|
Ларисончик
|
 |
« Ответ #30 : 29 Января , 2009, 22:52:49 » |
|
Helga,ууу ты какаяяяяяяя.... молодец! я чет только плюсами могу похвастаться(((
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #31 : 29 Января , 2009, 23:00:23 » |
|
Helga, здорово!!! молодец!!! так держать ;)
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #32 : 29 Января , 2009, 23:26:19 » |
|
Helga, ну ты молодец!
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #33 : 25 Февраля , 2009, 22:54:36 » |
|
Девчат, спасибо!
Что-то я запустила, свой дневник.
У меня от скраба кофейного пошла страшнейшая аллергия,поэтому ни масссаж, ни даже обруч крутит не могла 3 недели, сейчас только получше чуть стало. Но зато и на диете пришлось посидеть, из-за аллергии. По весу, вообще ничего не изменилось :cry: , не пойму почему. По одежде, сейчас стабильно 46 размер, но вот новое платье на той неделе только 48 подошло :cry: :cry:. Зато девчонки с другого отдела, которые меня не видели с НГ сказали, что я схуднула, особенно на лицо.
Вечерами не ем, только чай или кефир, от пустоты в желудке - ощущение того, что пузо просто огромное, и очень мешается :2funny:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #34 : 25 Февраля , 2009, 22:55:59 » |
|
Helga, а пресс не пробовала качать? и пузо будет казаться плоским-плоским ;)
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #35 : 25 Февраля , 2009, 23:04:38 » |
|
Helga, а пресс не пробовала качать? и пузо будет казаться плоским-плоским ;)
каждый день по 300 раз, до аллергии. нет не будет плоским, пока жир оттуда не уйдет, надо сначала его убрать. так как все мышцы остаются под слоем жира. в планы обертывание с физ нагрузками, после окончательного прохождения аллергии. |
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #36 : 25 Февраля , 2009, 23:12:13 » |
|
аллергия - это конечно кошмар(((
про пресс - ну почему-то у меня живот ушел с жиром)))
а обертывания - сама хочешь делать или в салон? какие хочешь попробовать? с ними тоже надо быть осторожными в плане аллергии.
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #37 : 25 Февраля , 2009, 23:15:06 » |
|
пока сама, на салон время нет. ну вообще сейчас думаю с кремом антицеллютным, и в спец одежку и так ходить до сна.
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Нюсик
Гость
|
|
« Ответ #38 : 26 Февраля , 2009, 00:39:18 » |
|
Helga,молодчинка! так держать!
я в телесемь варианты обертываний домашних видела. напомни мне-напишу. там интересненько было
|
|
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #39 : 26 Февраля , 2009, 09:23:39 » |
|
Нюсик, напиши - интересно ведь!
|
|
|
|
|
|
Нюсик
Гость
|
|
« Ответ #40 : 26 Февраля , 2009, 12:29:47 » |
|
сегодня вечерком выложу. аж сама загорелась)
|
|
|
|
|
|
Элен
|
|
« Ответ #41 : 26 Февраля , 2009, 12:34:53 » |
|
А я вот заболела, 1,5 дня почти ела очень мало, только супчик - 2 кг долой
|
|
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #42 : 01 Марта , 2009, 17:21:57 » |
|
Нюсик, ну где твои обертывания? :)
|
|
|
|
|
|
Нюсик
Гость
|
|
« Ответ #43 : 02 Марта , 2009, 01:29:19 » |
|
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #44 : 03 Марта , 2009, 09:20:01 » |
|
Нюсик! Спасибо! Я уже взяла на вооружение с глиной, мне понравился метод.
Оторвалась в выхи на блинчиках - правда без последствий :) в виде вернушихся кг.
Теперь с новой силой за упражнения - весна уже скорк :рай:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Женя Мартынов 19:14
→ Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
