазах стал исчезать целлюлит!) Все равно же мышцы работают... :)

[Елизавета]

мурка, это хорошо! особенно сон в позе ребенка, когда я была беременна мне нравилось. Еще любила на фитнес болле потянутся...не знаю завтра доберусь или нет, тима не ск ем оставлять, а я уже так настроилась...(((

[Капитолина Ильинична]

я тоже хочу на йогу, давно хочу, но никак не соберусь. Почитала тут про Татьяну, задумалась. Она только на Энтузиастов занятия проводит? только с утра?

[Glamour]

YaKa, спасибо, буду иметь в виду про этот центр.
Murka,

а вот привести в равновесие душевное состойание поможет однозначно, а также улучшет растйажку, поможет обрести гибкосить.

Мне как раз это и нужно :) В общем, завтра утепляюсь и вперед, навстречу йоге!

[Оля-ля]

,

я тоже хочу на йогу, давно хочу, но никак не соберусь.

olimpia,ага,как Аришку родила,так всё собираюсь и собраться не могу,но уже всё,сил больше нету как надо

[4you]

я разговаривала с Таней на этой неделе, она ведет на Энтузиастов 3 раза в неделю-по утрам во вт. и чт и в 9 утра в сб. в 11 утра в сб ведут другие девочки, ее ученицы, тоже их знаю....
Murka,про самочувствие-у меня етсь подруга давняя, она 2 года назад ходила со мной на йога-семинар (проводит тренер из уфы, подруга Таьяны, в общем эта компания), сходила на одно занятие, вечером увезли с приступом острой боли в животе в больницу. Все обошлось, но врач тоже сказала-чистка организма....
про теплую одежду-я писала уже, в маечке ходить не стоит, замерзнешь реально
очень рада что тебе понравилось, но про похудение не согласна-за  4 месяца интенсивных занятий с Татьяной с февраля 2006 по март 2007 я похудела на 4 кг и в итоге весила как на 1 курсе универа, хотя ела все подряд
я тоже на завтра настроилась, наверное все таки пойду, хотя настроение на нуле у меня....

[Елизавета]

марина, у меня тоже на нуле да еще и самочувствие подкачало на неделе,если встану-то приду!

[Svercha]

Ну че,никто не хочет со мной на йогу в "Восток" (ЧМЗ)? Только что звонила,там проводят занятия.Сегодня поеду,узнаю расписание. :)

[2do]

4you,Большое спасибо за тему. С утра сегодня что-то была не в духе, серьезно опасалась съесть поедом домашних. Без хлеба и не закусывая. Увидела вашу тему, и за полчаса собралась. Очень понравилось. Правда, мой нетренированный организм в недоумении: впечатлений для него оказалось многовато. поглядим, что дальше будет. :)

[Елизавета]

2do, а вы на сколько ходили? я просто в восторге! 2 часа пролетели как 20 минут. очень понравились пронаямы, мудры, 10 минутная глубокая медитация - это как раз  то чего мне так не хватает - расслабиться! Ходила я на 11 преподаватель очень понравилась. Делала я все не ленилась, только рыба мне не поддалась - шея пока деревянная и назад не захотела откидываться. остальное насколько тело тянулось я делала. и результат не оставил себя ждать, я вышла оттуда полна сил и энергии. + дома банные процедуры и я наконец то получила полноценное расслабление тела. пойду обязательно еще в чт на 11!

[Капитолина Ильинична]

4you, Марин, а что за новый центр Татьяна открывает?
может там в другое время занятия будут? а то в 9 утра оооочень сложно ре куда-то пристроить, а по субботам я работаю

[4you]

Елизавета,а вот я не собралась... сил не было даже на стоянку идти утром,а не точ то что то делать... ну ничего, в понедельник наступает восточный НГ, сил будет побольше надеюсь... кто вел? высокая худенькая брюнетка с короткой стрижкой? это Светлана
olimpia,может будет, сказать ничего не могу... центр Прамананд, так кажется называется
Елизавета,слушая пни меня в следующую субботу,а? у меня что то жизненных сил на нуле осталось)))

[Glamour]

И я сегодня была на 11 вместе с подругой. Занятия вела Светлана. Сразу после у меня почему-то разболелась голова, спать хотелось очень. Но такой возможности дома мне никто не предоставил, вместо этого поехали гулять в парк. Там я два часа ходила с ребенком в слинге, потом поехали в магазин, там тоже ребенок ездил на мне. В общем, весь день на ногах, и сейчас у меня энергии еще бы на день хватило :) Так что мне понравилось. В след. субботу опять собираюсь, если ничего не изменится. Но хочу пойти на 9, узнать, чем же так хороша Татьяна. 4you, спасибо за информацию.

[Елизавета]

Марина, хорошо пну))) но я на 9 не встану - это точно! сегодня пыталась...телефон был заброшен подальше! Миндалинка права, энергии точно еще на день хватило бы! Вела светлана, мне она понравилась! а про жизненную силу, очень хорошо понимаю..3 дня назад лежала с давлением 90 на...нижнее не прослушивалось. Благо мама смогла тимон азабрать и я просто тупо уснла в 6 вечера. Мариночка, это просто  хроническая усталось!!!!Это лечится только хорошим сном, ухаживанием за собой и всем, что приносит радость!!!

[4you]

Елизавета,неа на 9 я тоже пас....
мне увы дочку некому сдать на ночь-это из области фантастики...

[Ладушка]

4you, я тут на ЧТЗ что-нибудь хочу найти...
Знаешь такого инструктора: Светлана Авдеева.
И можешь что-нибудь сказать про спортивно-оздоровительный ценр "Харизма"?

[4you]

Ладушка,пошли уж толпой на энтузиастов)))
про харизьму ничего не знаю и инструктора такого тож.
если она не зарегина на йога74 (сайт) значит не сильно то и инструктор)))

[Ладушка]

Марин. я там и смотрела.
Она в Апельсине работает.
А на Энтузиастов....
Ты знаешь, я что-то совсем за руль не могу себя заставить сесть.
А уж тем более в центр выбраться.
Алёнка в садик в среду пойдёт.
Буду снова пытаться, собирать волю в кулак.
Но всё же хотелось поближе бы где-нибудь.

[Оля-ля]

Ладушка,я была в Харизме(это у меня прям во дворе) на так называемой йоге в 2007 году в мае вроде,фуууу,может сейчас инструктор поменялся конечно...Вчера купили мне машину,хочу выбраться на Энтузиастов, только на неделе не с кем Аришу оставить,остается суббота...

[4you]

Ладушка,Олесь удивительное дело... ты же сдала вообще влегкую, не то что я с 8-й попытки и езжу каждый день. мое мнение-дело в машине твоей. не скажу что у меня супер-пупер тра-ля-ля, но ездить легко и просто (ттт)...
Оля-ля,давай в след.сб в 11? пни меня ,а?

[Капитолина Ильинична]

4you, и меня тоже пните, я в следущую субботу не работаю

[Оля-ля]

4you,olimpia,с удовольствием бы с вами вместе :smitten:,но пока удобнее мне на 9 часов(дети учатся с 9 до 11,их отвезти-привезти и сама при деле),если конечно чудо отечественной автоиндустрии что-нить не вытворит (вчера купили,а сегодня уже печка не работает) :оффтопик:

[Капитолина Ильинична]

Оля-ля, зря вы отечественное авто купили, намучаетесь...
я попробую в четверг вырваться, если дочу так рано бабушке пристрою

[Svercha]

А я завтра пойду на йогу! Урря!! Если кому интересно,могу написать цены и расписание,но я гляжу,тут с ЧМЗ и нет никого... :)

[Francy]

Девочки , а Татьяна в субб. только в 9? (Не встану).
новый центр, где она ведет (или будет) это где на воровского? поточнее адрес

[Капитолина Ильинична]

я вчера звонила на Энтузиастов, мне сказали, что Татьяна бывает и по вечерам там, в 18-30. Кто знает точнее?

[Lelvani]

эхмааа

на дороге, скрючив ноги, на гвоздях сидели йоги))) мучались, да мучались, да получилосс чучело

не ну на самом деле все было б ничего, коли ноги сперва бы сплетались, а затем расплеталисс... а то ить, паразитки, все норовили остаться в узле... под конец остапа немного понесло, и занятие перетекло в несколько юмористическое русло... ну а как без этого - грешна, каюсь ;)

в общем и целом, йожиться мне таки больше понравилось, чем нет. есть повод повторить!

[4you]

Lelvani,это асана "смех" тебя так "взбодрила"?

[Lelvani]

4you, да не, такой вродь не было.

а так-то я сама одна ходячая асана... как бишь ее? - "смех" ;)

[4you]

Lelvani,??? смех в воздух не подбрасывали??? странно-ето вообще у девчат коронный номер (иногда меня доставало,признастья)

[Lelvani]

4you, нее, сегодня вела подруга Светланы из стольного града москау. она нас как скрутила... так мы всем залом выкрутиться и не могли :) сурьезная тетя, ничего не скажешь, даже старожилы местные вздыхали тяжко... чего уж говорить про нас, необстрелянных подброшенным в воздух смехом, новичкофф :)

[4you]

Lelvani,ого. слушай это Лена Морозова! Наташ, тебе повезло, она вообще то одна из лучших йогов России, супер просто! я с ней в кералу ездила
молодчинка что пошла!

[Lelvani]

4you, да, мы с Иришкой-ball-IRINой тож порадовались как могли))

[Капитолина Ильинична]

Lelvani, это на Энтузиастов 11 в школе Карате?

[Tashe]

Я хожу на занятия йогой уже 2 года. Начала через 2 месяца после 2-х родов. Сначала была в шоке от ощущения себя как полной развалины. :lol: А потом втянулась, все стало получаться лучше и лучше. У нас ведет тренировки прекрасный тренер - Олег Саранский. Как-то его замещала девушка, так я после этого занятия точно поняла разницу между йогой и фитнес-йогой. Буду ходить только к Олегу!

[Svercha]

Tashe,а куда Вы ходите?

[Lelvani]

olimpia, ага, там)

[Оля-ля]

Доброе-бодрое утро,страна!!! Хто-хто в субботу идёт на Энтузиастов? :ура:(дом 7 или 11?) собираемся-собираемся... :knuppel2: (подскажите водителю с недельным стажем- как там парковка?)

[4you]

вроде дом 7
а время 11
девы, возьмите и меня, могу предложить поездку на авто с Теплотеха
парковка в будни днем там никакая, в указанное время можно порыскать

[Оля-ля]

4you, :)

[Капитолина Ильинична]

я была вчера в 10-30. Вела не Татьяна :( , а Наталья. Я разочарована, либо тренер не мой, либо вообще это не мое :(

[Капитолина Ильинична]

Оля-ля, вчера я припарковалась прям напротив входа, без проблем

[4you]

olimpia,может действительно не твое

[Svercha]

olimpia,а что именно не понравилось?

[Капитолина Ильинична]

как сказать, не по мне это, мы 2 часа 30 мин. дышали и лежали, а мне все-таки хоть немножко хочется подвигаться. как-то слишком долго и просто, не знаю как объяснить. Хотя и активной аэробикой я заниматься не хочу больше.

[Елизавета]

Я ТОЖЕ  вчера была, мне нравится)))но согласна надо выбрать именно подходяще. я настолько дома бываю в напряжении, что мне в кайф там расслябляться, тем более рядом. Олимпия, просто есть люди, которым нужны активные треннировки))))я завтра иду! Марина, оля-ля а вы? как вас узнать? марину то я видела, скорее всего пойму...а вас? дом 7, а в выходняе парковка там свободна практически))

[Елизавета]

Лельвани, а ты на какое время ходишь? вечером?

[Капитолина Ильинична]

Елизавета, мне активные тренировки не нужны, стала голова болеть после прыжков/скачков. Но это даже для меня чересчур пассивно. Буду искать компромисс, скорее всего калланетику и пилатес попробую. Вот только где???

[Капитолина Ильинична]

Елизавета, а ты была у Татьяны? как ее занятия проходят, по сравнению со вчерашним?

[4you]

Елизавета,я буду на белом ниссане, в белых спорт штанах и белых носках)))) в общем как никита михалков в жестоком романсе))) тока без цыган в этот раз
цыган дома оставлю))))

[Капитолина Ильинична]

4you, там в белом несколько человек было, ты не будешь единственной

[Uma]

Елизавета, мне активные тренировки не нужны, стала голова болеть после прыжков/скачков. Но это даже для меня чересчур пассивно. Буду искать компромисс, скорее всего калланетику и пилатес попробую. Вот только где???

olimpia, качок? Я с себя стряхнула пыль и третью неделю хожу. Чувствую, что жива))). Хотя раньше ненавидела спортзалы, поскакать любила.

[Капитолина Ильинична]

Uma, ага, я тоже раньше поскакать любила, а щас вот не очень... качаться не хочу, тоже не мое, пробовала в прошлом году. как-то грустно, я в группе люблю

[Uma]

olimpia, с компанией там туго действительно :).

[Елизавета]

олимпия попробуйте танцы в спорт хаусе. там разные есть. Это не реклама просто делюсь опытом весь прошлый год ходила: 30 минут танцы ("немного обо всем"  треннировка называется) танцевали от хип-хопа до диско и 30 минут качали пресс ноги, руки. Треннер Нелли была. Я качки тоже не люблю. не мое!!!! попробую вас узнать))

[Капитолина Ильинична]

Елизавета, это в районе ЮУрГУ?
я буду искать поближе к дому, туда далековато ездить

[Елизавета]

это и есть СК ЮУРГУ. а в каком районе?

[Капитолина Ильинична]

Свердловский-Комсомольский

[Елизавета]

на комсомольском есть Хабиби клаб, там много разных танцев. Посмотрите в и-нете у них даже сайт был я натыкалась)))есть еще спорт клуб на калинина со свердловским.

[Uma]

Знакомая на эротикданс в Хабби ходит, аж пищит от удовольствия.

[Елизавета]

я бы ходила в тот клуб, но мн едалеко и не удобно ездить туда.мне его тоже реккомендовали!

[Lelvani]

Елизавета, ага, я на вечер)

а сегодня была там на инд в тренажерке, инструктор понравилась, пойду еще :)

[Оля-ля]

Позвонила на Энтузиастов,ничего конкретного по поводу кто будет завтра вести не сказали :не знаю:.
Елизавета,Марина,вы на 9 или на 11 завтра?

Марина, оля-ля а вы? как вас узнать? марину то я видела, скорее всего пойму...а вас? дом 7, а в выходняе парковка там свободна практически))

по журналу Огонёк в руках :-D, белых брюк нету,буду в т-синих,а на верх ??? в майке холодно будет? тепленькая одежда только ведь в конце занятия нужна?
а так я маленькая,толстенькая с большими испуганными глазами ,т.к.давно не занималась :shock:

[Francy]

4you,
Марин ты завтра на  11? Татьяна будет вести?  Тоже хочу. Заодно книжки отдам

девочки вход там с улицы, с торца, со двора? Где вообщем, чего-то никогда не замечала.

[4you]

Francy,нет татьяна на 9, а я к 11 собираюсь
завтра не минус 45 случайно?

[Оля-ля]

завтра не минус 45 случайно?

школьники мои только об этом и мечтают...
будем надеяться,что нет,в гисметео самая низкая завтра утром -19-21

[Lelvani]

спросила сегодня у инструктора про мастеров-йогов, говори, они часто очень меняются, так что даже если по расписанию одна, мб в легкую быть другая)

по вечерам пока ведет девушка из москвы)

[4you]

девчонки я беееее, но так что то плохо по утрам в субботу мне. что силов встать и идти на стоянку не было и в этот раз
да еще у нас ночь с пятницы на субботу такая беспокойная всегда-Ника просыпается постоянно и в и тоге я сплю часа 4,что для моего организмуса просто капец)))
кто ходил и как сходил?

[Елизавета]

я была, просто отлично! после занятия познакомилась со светланой, нравится она мне как теренер очень, но еще ни разу к татьяне не попадала! она мне дала несколько советов по поводу моей больной  шейки. мне так нравится, что бегу туда вперед всех оставляя все проблемы и не выспанности дома, а потом целый день летаю. Марина, а там стоял белый ниссан)))

[Оля-ля]

я была у Татьяны,замечательно! там такая приветливая,добрая атмосфера! 2 часа действительно пробежали незаметно. Когда делали мантру недру (поправьте,если не так назвала)-представляли себя солнцем,даж слезы непроизвольно побежали.Не получается расслабляться,мысли всякие левые в голову лезут.Вечером ещё и в баньке попарилась,совсем новенькая стала...
Мне показалось или так и есть,что после занятия мой отвисший живот подтянулся (это для тех,кто сомневается заниматься йогой или нет,шоб похудеть)
4you,после занятия может скорей бы пришла в норму?

[4you]

Оля-ля,согласна, но я совсем что то как развалина по утрам...
теперь только на след.субботу

[Alinakostina]

Маринчик приветик, я тут пока еще новичок, не совсем разобралась, где и как отвечать, так что пока здесь ;)

[4you]

Alinakostina,аватарка прикольная)))

[Оля-ля]

кто завтра идёт на 9 часов? может кого-нибудь забрать с ЧТЗ?

[4you]

Оля-ля,пошли на 11

[Glamour]

я к 9 собираюсь. Не знаю, получится ли встать...

[Елизавета]

не я к 11 однозначно. раньше и не встану точно!!!

[4you]

Елизавета,ну и как мы узнаемся?

[Оля-ля]

4you,мне мальчишек к 9 в школу везти,а после 11 кучу дел переделать...раньше была жавороком,мечтаю опять в него превратиться
Mindalinka,

я к 9 собираюсь. Не знаю, получится ли встать...

если очень захотеть,конечно получится,пойдем,а...

[Елизавета]

марина, вас кажется опять не было? или вы на 9 были? сегодня вообще шикарно занятие шикарн прошло: было всего 6 человек. такая красота, видимо все холода исугались. У вас доча опять плохо спала ?а вот миндалинку я кажется видела сегодня...вы были в чем-то зеленом?

[Glamour]

Оля-ля, только что увидела Ваше сообщение. Я была в 9, а Вы?
Как ведет Татьяна понравилось, но и Светлана в прошлый раз мне тоже понравилась. Так что в след. раз 9-ти часового подвига не будет, пойду в 11...
Елизавета, да, была в зеленой кофточке, но на 9 часов. В следующий раз надо будет познакомиться :)

[4you]

девочки мы сегодня проснулись в 10 утра, впервые за всю совместную жЫзнь)))
я скоро буду в центре жить, через пару недель, будет проще ездить и может даже на 9 часов
пока планирую в след. сб. в 11:) как всегда на том же месте в тот же час:)

[Murka]

девушки, ни у кого больше моих симптомов не было???? я боюсь второй раз идти...

[Елизавета]

нет)))я себя очень хорошо чувствую! у меня уже прогресс: получается больную шею даже чуть дальше опускать. лучше чувствовать себя стала, и дома как бывает время занимаюсь. и уже -2 кг!

[Капитолина Ильинична]

девочки мы сегодня проснулись в 10 утра, впервые за всю совместную жЫзнь)))
я скоро буду в центре жить, через пару недель, будет проще ездить и может даже на 9 часов
пока планирую в след. сб. в 11:) как всегда на том же месте в тот же час:)

Марина, вы переезжаете?

[4you]

olimpia,Лен да, будем жить на пл.революции в квартире свекрови, она уедет, свою сдадим
Murka,такое было с моей подругой. она тоже потом побоялась идти, хотя, считаю, зря
может попробуешь еще разок? или так плохо было?
Елизавета,блин у меня шея-это вообще что то с чем то стало...

[Svercha]

Я тут маму свою утащила на йогу :) ,так она за 2 занятия похудела на 300 гр.! Супер!! Я,наверное,тоже похудела...надо взвеситься. :)

[Оля-ля]

Mindalinka,вы были с подругой? тогда мы на соседних ковриках занимались...а занятие разве в этот раз Татьяна Воловая вела? я думала,что она в прошлую субботу была, в прошлый раз мне больше понравилось...

[Glamour]

Оля-ля, да, это были мы :). А на счет Татьяны - не знаю, честно говоря. Я ведь ее не видела раньше... почему-то я решила, что это она, а теперь вот уже сомневаюсь.

[Оля-ля]

Mindalinka,в прошлый раз инструктор представилась Татьяной,а в этот раз ведь она не назвалась, заходила на сайтwww.yoga74.ru,там фото Татьяны в очках,идентифицировать невозможно... и честно говоря эти аплодисменты в конце последнего занятия не увязываются у меня с настроением после йоги
Свет может пролить только Марина 4you,

[Tashe]

Svercha, я хожу в Регинас, это на Кашириных в Мицубиси центре.

[4you]

Mindalinka,Оля-ля,по описаниям совершенно не поняла кто там "звалась Татьяной"-она среднего роста, стройная с хорошей фигурой, шатенка с тонкими чертами, голубые глаза, ухоженная, загорелая, лет 33-35 с виду, очень тихий голос, неспешный, плавные движения... типа такого)))

[Кенгуру]

Tashe,расскажите про йогу в Регинасе,кто ведет,как вам нравится?

[Оля-ля]

4you,а у Татьяны после занятия хлопают сами себе в ладоши?

Mindalinka,Оля-ля,по описаниям совершенно не поняла кто там "звалась Татьяной"-она среднего роста, стройная с хорошей фигурой, шатенка с тонкими чертами, голубые глаза, ухоженная, загорелая, лет 33-35 с виду, очень тихий голос, неспешный, плавные движения... типа такого)))

судя по описанию,скорее всего последнюю субботу была не она...

[4you]

Оля-ля,у всех хлопают

[Оля-ля]

4you,первый раз, когда ходила - не хлопали....

[Елизавета]

Оля-ля,это не она была в минувшую субботу, а людмила дюрягина. татьяна была в предыдущую субботу))))

[Оля-ля]

Елизавета,спасибо,предчуствие меня не обмануло...

[Glamour]

Елизавета, спасибо, развеяли наши сомнения :) А то по фото на сайте ее действительно не опознать :)

[4you]

7_Ya,видимо "зажимов" много

[Елизавета]

7_Ya, это и есть так называемые блоки...или зажимы. в тех органах, которые отвечают за зажими, обычно и болит...

[4you]

7_Ya, а ты разве сейчас больная? просто когда ПОЗВОЛИШЬ себе рычать и смеяться произойдет то, что никогда не происходило в твоей жизни
а то что ты все привыкла держать в себе - по твоим постам это понятно:)

[Елизавета]

7_Ya, речь идет не только о здоровье физическом, но и и эмоциональном и психологическом. Йога и призвана соединять, приводить в гармонию тело, душу и ум))
я не говорю, что кто-то болен кто-то нет, это решать сугубо каждому ( или его врачам), но просто когда человек держит все в себе, а особенно негатив, то все это "оседает" на внутренних органах, и потом то тут кольнет, то тут, сердечко прихватит и т.д. У Луизы Хей описаны все проекции ( то есть где болит - за что отвечает). например если болит горло- это не высказанность, сердце- неумение радоваться или принимать радость. и их много-много...у всех нас что-то где-то есть. все ходят на йогу чтобы снять с себя этот стресс и поэтому асана лев и смех -очень важны!
попробуйте, вы ведь это для себя любимой сделаете...

[Елизавета]

7_Ya,всем аукнулись))у мне тоже! всегда было пониженное давление, а теперь с повышенным борюсь. выхожу после йоги и смотрю на глаза, белки всегда очень белые)))и на душе спокойно так...

[4you]

девочки, мне ттт материнство не аукнулось (пока:)).если не считать выпадавших одно время волос

[Королева-Мать]

девочки, подскажите, какой порядок попадания в группу, куда вы ходите заниматься? надо звонить и записываться? или как?  хочу попробовать....да не одна а еще с двумя подругами как там с местами? хочу на субботу на 11 походить.
 и скажите для человека, который ну вообще физически не подготовлен сильно тяжко будет?

[4you]

Катенька,да не не сильно, намана:)
я вот прямо тоже хочу  в эту субботу, хоть бы получилось:)

[Lelvani]

Катенька, да ты что?  все оч просто и легко, как раз для неподготовленного товарисча)

записываться нинада, просто приходишь со своим ковриком, в тапочках и в светлой одеже, и будет тебе просветление ;)

по местам в сб не знаю, а в будни по вечерам места есть, хотя, конечно, день на день не приходицца, иногда коврик к коврику)

мои личные впечатления: нраиццо все больше и больше с каждым разом, от некоторых асан получаю не просто умиротворение, но и вполне интенсивное физическое удовольствие. ну а пранаяма - это мой фетиш, чесслово! это скорее энергетическая, нежели физиологическая практика, и как мне это нраицца! слоф нет!

ну а безудержный хозот и рычание - просто "пир духа". как гриццо. меня и так-то не остановишь, а тут в такой компании. прелесть, просто прелесть!  

[Tashe]

Кенгуру, йогу в Регинасе ведет тренер Олег Саранский. Он мне очень понравился как тренер. Его тренировки сбалансированы, т.е. там все присутствует в меру - и обучение дыханию, и физическая нагрузка в ассанах, и теоретическая база, и расслабление. Мне рассказывали как на тренировках у других тренеров бывает, что по часу лежишь или дышишь, или медитируешь. На мой вкус - это не совсем то, чего хотелось бы получать на тренировках. Хочется и физических упражнений. А у Олега - все в меру. Сначала нагрузка хорошая, потом дыхание и расслабление. И особенно хочется отметить его умиротворяющий взгляд на жизнь, после его тренировок выходишь такой спокойной! И еще он рассказывает воздействие ассан на организм. В общем, мне все очень нравится! Хожу уже 2 года!

[Королева-Мать]

Lelvani, прям так все расписала, что я уже хочу безудержно похохотать и порычать. цена вопроса 150 р за сеанс? я правильно поняла? а коврик это то что пенкой называют?

[Lelvani]

Катенька, ну можно и его) я брала в спорт-мастере коврик, который так и именуется горо: коврик для йоги) в чем отличие, до сих пор нинаю ;)

цена ага, 150 рэ с носа и прочих частей тела)

[Кенгуру]

Tashe, спасибо за отзыв,мне тоже по душе такие занятия как ты описала:) подскажи еще пожалуйста его расписание :)

[Королева-Мать]

Tashe, а регинас это где? и сколько стоят занятия у этого тренера.
Lelvani, спасибо за информацию! надеюсь скоро увидимся на ковриках!!

[Lelvani]

Катенька, я по вторникам всегда бываю)))

пс: кто больше всех нприлично хихикает аки невоспитанная пианая кикимора - енто йа ;)

[Tashe]

Кенгуру, занятия проходят по вечерам в 20-00 в понедельник, среду и пятницу. А еще есть какие-то в субботу и, вроде, в воскресенье. Но в выходные дни я не хожу, поэтому точно время сказать не могу.
Катенька, Регинас - это Мицубиси центр на Бр.Кашириных. Стоимость занятия разового подсказать не могу, я просто покупаю абонементы. А вот в зависимости от абонемента там получается разная стоимость одного занятия. Если покупать абонемент на 8 вечерних занятий, то стоимость 1 занятия получается где-то 202 руб. Если абонемент на 4 вечерних занятия, то стоимость 1 занятия получается где-то 230 руб.

[Кенгуру]

Tashe, спасибо,мне тогда в выходные удобнее будет, схожу обязательно, я так скучаю по йоге:)

[Королева-Мать]

Tashe, о так это недалеко от меня оказывается...

[Murka]

после трехнедельного перерыва рискнула таки снова сходить на занятие, рассказала Татьяне про свои прошлые симптомы, она  говорит что я очень чувствительна к энергии. на этот раз никаких неприятных последствий

[Мика]

YaKa, а где этот центр находится?

Он откроется в начале февраля, на пересечении Свердловского проспекта и Воровского))

Что нибудь известно на счёт этого нового центра?

[Briz]

Они вроде на март перенесли, надо уточнить...

[Мика]

Nyla, спасибо. Если будет что-то известно пишите...

[Briz]

Ок, сама жду))

[Энбе]

Tashe,ого! Спасибо за отзыв! Саранский еще и в шоколаде ведет йогу, все думала - пойти или нет. Теперь точно пойду)))
Девочки, а скажите от этих занятий телеса подтягиваются? Эффект есть? Или йога только для души?

[мама Вера]

Tashe, спасибо, что поделились - удобно по месту и времени, надо попробовать.
осталось с мужем договориться, чтобы к 20.00 был дома ))) и даже раньше )))
йогой увлеклась после того, как беременная еще ходила к Терентьевой - мне ОООчень нравилось - с работы на йогу и обратно на работу ))) до и после - как небо и земля состояние
 

[Lady_Olya]

YaKa, а где этот центр находится?

Он откроется в начале февраля, на пересечении Свердловского проспекта и Воровского))
[/q

Раньше я тоже занималась йогой около года.... Очень нравилось! Хочу возобновить.Раньше ходила к нам на ЧМЗ в "Восток",сейчас не знаю есть ли она там....Скоро узнаю.
Есть кто с ЧМЗ?Может вместе будем ходить,а то я себе компанию найти не могу!! :)

uote]

Я живу около востока, ты еще ходищь туда, мне тоже стало интересно!

[Оля-ля]

Девченки,кто ходил на Энтузиастов, занятия ещё там или уже в новом центре?

[Svercha]

Lady_Olya,да-я хожу!Вот сегодня тоже пойду к 19:00.Могу полностью расписание выложить всех занятий,т.к. там одной йоги, вроде ,4 тренера.... :) И цены тоже! :)

[4you]

девочки, вот приезжает мастер от которого работают девочки с энтузиастов
мне прислали приглашение

[Елизавета]

4you,спс за инфу!

[Казачка]

Всем привет! Я занимаюсь оздоровительной йогой 23 по системе А.Сидерского - это 23 асаны, специально разработанные для всех по принципу "не навреди", после занятий ничего не болит и состояние отличное  :) Инструктор с лицензией и очень грамотный!

[Казачка]

У нас занятия проходят по вт с 18-19:30 и по суб с 11-12:30 в бизнес доме "Славянский" по ул Труда, одно занятие 200 руб

[Svercha]

4you,а сколько стоит этот МК?

[4you]

Svercha,вход свободный

[Murka]

4you, sпаsибо, пойду 28 и 29

[4you]

Murka,отпишись потом свои впечателнеия, интересно
я была с ним на семинаре в уфе и аше в 06-07гг

[Murka]

4you, ок) а не хо4ешь тоже пойти?

[4you]

Murka,у меня дико загруженные выхи))

[4you]

а так бы сходила,канеш)))

[4you]

открыла для себя кундалини-йогу на телеканале Живи (диван-тв):очень и очень недурственные занятия, особенно если учесть невозможность регулярного (или хоть какого-нибудь) посещения занятий в реальном времени)))
так что -рекомендую

[Капитолина Ильинична]

я не могу себя заставить заниматься самостоятельно :(

[Катрина]

я тоже хочу заниматься, но не знаю можно ли уже? моему малышику еще только месяц)))

[Мика]

Открылся центр который ждали в марте-апреле. Парам Аланд на пересечение Воровского и Свердловского пр.
Там Татьяна воловая работает. хочу походить.
Парам Ананд - если не ошибаюсь.

[4you]

ага,мне смс на прошлой неделе от нее приходила

[Briz]

Ага, давно уже. :) Все забывала здесь написать.

[Елизавета]

Девочки, напишите поточнее где...а в подвальчике на энтузиастов она больше не работает? туда кто-н ходит?

[Briz]

 Елизавета, Воровского, 21, тел.: 730-11-03

[Мика]

воровского 21

[Елизавета]

там видимо вход со стороны двора? вы уже ходите туда?

[Мика]

Елизавета,вход слицевой стороны. рядом с почтой. очень даже видный.

[Елизавета]

Мика,спасибо.

[Тинчик]

Я счас в Pro-Sport хожу, была у двух тренеров...пока не поняла, но больше нравится, чем нет... была на йоге и хатха-йоге. Но я чувствую себя такой деревяшкой, просто капец :(

[Эни]

Ой, а я тоже подсела на йогу. Хожу в Holy Land. Мне инструктор Женя оочень нравится.

[Пуси-Кэт]

Моя свекровь со своей дочерью ходят в регинас, одно занятие стоит 97 руб, у них семейный абонемент.

[хвоя]

Девочки, кто-нибудь сейчас ходит на йогу и куда??

[Воскресенье]

Девочки, кто-нибудь сейчас ходит на йогу и куда??

Ходит! Йоги в Че сейчас много! И качество растёт с каждым днём!
Хороши студии : Гаруда, ОМ. Но суть даже не в студиях, для начала надо выбрать себе инструктора, а потом смотреть с какими студиями он сотрудничает;)
Выбрать можно на сайте йога74, там всё подробно.

[Воскресенье]

хвоя, из интересных инструкторов могу подсказать Сёмкина, Королёву Марину, Сидильковскую, Феденков(молодой, правда), Саранский...
всех не перечислить) У  некоторых инструкторов индивидуальная практика-один на один, но это дороже.
В Гаруде новая программа наметилась: там объединили контактную импровизацию(КИ) и йогу! Танцевать асаны-отличная идея! Особенно для тех кто не любит тягомотину;)

[marisabelca]

Тоже хочу начать ходить на йогу, раньше немного занималась у Ани Сидильковской мне очень нравилось, она и как человек очень приятная девушка, но вот ездить в центр возможности пока точно не будет, хочу где-нибудь в районе Тополинки, кто-нибудь ходит?

[Эни]

marisabelca, я хожу в Holy Land, это возле ледового дворца (пересечение Салавата и 250 лет Челябинску). Возле Тополинки еще есть в Регинасе. :)

[хвоя]

Воскресенье, спасибо за информацию)

[Воскресенье]

хвоя, на здоровье! :) Сама я в Гаруду любила ходить) Хотя там один прикол таки есть!!! Когда лежишь в конце занятия-медитируешь(а на дворе 10 й час, поздний вечер-тишина) слышно как канализация шумит и булькает! Но я представляла, что это водопад и я лежу в траве на необитаемом острове....)))))))))))))))
А в ОМе пока до седьмого этажа доберёшься попа мышцами обрастёт!!!! Лифт там явление непостоянное, занятОе и тесное. А в лестничных пролётах курят офисные сотрудники. Двоякая польза: мышцы на попе укрепляются и пока все этажи пройдёшь-курева нанюхаешься.

[DINANA]

Студия йоги по методу Айенгара сейчас проводит акцию - первые 4 занятия со скидкой 70%, вот ссылка http://www.biglion.ru/u1140534

[ВиТаМин-ка]

DINANA, спасибо за ссылку, к сожалению акция вчера закончилась... пораньше бы (((

[Svercha]

Девочки,посоветуйте йогу для беременных,да подешевле)))

[braid in head]

+

[Alix]

Есть йоги!!  :roll: Хожу в спорткомплекс ЮУрГУ, к инструктору Саше, правда последние полгода получалась так, что ходила редко, но после каникул снова начну активно заниматься, без пропусков!

[Лена_76]

Svercha,в ариант я ходила. оч.хор . инструктор для беременных по иоге - Аня. вход справа сбоку. по цене не помню. еще она теперь вроде в "ом" на пр. ленина.

[Лена_76]

а я занималась после родов дома. ваще отлично! 2 раза в день. теряла 2 кг в месяц. стабильно. оч. хотелось скинуть килограммы, наетые после родов. 23 кг скинула! я сходила на занятия, выучила асаны  с подробностями, нарисовала-повесила на стенку на уровне глаз и  ... одновременно забалтывая дочу , делала асаны. у меня тело сразу подтягивалось во всех отвисших местах. напомнили, девчата, темку. пора опять начинать домашние практики - уже наскладывала в бочка и животик ккалорий. огого!

[марисабелька]

Да я тоже подсела на йогу. Занимаюсь сама уже 5 год.Много чего почитала, посмотрела. Да хотелось бы заниматься с инструктором, но не всегда получается, то времени не хватает, то еще какие дела. С удовольствием бы хотелось получить сертификат на преподавание йоги. Может кто знает где, хотя бы начать с малого.

[airoflife]

тем летом ходила в регинас - потом перестала, сейчас опять хочу заниматься, но к инструктору нет возможности ходить, может по "живи" буду. марисабелька, а на инструкторов вроде в оме учат.

[ТА Ещe МАМА]

Открылся центр который ждали в марте-апреле. Парам Аланд на пересечение Воровского и Свердловского пр.
Там Татьяна воловая работает. хочу походить.
Парам Ананд - если не ошибаюсь.

Я туда стала ходить. Больше всех нравится Ольга Макеева. Хотя больше всех народу к Татьяне Воловой. К Татьяне тоже ходила, тоже нравится, но с Ольгой мы больше на одной волне, не знаю как объяснить)))

Но меня дико мучает вопрос можно ли практиковать йогу православным? Не грех ли это? Я не жуть какая верующая, но хочу идти навстречу вере, а не от нее... Вот это не дает полностью расслабиться - муки сомнений(((

[Катрина]

ТА Ещe МАМА, куда ходите? и сколько сейчас стоит сие удовольствие?

[Кима]

Но меня дико мучает вопрос можно ли практиковать йогу православным? Не грех ли это? Я не жуть какая верующая, но хочу идти навстречу вере, а не от нее... Вот это не дает полностью расслабиться - муки сомнений(((

ТА Ещe МАМА,

«Иерей Артемий Владимиров говорил, что Православие и йога несовместимы. Так ли это?»

Это так, действительно несовместимы, хотя, казалось бы, аскетика Православия и аскетика йоги созвучны, или даже идентичны, но на самом деле разница огромнейшая. Людям, которые когда-то занимались йогой, при переходе в Православие бывает очень тяжело делать различие между аскетикой йоги и православной аскетикой. Но со временем их ум и чувства просветляются, они видят эту разницу и каются, что совершили грех и были в заблуждении. Одно из различий между упражнениями йоги и аскетическими подвигами, которые совершают наши подвижники, состоит в том, что православный подвижник, совершая подвиг, укрепляется в смирении, углубляется в видении своих грехов, своих недостатков, начинает плакать о своих грехах. А йог, когда занимается своими упражнениями, тем больше укрепляется в гордыне, превозносит себя, считая, что становится всемогущим. Такое поведение недопустимо, потому что Господь гордым противится, а смиренным дает благодать. В православном подвижничестве, укрепляясь в смирении, люди получают благодать Божию, находятся под покровом Божиим. А человек, который занимается йогой и укрепляется в гордости, конечно, не может быть под покровом Божиим, под покровом благодати Божией. Разница большая между аскетикой йоги и аскетикой Православия. Но человек должен сам достигнуть просветления, чтобы увидеть тонкую разницу между ними. Отсюда: h*ttp://tv-soyuz.ru/faq/26-cat2/1238-quest38

[Svercha]

Интересно,а любой другой спорт -это тоже грех? Хотя здесь,я думаю,имеется ввиду философия йоги.Хоть я и верущая,считаю это глупостью.Спорт=грех,ну это уже вообщееееее......

[Кима]

Svercha, вывод немного странный. Там именно говорится о духовной подоплеке йоги. Что она имеется, никто не будет отрицать. Не каждый вид спорт несет свою философию. Но восточные единоборства, например, со своей философией православие не принимает. Спорт в целом не грех.

[ТА Ещe МАМА]

Кима, спасибо за отвнт. Вот интересно какая может быть альтернатива йоге православному человеку?

[Lelvani]

ТА Ещe МАМА, фитнес-йога :)

[Maria_A]

Девочки, ищу йога для начальника. Настоящего, хорошего профи. Вип-йога :) Нужен человек, понимающий физиологию, т.к у начальника межпозвоночная грыжа и затруднен отток крови от головы. Голову наклонять вниз проблематично, но при вытягивании шейных позвонков, кровоотток нормализуется.
Посоветуйте, пожалуйста.

[Воскресенье]

Maria_A,  Анатолий Фёдорович Сёмкин
Инфо по занятиям там вроде не актуально, лучше сразу позвонить ему и уточнить.
Пожалуй, этот человек с его знаниями и возможностями - идеальный вариант.

[Maria_A]

Воскресенье, спасибо!! попробую позвонить.

[Кенгуру]

когда то давно ходила на йогу в Хабиби клаб,тренер Юля. забыла фамилию,сейчас она там не работает. Мне настолько нравилось что я ходила в субботу и воскресенье к 9 утра)
Может кто то знает где эта Юля сейчас преподает?

[E.VA]

Что то заглохла темка) Хочу попробовать йогу, но не знаю, куда податься) посоветуйте кто-нибудь. Желательно ближе к центру.

[Mamashka]

E.VA,я хожу в центре на Ленина, 81, мне нравится.
http://www.yoga74.ru/place/om

[E.VA]

Mamashka, а у какого инструктора занимаетесь? и какое направление?

[Mamashka]

E.VA,у Юли Валеевой, лёгкий уровень, у Юли мне очень нравится, прям то, что мне надо. Была у Насти Герасименко, там для меня посложнее.
Хатха йога в основном. Ходила на йога нидру и кундалини.

[E.VA]

Mamashka, спасибо за отзыв, съезжу как-нибудь, на разведку))

[Лисена]

А в Ленинском в Восход кто-нибудь ходит?

[Mexika]

Девочки подскажите возле хк трактор Холли ленд там сейчас идут какие нибудь занятия?

[Kat-rin]

Хочу попробовать походить на йогу..раньше не занималась ничем, ну только дома самостоятельно, но это так.. где-то себя жалко, где-то поленилась, где-то забыла.. в общем подготовки никакой... выносливости тоже мало.. на йоге она наверное и не нужна особо!! Хочу попробовать для начинающих.. не подскажет ли кто-нибудь, сколько это удовольствие стоит??

[Medvedovskaya]

А кто-нибудь воздушной йогой занимался?

[Mamashka]

Хочу попробовать походить на йогу..раньше не занималась ничем, ну только дома самостоятельно, но это так.. где-то себя жалко, где-то поленилась, где-то забыла.. в общем подготовки никакой... выносливости тоже мало.. на йоге она наверное и не нужна особо!! Хочу попробовать для начинающих.. не подскажет ли кто-нибудь, сколько это удовольствие стоит??

ни подготовки, ни выносливости не требуется . стоит в среднем 300 р за полтора часа, по абонементам может быть и дешевле

[E.VA]

а детская йога у нас есть где-нибудь в центре или на северке? Для 7- летки  :roll:

[Mamashka]

E.VA,в аравинде была. На северке в прошлом году в ом ходили, потом наш инструктор уехала, сейчас не знаю, есть ли там детская йога

[svetofor]

E.VA,E.VA,детская йога в "Асане" была, занятия в воскресенье, это возле "Прииска" на Северке

[E.VA]

Mamashka,svetofor, спасибо

[Обоятельная]

я вот йогу не когда не понимала, мне кажеться это точно не для меня, хотя нельзя так судить не попробовав.

[Миррабелла]

E.VA, в Оме, в центре как раз новый набор для детей

[Миррабелла]

я вот йогу не когда не понимала, мне кажеться это точно не для меня, хотя нельзя так судить не попробовав.

Я раньше тоже так думала, пока в фитнес центре на бесплатное пробное занятие не сходила (ещё сопротивлялась, что даже даром мне это не надо). С тех пор только йога, ничем другим не занимаюсь

[Оля-ля]

я вот йогу не когда не понимала, мне кажеться это точно не для меня, хотя нельзя так судить не попробовав.

йога очень разнообразна, надо найти свою

[Лисена]

тоже в огромном восторге от занятий, хотя ходить начала еще только 2 недели и еще тяжеловато многое...

[Миррабелла]

я вот йогу не когда не понимала, мне кажеться это точно не для меня, хотя нельзя так судить не попробовав.

йога очень разнообразна, надо найти свою

+100 и своего инструктора