Моя фигурка стремится к идеалу (syclon)

[Ларисончик]

syclon,а у меня опять облом!
седня доедаем остатки праздничного стола)))

вечером кефир буду пить

[syclon]

вчера в 13-00 сыр с гранатовым соком, обед в 15-00 сыр с гранатовым соком, ужин в 18-00 сыр с гранатовым соком и на ночь кружку воды выпила..
итог +300, вес на сегодня 70,300 толи вода, толи потому что КД близко

сегодня буду на яблоках и кефире сидеть.. а с пятницы опять на 3ех дневную сяду диету

[Ларисончик]

syclon,молодец!
я седня на кефире и рисе

[syclon]

Ларисончик, оо решилась- молодец :ура:

[ИРБИС]

Молодцы-девчонки!!!
Восхищаю вашей силой воли и упорством. А я вот так и не заставила себя на диету сесть(((  РОЗОП И ДЫТС!
Настраиваю себя на понедельник - на диету-десятидневку (выше о ней писали). В субботу поеду за обручем и скакалкой.

[Ларисончик]

syclon,да, только выходные меня пугают)))
буду спать полдня, чтоб не есть)))

[syclon]

вчера на яблоках и кефирчике сидела))
итог -200гр, вес на сегодня 70,100 (пришли КД :razz:)

сегодня на 3ех дневную сажусь снова.. буду кушать рис с кефиром

[Ларисончик]

syclon,я вчера высидела-таки
но врать не буду - седня в полседьмого утра с упоение трескала вареную курицу)))
думаю что день накурице и кефире мне больше понравится

а еще я вчера оч рано уснула
у меня похоже от диет усталость быстрее

[syclon]

Ларисончик, кстати у меня тоже, слабость и сплю больше.. красота требует жертв :смеется:

[Ларисончик]

syclon,так ладно когда дома
а то я в обед бошкой на столе уснула
проснулась когда голос начальницы услышала)))

а вечером срубилась - начали будить:  то попу вытереть, то с олей полежать, то еще че-нить

вот и щас уже спать хочу
надо витамины пить во время диеты

[Olga_078]

Olga_078, а с какого веса до -6 сбрасываете на такой диетке, если не секрет?

ИРБИС, c 83 начинала....

[syclon]

вчера на рисе и кефире сидела
итог вес стоит, на сегодня 70,100

сегодня вкусный день на курице и кефире))

[Ларисончик]

syclon,я седня не смогла - у меня от яблок желудок болит. решила просто не ест ь вечером
и вообще грудничком себя чувствую))) в туалет бегаю  так же часто и нежно)))

но за 2 дня скинула точно
надеюсь в понедельник не стыдно будет отчитаться

[syclon]

и вообще грудничком себя чувствую))) в туалет бегаю  так же часто и нежно)))

:2funny: а у меня чет наоборот всё :смеется:

[Vendett@]

Ларисончик, можно ужин коктейлем заменять, оч щас хороший " люцерна".