Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[Кима]

Котька, молодец, разница ощутимая :)

Мне бы тоже мужу перекинуть мои кг :смеется:

офф: Котька, а в каком доме у вас в Аэропорту квартира? Просто интересно. :) У меня муж оттуда.

[Котька]

Кима, в 11 =)

[Кима]

Котька, понятно, мои через дом)))

[Arwen]

Кима,
спасибо за список, я именно его и искала :)
надо купить другие сухофрукты

[Arwen]

Котька,
на фото очень хорошо видно как вы похудели!
Здорово!

[Женьшень]

Женьшень, я вообще не понимаю, почему ты так долго с этим тянула?  :смеется:

  :ой засмущали: :ой засмущали: :ой засмущали:

[Женьшень]

Мне бы тоже мужу перекинуть мои кг :смеется:

ага, та же балалайка, я бы мужу отдала 10 кг, сыну - 5, и ещё 5, так уж и быть, сама бы скинула :смеется:

[Рыбка56]

Девочки я опять с вами, сегодняшнего  дня на системе!

[Женьшень]

Девочки, подскажите, на ужин приемлемо такое сочетание: 120 грамм творога, стакан ряженки и 1 груша?

[Наденька-солнышко]

груши только до 12.00

[Женьшень]

упс... чёто я этот пункт проглядела, и сижу такая счастливая второй день груши трескаю :ой засмущали: (как раз в молнии акция на них)

[Наденька-солнышко]

Только сегодня пришла картинка , что фрукты и ягоды только до 12.00 Так что новости в Вконтакте рулят, я там подписана на новости темы -60

[Arwen]

Наденька-солнышко,
книгу я читала давно, года 2 назад, но помню, что летом.
Там написано, что ягоды нельзя вообще  :не знаю:
Помню, так обидно стало...и я нарушала, ягоды ела все равно  :ой засмущали:

[Наденька-солнышко]

ДО 12-00 МОЖНО ВСЕ!!!! ДА, И БУЛОЧКУ, И КОНФЕТЫ, И ТОРТ, И.... ДАЖЕ ТО, О ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ СЕЙЧАС СПРОСИТЬ "МОЖНО ЛИ ЭТО ДО 12-00?"

Это фраза с ее форума,
а вот на обед и ужин ягоды нельзя, как и желательно избегать фрукты.

[Arwen]

Ну да, до 12 все можно.
Я после 12 ягоды ела, днем и вечером ела.
Из-за того, что они свежие у нас на Урале только раз в год, ну и из-за витаминов, да и вообще люблю!
Для себя решила, что это фрукты  :D
В ягодный период совсем не похудела...