Худеем )))

[Telluri]

Alinakostina, скажите еще, пожалуйста, вы сколько поставили цель сбросить? Как вы думаете если кг 6-7 в борментале это реально? Или там все же расчитано на большее кол кг? Я уже думаю может ну его гемакод, в борменталь податься! Я последний год не могу психологически перестроиться, почему то все время бешенный голод. Пока сыта думаю, буду правильно питаться, как только голод пошел, так себя совсем не контролирую
и еще ... Сколько занятия по времени ( вы где то писали, но нет возможности найти, с телефона пишу)
заранее спасибо за ответ!!!

[Telluri]

звезда777, когда в борментале ближайшая группа набирается? Вы уже идете заниматься? Я вот выбираю между гемакодом и борменталем! И сколько вы хотите сбросить если не секрет? Мне надо 7 кг максимум...Но самостоятельно не получается, недавно записалась на фитнес, но там Йога, не особо похудению способствует, а на диету не могу никак сесть, жор сумашедший... Сама тоже после двух родов, правда первые на мне не отразились... За время первой беременности 5 кг набрала и давно было, а за время второй 16 кг....:)
да извинит меня Алинакостина, что я в ее темке тут разговорилась :):):)

[Alinakostina]

Teluri, мне нужно сбросить 10-12 кг, вешу 60, хочу 50 :) Дневная группа занимается с 11.00 до 15.30, вечерняя с 18.00 до 22.30, я ходила в дневную, занятия идут 4 дня. Программа расчитана на любой возраст и вес :) единственное, некоторые ее части не комфортны в прямом и переносном смысле ;)

[звезда777]

Teluri, ближайшие группы в борментале набирают так: 15 и 24 февраля вечернее время. про дневное что-то забыла. я записалась на 24 февраля. а про кровь и слюну - так я хочу по их спискам на борментале посидеть. может получится. все таки лучше знать какаие продукты усваивает организм легче, а какие нет.
мне хотелось бы сбросить в идеале 20 кг. в борментале мне делали обследование и как раз сказали, что по моему строению прмерно столько и надо. посмотрим что получится.
кровь я иду сдавать 10 февраля. так что раньше вас. затем отпишусь.

[Telluri]

звезда777, сегодня моя подруга, которая сдавала кровь пришла в шоке!!! Говорит что сравнила списки еще с двумя людьми с такой же группой крови и все слово в слово у всех троих!! Один мальчик посидел в интернете и нашел, что все эти списки скопированы с диеты по группе крови, завтра мне обещали сайты!!! Скину сюда
Она просто возмущена, что содрали 3700 и у всех все одинаково

[Alinakostina]

звезда777, я бы не советовала вам пока сдавать анализ по группе крове, сходите сначала к борменталю, а летом - осенью сдадите кровь если захотите ;).

P.S.  у меня 1 положительная, тоже списки у всех совпадают, отличие макимум в одном продукте :смеется:

[Briz]

Странно...У нас с мужем 2 группа крови, а списки абсолютно разные.

[Telluri]

http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html вот здесь можно сравнить кто сдавал!
Alinakostina, не думаю, что разница в одном продукте делает погоду для эффективности похудения :)

[Alinakostina]

YaKa, а мы в троем сравнивали, один в один :-D

[Telluri]

YaKa, хорошо бы было чтоб это не было лохотроном!! Если только они не заносят в базу данных, а потом не смотрят чтоб близкие родственники не получили один список
но я уже точно для себя решила не ходить!
Кто хочет могу свою очередь уступить

[Alinakostina]

YaKa, так у вас наверно резусы разные?

[Briz]

Alinakostina, а что есть по резусам списки)))

[звезда777]

вот это да!!! это я про списки продуктов. если они реально совпадают, так наверное проще найти их в инете. Teluri буду благодарна за ссылки со списками.
Alinakostina ну как общие впечатления от борменталя. стоит идти или нет? как себя чувствуете после 4 занятий?
у меня 2 положительная. я что-то не поняла резус влияет или нет?
и еще девочки кому нужны вакуумные банки для массажа (стекло + резина) так они есть в аптеке "классика" в теореме. я себе купила 2 штуки. стоят примерно рублей 200. точно не посмотрела, т.к. покупала вместе с детским питанием.

[звезда777]

YaKa а вы сравнивали списки со списками по ссылке от Teluri ? совпадают или нет? у меня 2 положительная. так я сейчас посмотрела и удивилась, что мясо у кого 2 группа крови есть нельзя. а что вам сказали на консультации у Мороз?

[Telluri]

звезда777, http://pohudeniedieta.ru/diety/?20  вот тут еще, но не полные таблички, я сегодня посидела и две между собой совместила для себя