|
syclon
|
 |
« Ответ #300 : 15 Ноября , 2013, 11:02:25 » |
|
MaryKo, я думаю из-за отсутствия белков, я же на овощных салатах после выхода сидела и похоже мне это не подходит.. сейчас ввела белки и все ок стало))
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
МишкаПанда
|
|
« Ответ #301 : 15 Ноября , 2013, 11:06:37 » |
|
syclon, Оля, белок это строительный материал для клеток, без него наш организм не может нормально функционировать, если клеткам для деления белка не хватает то они его берут из организма, получается еда самого себя, вот только из отложений жировых белка не возьмеш и клетки жрут мышцы(даже если мяса не хочется, то кушай бобовые, они по усвоению еще лучше.
|
Саша-23.02.05
Света-11.01.2010
Степашка 10.02.2015
Время на себя? Хм, Саша,Света ,Степа, а кто такой Себя?
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #302 : 22 Ноября , 2013, 07:44:29 » |
|
сегодня месяц как худею- итак результаты за месяц
вес 63,100 (-10,1кг)
параметры грудь 95(-4см) талия 73(-17см) бедра 103(-5см)
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Катринка
|
|
« Ответ #303 : 22 Ноября , 2013, 07:50:45 » |
|
syclon, ОГО!!! Оля, это шикарный результат!!! Какая ты умничка!!! Надеюсь, такое резкое похудание на здоровье не отразится.
|
|
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #304 : 22 Ноября , 2013, 09:11:51 » |
|
syclon, а цель какая? Спорт есть или только ограничения в еде?
|
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #305 : 22 Ноября , 2013, 09:39:17 » |
|
Intraverta, цель 50кг при росте 155, т.е. еще много 13кг надо убирать.. только ограничение в еде
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #306 : 22 Ноября , 2013, 09:40:01 » |
|
syclon, кожа как? растяжки есть?
|
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #307 : 22 Ноября , 2013, 09:49:01 » |
|
Энерджайзер, по коже делаю кофейный скраб и делала баночный массаж себе, пока банку не разбила- надо новую купить.. кожа лучше стала, целлюлит ушел, растяжки стали меньше видны (они у меня большие были очень), живот подтянулся, но пока все равно висит (послеродовый не ушел)..
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Ульянка
|
|
« Ответ #308 : 22 Ноября , 2013, 13:23:25 » |
|
syclon, Оля, ну ты блин даёшь! 17 см в талии за месяц! Я тебя даже не представляю, фоткайся уже давай и сюда выкладывай
|
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #309 : 22 Ноября , 2013, 13:24:32 » |
|
syclon,очень хорошо!!
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
pegas
|
|
« Ответ #310 : 22 Ноября , 2013, 13:43:30 » |
|
syclon, есть еще процедуры косметические, хорошо все подтягивают. всякие миостимуляции
а банкой ты не резиновой что ли делала массаж?? в аптеке такие резиновые продаются, ок 80 руб 2 штуки. Я себе купила тоже начала массажи делать
|
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #311 : 22 Ноября , 2013, 16:04:13 » |
|
pegas, у меня чет силиконовой не очень получается- может не очень удачная попалась.. а вот стеклянные с резиновой грушей получше присасываются, легче силу присасывания регулировать и хорошо ездят по коже
Ульянка, да это у меня послеродовый живот от третей беременности был огромный и не уходил, наверно поэтому быстро ушло.. с фото сложно, если кто меня сфоткает только
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #312 : 22 Ноября , 2013, 20:17:05 » |
|
сегодня месяц как худею- итак результаты за месяц
вес 63,100 (-10,1кг)
параметры грудь 95(-4см) талия 73(-17см) бедра 103(-5см)
я в шоке!!! Вот это результат!!!! Респект!!!! Так держать!!! |
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #313 : 22 Ноября , 2013, 20:21:01 » |
|
сегодня месяц как худею- итак результаты за месяц
вес 63,100 (-10,1кг)
параметры грудь 95(-4см) талия 73(-17см) бедра 103(-5см)
я в шоке!!! Вот это результат!!!! Респект!!!! Так держать!!! плюс сто пицццот |
|
|
|
|
|
Ульянка
|
|
« Ответ #314 : 23 Ноября , 2013, 07:34:21 » |
|
Ульянка, да это у меня послеродовый живот от третей беременности был огромный и не уходил, наверно поэтому быстро ушло.. с фото сложно, если кто меня сфоткает только
ооо, послеродовый животик он такой. У меня тоже долго не уходил , и ушел не до конца. Но ты всё равно молодец :) |
|
|
|
|
|
Женя Мартынов 19:14
→ Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
