Йоги есть?

[Елизавета]

7_Ya, это и есть так называемые блоки...или зажимы. в тех органах, которые отвечают за зажими, обычно и болит...

[4you]

7_Ya, а ты разве сейчас больная? просто когда ПОЗВОЛИШЬ себе рычать и смеяться произойдет то, что никогда не происходило в твоей жизни
а то что ты все привыкла держать в себе - по твоим постам это понятно:)

[Елизавета]

7_Ya, речь идет не только о здоровье физическом, но и и эмоциональном и психологическом. Йога и призвана соединять, приводить в гармонию тело, душу и ум))
я не говорю, что кто-то болен кто-то нет, это решать сугубо каждому ( или его врачам), но просто когда человек держит все в себе, а особенно негатив, то все это "оседает" на внутренних органах, и потом то тут кольнет, то тут, сердечко прихватит и т.д. У Луизы Хей описаны все проекции ( то есть где болит - за что отвечает). например если болит горло- это не высказанность, сердце- неумение радоваться или принимать радость. и их много-много...у всех нас что-то где-то есть. все ходят на йогу чтобы снять с себя этот стресс и поэтому асана лев и смех -очень важны!
попробуйте, вы ведь это для себя любимой сделаете...

[Елизавета]

7_Ya,всем аукнулись))у мне тоже! всегда было пониженное давление, а теперь с повышенным борюсь. выхожу после йоги и смотрю на глаза, белки всегда очень белые)))и на душе спокойно так...

[4you]

девочки, мне ттт материнство не аукнулось (пока:)).если не считать выпадавших одно время волос

[Королева-Мать]

девочки, подскажите, какой порядок попадания в группу, куда вы ходите заниматься? надо звонить и записываться? или как?  хочу попробовать....да не одна а еще с двумя подругами как там с местами? хочу на субботу на 11 походить.
 и скажите для человека, который ну вообще физически не подготовлен сильно тяжко будет?

[4you]

Катенька,да не не сильно, намана:)
я вот прямо тоже хочу  в эту субботу, хоть бы получилось:)

[Lelvani]

Катенька, да ты что?  все оч просто и легко, как раз для неподготовленного товарисча)

записываться нинада, просто приходишь со своим ковриком, в тапочках и в светлой одеже, и будет тебе просветление ;)

по местам в сб не знаю, а в будни по вечерам места есть, хотя, конечно, день на день не приходицца, иногда коврик к коврику)

мои личные впечатления: нраиццо все больше и больше с каждым разом, от некоторых асан получаю не просто умиротворение, но и вполне интенсивное физическое удовольствие. ну а пранаяма - это мой фетиш, чесслово! это скорее энергетическая, нежели физиологическая практика, и как мне это нраицца! слоф нет!

ну а безудержный хозот и рычание - просто "пир духа". как гриццо. меня и так-то не остановишь, а тут в такой компании. прелесть, просто прелесть!  

[Tashe]

Кенгуру, йогу в Регинасе ведет тренер Олег Саранский. Он мне очень понравился как тренер. Его тренировки сбалансированы, т.е. там все присутствует в меру - и обучение дыханию, и физическая нагрузка в ассанах, и теоретическая база, и расслабление. Мне рассказывали как на тренировках у других тренеров бывает, что по часу лежишь или дышишь, или медитируешь. На мой вкус - это не совсем то, чего хотелось бы получать на тренировках. Хочется и физических упражнений. А у Олега - все в меру. Сначала нагрузка хорошая, потом дыхание и расслабление. И особенно хочется отметить его умиротворяющий взгляд на жизнь, после его тренировок выходишь такой спокойной! И еще он рассказывает воздействие ассан на организм. В общем, мне все очень нравится! Хожу уже 2 года!

[Королева-Мать]

Lelvani, прям так все расписала, что я уже хочу безудержно похохотать и порычать. цена вопроса 150 р за сеанс? я правильно поняла? а коврик это то что пенкой называют?

[Lelvani]

Катенька, ну можно и его) я брала в спорт-мастере коврик, который так и именуется горо: коврик для йоги) в чем отличие, до сих пор нинаю ;)

цена ага, 150 рэ с носа и прочих частей тела)

[Кенгуру]

Tashe, спасибо за отзыв,мне тоже по душе такие занятия как ты описала:) подскажи еще пожалуйста его расписание :)

[Королева-Мать]

Tashe, а регинас это где? и сколько стоят занятия у этого тренера.
Lelvani, спасибо за информацию! надеюсь скоро увидимся на ковриках!!

[Lelvani]

Катенька, я по вторникам всегда бываю)))

пс: кто больше всех нприлично хихикает аки невоспитанная пианая кикимора - енто йа ;)

[Tashe]

Кенгуру, занятия проходят по вечерам в 20-00 в понедельник, среду и пятницу. А еще есть какие-то в субботу и, вроде, в воскресенье. Но в выходные дни я не хожу, поэтому точно время сказать не могу.
Катенька, Регинас - это Мицубиси центр на Бр.Кашириных. Стоимость занятия разового подсказать не могу, я просто покупаю абонементы. А вот в зависимости от абонемента там получается разная стоимость одного занятия. Если покупать абонемент на 8 вечерних занятий, то стоимость 1 занятия получается где-то 202 руб. Если абонемент на 4 вечерних занятия, то стоимость 1 занятия получается где-то 230 руб.