как быстро ваш животик восстановился после родов?

[Ксюшенция]

я через 3 месяца после родов начала ходить на шейпинг+массаж живота и бока разминала. все быстро втянулось и похуделось. Сейчас 3 месяца как не хожу опять живот появился :tickedoff:, жду осени, чтобы добить остатки пузяки :). Правда судя по тому, что я питаюсь,как получится, рзультат будет такой же. :ой засмущали:

[Жося]

нас тоже инструктировали после родов,разрешали зарядку делать,это способствует что бы быстрее все из матки вышло.так врач говорил и что упражнения эти обязательны,если противопкзаний нет.
у меня живот на 6-8 мес подтянулся,а кожа стала вновь упругой еще через мес 2.ну она сильно обвисшей не была,муж разницы не видел.а я то чувствовала:(сейчас все отлично,живот ушел полностью,но только после того,как я похудела,и похудела до своего институтского веса,стала еще худее чем была до родов.
есть небольшие растяжки на боках,но их не видно(опять же только я знаю)особенно если загорать;)сейчас растяжки точно убирают,но стит дорого,я узнавала:(можно им позвонить ,в центре по телефону скажут примерную сумму процедуры,цену от...
а пресс я не качала...никогда:))

[Катрина]

Дорого это сколько? 10000? 20000?

[КатЁн@]

У меня после второго тоже мышцы разошлись, как это я выяснила буквально вчера, щупая кубики на прессе, палец в районе пупка провалился в живот После первых родов через 2 недели животик стал идеальным, растяжек не было. а вот после вторых мне пришлось потрудиться, да и растяжки чуток появились. Пресс качала и качаю сейчас, живот мазала персиковым маслом и сейчас продолжаю, массаж делаю. Немного загорела, и растяжки меньше заметно. Кожа заметно подтянулась, стала плотнее что-ли, а то тоже тряпочка была сморщенная.

[NATUSIKK]

У меня после второго живот остался намного больше и долго уходит, чем после первого малыша, скажу Вам, что я за 5 месяцев вошла в свой вес, но животик мне не очень нравится, за беременность я набрала 19 кг. поэтому лишних у меня было 13 кг. муж купил мне беговую дорожку сначала занималась каждый день, ну а потом три раза, два раза , а сейчас вообще 1 раз не всегда еще , потому что детки болеют, когда старший был в садике я занималась. Еще я езжу на термотерапию там у меня тоже убралось 3 см на талии и 2 см на бедрах, если бы питалась нормально, то можно было и побольше похудеть , еще решила вот сделать массаж к лету именно на живот и талию, чтоб было вообще супер так что вот так...

[Jun]

Живот восстановился аж через 4 года после родов. Но только после того, как я отказалась от сладкого и мучного и месяц позанималась регулярно прессом (2 раза в неделю в фитнесе).
Плохо, что пресс после родов стало качать гораздо больнее, чем до них. Спросила у тренера, почему так и неужели так больно будет всегда. Он утешил, что через 3 месяца регулярных занятий боль должна уйти))

[Львиц@]

Сейчас скачиваю пресс за 8 минут, буду пробовать :angel:

[Львиц@]

а мне лениво да и некогда пресс качать) но плоский животик хочууу))

:2funny:
 :mrgreen:

[Кошелёчкина]

После первых родов довольно быстро всё в норму вернулось. А сейчас все еще живот торчит. Сначала боялась пресс качать т.к. мышцы разошлись. Сейчас почти обратно сошлись, а пресс забываю качать.

[Семейница]

Качала пресс, мазала подтягивающими кремами, грудь не совсем вернулась в норму, конечно. Сейчас живот такой, как-будто и не рожала.